Причини за опаѓање на косата и што помага против тоа Abendzeitung Mьnchen
Во мијалникот, на подот, во четката - коса насекаде. Глетка што предизвикува малку нервоза кај повеќето од нас. Особено кога косата на главата изгледа прилично излитена. Толку многу однапред: Опаѓање на косата од околу 100 влакна на ден е сосема нормално и нема никаква врска со опаѓање на косата. Ако има значително повеќе, треба да дојдете до дното на проблемот со влакнестите. Покрај наследното и опаѓање на косата поврзано со болести, многу фактори можат да бидат причина. Еве преглед .
Губење на косата предизвикано од хормони
Непосредно пред менопаузата или при запирање на таблетите, веројатноста за опаѓање на косата е особено голема, бидејќи флуктуациите во хормоналната рамнотежа се меѓу најчестите причини за опаѓање на косата кај жените, заедно со генетската предиспозиција. Вишок на естрогени, пак, позитивно влијае на косата, поради што многу жени се благословени со посилна и посјајна коса за време на бременоста - во која, како што е познато, се произведува зголемена количина на естроген.
По бременоста, кога нивото на естроген повторно паѓа, косата често паѓа почесто. Но, штом ќе се смири хормоналната рамнотежа, опаѓањето на косата обично се поставува повторно. Ако опаѓањето на косата опстојува, секогаш треба да се консултира лекар со цел да се разјасни причината и да се исклучат болестите.
Губење на косата поврзано со стресот
Постојаниот стрес не е само отров за телото и умот, туку е и вистински убиец на косата. И во овој случај, виновни се флуктуациите на хормоните, бидејќи нивото на андроген често се зголемува за време на периоди на стрес, што промовира опаѓање на косата. Покрај тоа, во стресни ситуации имаме тенденција да јадеме неурамнотежена исхрана. Покрај недостатокот на витамини од групата Б, кој главно се наоѓа во говедско месо, пилешки јајца и млеко, тука доаѓаме до друга причина .
Губење на косата поради недостаток на железо
Недостаток на железо е една од најчестите причини за опаѓање на косата. Особено за време или по бременоста, жените со тешки периоди, вегетаријанци и вегани честопати имаат недостаток на витамин што создава крв. Во прилог на опаѓање на косата, замор и општа исцрпеност се типични симптоми. Додатоците на железо овозможуваат брзо олеснување, додека балансираната исхрана со многу свеж спанаќ, ореви, леќа и месо има превентивно дејство.
Губење на косата поради симптоми на недостаток
Ако на телото трајно му недостасуваат одредени хранливи состојки, фазата на раст на косата е пократка - а косата паѓа побрзо. Затоа, не е изненадувачки што радикалните диети и диетите при несреќи честопати доведуваат до опаѓање на косата. Во зависност од циклусот на коса, целосниот степен често се појавува само шест до дванаесет недели по диетата. Меморандум: Едностраната диета секогаш му штети на организмот!