Причини за ноќно потење, симптоми; третман
Премногу топло ќебе, зачинета вечера или малку премногу алкохол. Сето ова може да ве поти еднаш во текот на ноќта. Меѓутоа, ако нападите на потење се појават подолг временски период ноќе, се зборува за ноќна хиперхидроза. Може да има различни причини.
Што е ноќно потење?
Причини за ноќно потење
Ноќното потење често се заснова на стресни животни ситуации или неповолни услови за спиење. Но, хормоналните флуктуации или сериозни болести, исто така, можат да доведат до потење ноќе.
Најчестите причини за ноќно потење се:
- Несоодветни услови за спиење, како што е премногу висока собна температура, прекриен јорган или премногу висока влажност
- Уживање во алкохол, никотин, кофеин и зачинета храна
- Одредени лекови
- Заразни болести
- Хормонални промени и метаболички особености
- Автоимуни заболувања
- рак
- Ментален стрес и болест
- Невролошки заболувања
Кога лековите предизвикуваат ноќно потење:
Се случува ноќното потење да се активира од одредени лекови. Овие се тогаш лекови кои влијаат на автономниот нервен систем - и симпатичкиот и парасимпатичкиот дел. Несаканото потење понекогаш се случува само на почетокот на лекот, во други случаи може да се појави ако лекот не се зема како што е пропишано и не се зема подолго време. По консултација со лекар, тој или таа може да препишат друг, еквивалентен лек доколку е потребно. Лековите што можат да предизвикаат ноќно потење кај некои луѓе вклучуваат:
- Антидепресиви
- Атипични невролептици
- Антипиретични лекови како што се парацетамол или ацетилсалицилна киселина
- Лекови за намалување на шеќерот во крвта
- Лекови за астма и бронхитис
- Капки за очи за глауком (глауком)
- Средства за блокирање на хормони, на пример, во третман на рак на дојка или рак на простата
- Подготовки за хормони на ендометриоза
Кога инфекциите предизвикуваат ноќно потење:
Имунолошкиот систем реагира на инфекции ослободувајќи супстанции што предизвикуваат зголемување на телесната температура. Поради ова затоплување, се активираат одредени одбранбени механизми и акутните инфекции се придружени со обилно потење ноќе. Некои хронични болести кои трајно го предизвикуваат имунолошкиот систем може да доведат до постојано зголемена телесна температура. Инфекциите што доведуваат до потење навечер вклучуваат:
- Грип (вирусен грип)
- Ендокардитис (воспаление на слузницата на срцето)
- Туберкулоза (ТБЦ)
- Лајмска болест
- Треска на жлезден Фајфер
Кога автоимуните болести предизвикуваат ноќно потење:
Нормално, нашиот имунолошки систем се бори против странски натрапници или супстанции. Кај автоимуните болести, овој систем понекогаш не работи и телото ги напаѓа сопствените клетки. Кај некои болести, оваа прекумерна реакција на имунолошкиот систем доведува до општо чувство на болест, во комбинација со ноќно потење. Автоимуните болести кои често се придружени со ноќно потење вклучуваат:
- Ревматоиден артритис (ревматоиден артритис)
- Грануломатоза со полиангитис (порано наречена грануломатоза на Вегенер)
- Кранијален артеритис (гигантски клеточен артеритис)
- Polymyalgia rheumatica
- Треска на жлезден Фајфер
Ако хормоналните флуктуации или метаболичките проблеми предизвикуваат ноќно потење:
И хормоните и метаболизмот влијаат на регулацијата на топлината на организмот. Ако има нарушување во една област, производството на пот може да се стимулира така што ќе се потите ноќе, т.е на одмор. Овие нарушувања и клинички слики, кои често се придружени со ноќно потење, вклучуваат:
- Преактивна тироидна жлезда (хипертироидизам)
- Дијабетес мелитус (ноќно потење може да биде предупредувачки знак за намален шеќер во крвта (хипогликемија) навечер)
- Менопауза
Кога карциномот и крвните болести предизвикуваат ноќно потење:
Ноќното потење исто така предизвикува сериозни болести како што се тумори. Ноќното потење тогаш може да биде ран симптом. Особено кај карцином на лимфна жлезда и леукемија. Но, вклучени се и поврзани крвни болести, како што е миелофиброза. Често придружени со ноќно потење, овие карциноми и болести на крвта вклучуваат:
- Лимфоми (тумори на лимфниот систем) како што се Хочкиновиот лимфом и не-Хочкинскиот лимфом
- Леукемија (акутна и хронична леукемија)
- Миелофиброза
Ако ментални или невролошки нарушувања предизвикуваат ноќно потење:
Бидејќи производството на пот е контролирано од вегетативниот нервен систем, психолошките процеси исто така имаат влијание врз него. Стресните хормони се ослободуваат уште повеќе ноќе кога не можат да се ослободат проблемите во денот. Исто така е можно нарушувања на спиењето или нервни нарушувања да доведат до ноќно потење. Овие дијагнози, меѓу другите, честопати се придружени со ноќно потење:
- Синдром на прегорување
- Анксиозни нарушувања
- нарушувања на спиењето
- Невролошки заболувања како што се Паркинсонова болест или параплегија
Ноќно потење - кога да одите на лекар?
