Причини за хипертензија, симптоми, третман
Хипертензија - Општо
Крвниот притисок има две компоненти:
- систолен крвен притисок (поголем број) што е срцев притисок генериран за пумпање крв од срцето во други органи
- дијастолен крвен притисок (помал број) што е притисок на крвните садови кога срцето се полни со крв од остатокот од телото.
Нормални вредности на крвниот притисок
Обично, систолниот крвен притисок се зголемува со возраста. Сепак, по 60-та година од животот, дијастолниот притисок почнува полека да се намалува бидејќи крвните садови ја губат еластичноста и стануваат крути.
Крвниот притисок се мери во милиметри колона од жива (mm col Hg). Крвниот притисок се смета за нормален кога систолната вредност е помала од 129 mm col Hg, а дијастолната вредност е помала од 84 mm col Hg. Вредностите на систолниот крвен притисок помеѓу 130-139 mm col Hg и дијастолниот крвен притисок помеѓу 85-89 mm col Hg се сметаат за прехипертензивни.
Висок крвен притисок - инсценирање на висок крвен притисок
хипертензија е поделена во четири фази:
- фаза I (благ) - систолен крвен притисок помеѓу 140-159 mm col Hg и/или дијастолен крвен притисок помеѓу 90-99 mm col Hg
- фаза II (умерено) - систолен крвен притисок помеѓу 160-179 mm col Hg и/или дијастолен крвен притисок помеѓу 100-109 mm col Hg
- фаза III (тешка) - систолен крвен притисок> 180 mm col Hg и/или дијастолен крвен притисок> 110 mm col Hg
Високиот крвен притисок може да влијае на многу органи, вклучувајќи ги мозокот, очите, срцето и бубрезите, како и артериите низ целото тело. Во случај на луѓе со недијагностицирана или погрешно третирана хипертензија, ризикот од миокарден инфаркт, мозочен удар, откажување на бубрезите или можност за слепило е поголем.
Висок крвен притисок - Симптоми
Високиот крвен притисок може да предизвика симптоми како што се:
- главоболка (главоболка)
- замор
- тинитус (ringвонење во ушите)
- скотоми (поглед со жолти точки)
- вртоглавица
Сепак, високиот крвен притисок е често асимптоматски.
Хипертензија - Дијагноза
Бидејќи дијагнозата на висок крвен притисок зависи од вредностите на крвниот притисок, од суштинско значење е правилно и редовно да се мери. Исцрпувачки вежби, пушење, пиење пијалоци или храна што содржи кофеин (како што се кафе, чај, кокс) треба да се избегнуваат најмалку 1 час пред да се измери крвниот притисок. Препорачливо е да се одморите најмалку 5 минути пред да се измери крвниот притисок и неопходни се две последователни мерења и аритметичката средина на добиените вредности. Ако крвниот притисок е висок, се препорачува да се изврши офталмолошка, невролошка и кардиолошка консултација. Доколку овие прегледи не откријат докази за стара хипертензија, лекарот препорачува најмалку уште 2 мерења на крвниот притисок на две различни консултации со текот на времето за да се потврди хипертензијата. Ова се препорачува затоа што некои луѓе може да имаат висок крвен притисок само повремено.
Откако ќе се дијагностицира висок крвен притисок, потребни се дополнителни испитувања за да се проценат можните компликации во другите органи. Овие прегледи вклучуваат проценка на функцијата на бубрезите и електрокардиограм (ЕКГ) за откривање на какво било зацврстување на срцевите мускули, намален проток на крв во срцето или абнормални срцеви ритми.
Дијагнозата на прехипертензија е утврдена ако вредностите на крвниот притисок се помеѓу 130/85 и 139/89 mm col Hg при 3 различни проценки за неколку месеци.
Хипертензија - профилакса
Начините за спречување на висок крвен притисок вклучуваат:
- редовно вежбање (на пр. аеробик)
- ограничување на потрошувачката на алкохолни пијалоци и сол
- диета богата со зеленчук и овошје и со малку заситени масти
- избегнувајте пушење
- одржување на нормална телесна тежина.
Многу е важно да се променат факторите на ризик за коронарна срцева болест што е можно повеќе. Покрај горенаведените мерки, треба исто така:
- откажете се од пушењето
- намалување на ЛДЛ холестеролот („лош холестерол“)
- зголемување на ХДЛ холестерол („добар холестерол“)
Постои можност да се контролира високиот крвен притисок само со помош на овие промени во животниот стил, без потреба од антихипертензивни лекови.
Хипертензија - Третман
И лекарите и пациентите со висок крвен притисок претпочитаат да ја контролираат оваа состојба со промени во животниот стил, но за жал, во многу случаи, овие не се доволни и мора да се поврзат антихипертензивни лекови.
