Причини за дебелина и фактори на ризик за дебелеење
Неколку фактори може да се земат предвид за причините за дебелината. Во многу случаи, наследството е основа што се сочинува со неправилно однесување, особено со недостаток на вежбање и нездрава исхрана.
Дали дебелината е метаболичко нарушување?
Дебелината е метаболичко заболување со екстремна прекумерна тежина, кое се карактеризира со зголемување на телесните масти што ги надминуваат нормалните нивоа.
Дали дебелината е наследна?
Во следните области на телото, предиспозициите кои ја фаворизираат дебелината може да се наследат:
- Метаболичка состојба или нарушувања кои ја фаворизираат дебелината
- Вкус (склоност кон особено слатка или масна храна)
- многу ретка генетска абнормалност што доведува до недостаток на ситост
Генетски причини за дебелина
Дискутабилно е колку е голем процентот на Проценете ги гените како причина за дебелеење е Она што е сигурно, сепак, е дека генетските предуслови обезбедуваат само насока и не доведуваат само до дебелеење.
Главните причини за дебелеење
Лошата исхрана е причина број еден за дебелеење. Засегнатите претежно јадат храна што содржи значително премногу маснотии и генерално е многу калорична. Во исто време, тие внесуваат премногу големи количини. Енергетската содржина на безалкохолни пијалоци со шеќер е исто така често потценета. Соодветните навики во исхраната го поддржуваат зголемувањето на телесната тежина. Храната често се консумира и помеѓу главните оброци. Погодените јадат јадења толку брзо што не се чувствуваат сити на време. Лекарите проценуваат дека потребни се помеѓу 20 и 40 минути за да стигне сигналот до мозокот. Ова однесување е фаворизирано од прекумерна количина на брзо достапна храна.
Сепак, дебелината се јавува само доколку не се потрошат внесените калории. Седечкиот начин на живот е скоро секогаш друга причина за дебелеење. Ова не важи само за спортот. Педијатрите предупредуваат дека дури и најмалите седат премногу во кабриолет и пред телевизор наместо да трчаат и да играат надвор. За овој седентарен начин на живот се верува дека е клучен придонесувач за детската дебелина. Дури и возрасните немаат активност во секојдневниот живот. Веќе патувате на кратки растојанија со автомобил или автобус, користите ескалатори и седите на каучот навечер. Колку е поголема дебелината, сè повеќе и повеќе се ограничува опсегот на движење. Бидејќи вежбите стануваат понапорни со зголемување на дебелината. Овој маѓепсан круг може да се прекине само со мали чекори.
Причините за дебелина може да бидат и психолошки
Екстремната дебелина е претежно поврзана со проблеми со менталното здравје. Многу заболени ја доживуваат храната како начин да ја намалат фрустрацијата или да го олеснат своето расположение. Ова однесување често е тесно поврзано со ниска самодоверба.
Дебелината е нарушување во исхраната?
Не Дебелината не е научно наречена нарушување во исхраната.
Дали дебелината е зависност?
Дебелината е позната и како дебелина. Дебелината не е резултат на зависност од маснотии, туку зависност од храна.
Фактори на ризик од дебелина
Постојат и други фактори на ризик за дебелина:
Дебелина: Причината може да биде болести
Други болести исто така можат да бидат причина за дебелина. Сепак, ова е релативно ретко:
Лековите како причина за дебелина
Некои лекови исто така можат да бидат причина за дебелина или да ги влошат постојните проблеми со телесната тежина. Сепак, тие обично не се единствената причина за дебелина:
- апчиња за контрацепција
- одредени антидепресиви
- Глукокортикоидни препарати (на пр. При воспаление или хиперактивен имунолошки систем)
- Антидијабетични лекови
- Бета блокатори (на пример, за висок крвен притисок или коронарна срцева болест)