Кога спиеме, обично е сосема нормално малку да се потиме. На овој начин, телото ја регулира температурата. Меѓутоа, ако нападите со ноќно потење се случуваат редовно за подолг временски период или ако симптомите се многу силни, тогаш треба да побарате совет од лекар. Ова е особено точно ако има дополнителни поплаки.
Ноќно потење - дијагноза
Во разговор со лекарот, тој ќе добие темелна слика за претходната медицинска историја и акутните симптоми. Лекарот поставува и прашања во врска со моменталната животна состојба. Може да има многу причини зад нападите на ноќната пот. Честа причина е редовно консумирање алкохол, но стресот и болестите како слабо срце, ХИВ инфекција (СИДА) или тумори исто така можат да предизвикаат ноќно потење. Исто така, важно е лекарот да знае дали и кои лекови се земаат, бидејќи некои лекови исто така предизвикуваат ноќно потење. Во зависност од сомнителната дијагноза, по дискусијата за анамнеза, ќе се извршат понатамошни испитувања. Меѓу другото, се мерат крвниот притисок и телесната температура, се анализира крвта и, доколку е потребно, се прикажуваат понатамошни тестови за сликање како што се ултразвук или рендгенски зраци. Ако постои сомневање за леукемија или рак на лимфната жлезда, се прави пункција на коскена срцевина. Електрокардиографија (EKG) ќе се нарача ако постои сомневање за абнормален срцев ритам. Следат невролошки прегледи ако, на пример, болест како што е Паркинсонова болест може да биде одговорна за потењето.
Терапија на ноќно потење
Ноќното потење се враќа кога основната болест е успешно третирана. На пример, ако инфекцијата била причина за зголемено ноќно потење, симптомот ќе се појави веднаш штом болеста ќе заврши. Ако потењето е предизвикано од лекови, лекарот може да ја прилагоди дозата или да избере друг лек доколку е потребно. Ако стресот е причина за ноќно потење, многу од засегнатите можат да практикуваат техники за релаксација. Психотерапевтската поддршка им помага на многумина со сериозни емоционални проблеми. Честопати ноќното потење е предизвикано од нездрав начин на живот. Тогаш има смисла да ја смените вашата исхрана, да избегнувате алкохол и никотин и да ги интегрирате спортските активности во секојдневниот живот.
Хомеопатијата за ноќно потење
Ноќното потење може да има многу причини. Ако се јавува редовно или многу силно, треба да разјасните дали постои можна болест зад неа. За да се ублажат симптомите со хомеопатски лекови, мора внимателно да се земат предвид индивидуалните симптоми. Најдобро е да побарате совет од искусен хомеопат.
Следниве хомеопатски лекови можат да бидат корисни против ноќно потење:
- Карбо анималис
- Калциум карбониум
- Кониум макулатум
- Mercurius solubilis
- сепија
Акупунктура за ноќно потење
Третманот со акупунктура вклучува поставување на игли на специфични точки на површината на телото што се протегаат по таканаречените меридијани. На овој начин, треба да се ослободат можните блокади и протокот на енергија, „Qi“, да се врати во рамнотежа. Врз основа на информации од Дојче Апотекерверлаг, постојат извештаи за позитивно искуство дека акупунктурата може да го ослободи зголеменото потење (хиперхидроза). Релаксирачкиот ефект исто така треба да биде ефективен.