Антихипертензивните лекови ги вклучуваат следниве класи на лекови:
- бета блокатор
- диуретици
- Инхибитори на ензимите за конверзија на ангионтензин
- блокатори на рецептори на ангиотензин
- блокатори на калциумови канали
- алфа блокатори
Луѓето кои страдаат од дијабетес, болести на бубрезите или кардиоваскуларни болести, имаат потреба од поагресивно лекување, бидејќи ризикот од развој на компликации како резултат на висок крвен притисок е поголем.
Специјалистичка консултација
Сите возрасни треба да го измерат крвниот притисок барем неколку пати годишно. Доколку се најде вредност на крвниот притисок поголема од 120/80 mm Hg, треба да се прават редовни консултации со вашиот лекар за да се следи вашиот крвен притисок и да препорача промени во животниот стил потребни за да се контролира за да се спречат понатамошни компликации.
Висок крвен притисок - прогноза
Прогнозата на пациентите кои страдаат од хипертензија зависи од времетраењето на еволуцијата, сериозноста и придружните болести, како што е дијабетесот, што ги зголемува ризиците од офталмолошки, невролошки, бубрежни и срцеви компликации.
Кога високиот крвен притисок се третира правилно, прогнозата е многу подобра. Треба да се напомене дека високиот крвен притисок може да доведе до лоша прогноза, дури и ако е асимптоматски.
Ефективната контрола преку промени во животниот стил и лекови во голема мера ја подобрува прогнозата.
Хипертензија или висок крвен притисок е честа состојба во која крвта врши прекумерен притисок врз wallsидовите на артериите, што може да доведе до компликации како што се срцеви заболувања, откажување на бубрезите и мозочен удар.
Високиот крвен притисок се смета за главен кардиоваскуларен фактор на ризик, а кај луѓе постари од 45 години, состојбата е почеста кај жените отколку кај мажите. Ова се должи на специфични женски фактори како што се хормоналните промени, и орална контрацепција и хормонска терапија за замена.
Важно е да се запамети дека крвниот притисок се зголемува за време на постојан физички напор за да се обезбеди соодветен проток на крв (оксигениран) до сите клетки во телото. Стресните ситуации исто така можат да предизвикаат висок крвен притисок. Обично, за време на периодите на спиење и релаксација, крвниот притисок е помал.
Кои се причините?
Постојат повеќе причини за висок крвен притисок. Некои состојби доведуваат до висок крвен притисок, како што се болести на тироидната жлезда, хронично заболување на бубрезите и некои лекови (антиинфламаторни лекови, апчиња за диети). Постојат голем број на контрацептивни средства кои имаат сличен ефект.
Но, симптомите?
Исто така, постојат случаи во кои некое лице има висок крвен притисок со години, но без никакви симптоми, бидејќи тоа е често асимптоматско. Затоа во народот се нарекува и „тивок убиец“. Ретко постојат одредени карактеристични симптоми како што се: главоболка, вртоглавица, повраќање, крварење од носот, болка во градите, астенија.
Висок крвен притисок - Фактори на ризик
Постојат неколку специфични фактори кои можат да доведат до висок крвен притисок, како што се хормонални промени, бременост и дебелина. Исто така, постојат фактори на ризик кои промовираат висок крвен притисок. Важно е да се запамети дека не секој што има зголемен ризик од хипертензија ќе се разболи од оваа болест и не сите луѓе кои имаат хипертензија исто така имаат фактори на ризик. Меѓу главните фактори на ризик имаме: возраст, анксиозност и стрес, дијабетес, диета со висока содржина на сол; прекумерна потрошувачка на алкохол, семејна историја на хипертензија, дебелина, седентарен начин на живот, пушење.
Во случај на возраст - како фактор на ризик, важно е да се запамети кога само првата вредност на крвниот притисок е зголемена (т.е. систолен) и се нарекува изолирана систолна хипертензија, ова е честа појава кај постарите лица. Хипертензија може да се појави и кај млади луѓе. Според најновите медицински упатства, се смета дека вредностите повисоки од 120/80 mm Hg, добиени со повторени мерења, претставуваат прехипертензија, и ова треба редовно да се следи и да се третира колку што е потребно за да се спречи висок крвен притисок. Како по правило, возрасните треба да имаат крвен притисок помал од 140/90 mm Hg.
препорака
За да избегнете какви било кардиоваскуларни компликации, се препорачува редовно да се посетува кардиолог за да се процени вашето здравје. Внимателно! Игнорирана, хипертензија може да доведе до коронарна срцева болест.
Исто така, не заборавајте дека дома можете да го измерите и крвниот притисок. Како? Ништо полесно! Крвниот притисок се мери со употреба на конвенционални (рачни) или електронски (автоматски) монитори за крвен притисок.