Ноќно потење за време на менопаузата
За време на менопаузата, многу жени доживуваат топли бранови и потење. Симптоми како потење и чувство на топлина често се јавуваат и за време на спиењето. Сепак, овие симптоми не се јавуваат кај секоја жена. Тие се изразуваат многу поинаку во однос на нивниот интензитет. За време на овој период на флуктуации на хормоните, женските полови хормони како што се прогестерон и естроген се произведуваат само во мали количини или воопшто. Кога паѓаат нивоата на естроген, се зголемува бројот на стресни хормони, како што се адреналин и норадреналин. Меѓу другото, ова често доведува до зголемено производство на пот во текот на ноќта. Ако симптомите се особено изразени, треба да разговарате со вашиот лекар за тоа кои опции постојат за ублажување на симптомите.
Ноќно потење - ICD-код
Во медицината, на секое заболување му е доделен сопствен код за МКБ. Кратенката ICD се залага за меѓународна статистичка класификација на болести и сродни здравствени проблеми. Системот за класификација е признат ширум светот и еден од најважните за медицинска дијагноза. Ноќното потење („хиперхидроза, неодредено/ноќно потење/прекумерно потење) се евидентира под МКБ-кодот„ Р61.9 “. Внесувањето на кодот често помага при истражување на Интернет.
Најчесто поставувани прашања за ноќно потење
Колку трае ноќното потење?
Постојат многу можни предизвикувачи на ноќно потење (ноќна хиперхидроза). Ова може да се должи на физичко заболување, како што е инфекција или автоимуно заболување. Но, хормоналните причини или несаканите ефекти на лековите исто така можат да доведат до ноќно потење и да го нарушат мирниот сон. Штом основната болест или нарушување повеќе не е присутно, потењето обично престанува. - Ако ноќно потење се случува само повремено, тоа понекогаш може да биде предизвикано од премногу зачинета храна или премногу алкохол. Треба да се избегне ова.
Што помага против ноќно потење?
Ноќното потење може да биде симптом на болест или да има безопасни причини. На пример, ако имате грип, ноќното потење исто така престанува кога болеста ќе се повлече. Ако некој пие лекови што предизвикуваат обилно потење, лекарот може да ја смени дозата или да препише различен препарат. Ноќното потење за време на менопаузата може да се ослободи со привремена доза на хормони. Многу погодени жени користат и хомеопатски лекови или акупунктура за да се спротивстават на прекумерното производство на пот. Најдоброто нешто што треба да направите е да се консултирате со вашиот лекар или хомеопат. Ако некој страда од ноќно потење поради стрес, редовните вежби за релаксација ќе ви помогнат.
Зошто се потиш навечер кога си под стрес?
Стресот и грижите во секојдневниот живот можат да ви го одземат спиењето. Покрај тоа, зголеменото ослободување на стресните хормони за време на спиењето честопати доведува до прекумерно потење. Производството на пот е контролирано од автономниот нервен систем. Симпатичната нервна мрежа е одговорна за регулирање на многу неволни телесни функции. Меѓу другото, снабдување со адреналин и норадреналин, забрзување на отчукувањата на срцето и стеснување на крвните садови. Ова, пак, доведува до проширување на крвните садови на кожата и е причина зошто се појавува пот кога сте под стрес или се плашите, дури и додека спиете. Ако страдате од ноќно потење поради стрес и не можете да спиете, најдобро е да научите техники за релаксација и редовно да вежбате.
Зошто имате ноќно потење кога имате грип?
Со зголемување на производството на пот, телото дисипира вишок топлина кон надвор. Ако имате грип и имате треска, температурата на вашето тело се зголемува. Ова е одговор на нашиот имунолошки систем на инфекцијата. Треската е важна компонента на имунолошкиот систем до одредена температура. Тогаш, преку потење, дури и ноќе, телото може да се ослободи од топлината на треската. Ова често укажува на првично подобрување на болеста.
Ноќно потење - што можете сами да направите во врска со тоа?
Ако ноќното потење не е предизвикано од сериозно заболување, постојат неколку совети што може да се следат за да ви помогнеме повторно да спиете убаво:
- Пијте малку или без алкохол навечер.
- Избегнувајте пијалоци кои содржат кофеин.
- Не пуши.
- Движете се редовно и многу.
- Ако имате прекумерна тежина: намалете ја телесната тежина.
- Не носете тесни пижами. Подобра лесна облека направена од природни материјали.
- Нема голема температура во спалната соба. Препорачуваме 18 степени.
- Изберете го јорганот според сезоната: топлите ноќи во лето, на пример, бараат само лесен јорган.
- Опуштете се пред да одите во кревет. Мирна музика, топла бања или техники за релаксација помагаат.
- Пијте чај од жалфија навечер. Може да спречи ноќна хиперхидроза (ноќно потење).