Причини за псоријаза - вашето здравје

Причини за псоријаза

Псоријазата е автоимуно нарушување што влијае на кожата. Тоа предизвикува брзо размножување на клетките на кожата и акумулација на површината на кожата. Овие дополнителни клетки на кожата создаваат дебели дамки и лушпи, наречени плаки. Плочите најчесто се развиваат на:

Палто
колено
скалпот
долниот дел на грбот
дланки
стапалата на нозете

Погодените области на кожата обично се појавуваат црвеникави и содржат суви лушпи со чешање. Тие исто така можат да бидат почувствителни и да предизвикаат чувство на печење или болка на кожата.

Се проценува дека псоријазата влијае на приближно 7,5 милиони луѓе во САД. Ако имате псоријаза, веројатно сте запознаени со овие непријатни симптоми. Можеби знаете и дека псоријазата е хронична состојба со која може да се справите со третман, но не и да се излекува.

Но, дали знаете зошто вашето нарушување се разви пред сè? Или зошто симптомите доаѓаат и си одат? Иако специфичните причини за псоријаза не се целосно разбрани, учењето за можните предизвикувачи на симптомите може да спречи пламен во иднина и да го подобри квалитетот на животот.

Што предизвикува псоријаза?

Точната причина за псоријаза е непозната. Некои медицински истражувачи имаат теории зошто луѓето развиваат псоријаза. Според Националната фондација за псоријаза, се проценува дека 10 проценти од луѓето наследуваат гени кои ја зголемуваат веројатноста за појава на псоријаза. Од 10 проценти, сепак, само околу 2 до 3 проценти всушност развиваат нарушување.

Научниците идентификуваа околу 25 генски варијанти кои можат да го зголемат ризикот од псоријаза. Се верува дека овие генетски варијанти можат да предизвикаат промени во начинот на однесување на Т-клетките во телото. Т-клетките се клетки на имунолошкиот систем кои вообичаено се борат против штетните напаѓачи, како што се вируси и бактерии.

Кај луѓе со псоријаза, Т-клетките исто така случајно ги напаѓаат здравите клетки на кожата. Овој имунолошки одговор резултира со голем број реакции, вклучувајќи:

зголемување на крвните садови на кожата
зголемување на белите крвни зрнца што ја стимулира кожата да произведува нови клетки побрзо од вообичаеното
зголемување на клетките на кожата, Т-клетките и дополнителните клетки на имунолошкиот систем
акумулација на нови клетки на кожата на површината на кожата
развој на дебели закрпи и скали поврзани со псоријаза

Овие ефекти обично се јавуваат како одговор на активирањето.

Што предизвикува псоријаза?

Симптомите на псоријаза често се развиваат или се влошуваат поради одредени предизвикувачи. Овие можат да бидат еколошки или физички. Предизвикувачи варираат од личност до личност, но вообичаените предизвикувачи на псоријаза вклучуваат:

студени температури
пијте премногу алкохол
пушење
има друга автоимуна состојба, како што се ХИВ или ревматоиден артритис
инфекции кои предизвикуваат ослабен имунолошки систем, како што е стрептокок
повреда на кожата, како што се исеченост, каснување од бубачка или изгореници
стрес и прекумерна напнатост
одредени лекови, вклучувајќи литиум, бета-блокатори и антималарични лекови

Можете да идентификувате специфични предизвикувачи со следење кога имате симптоми на псоријаза. На пример, дали забележавте рафал по стресната недела на работа? Дали вашите симптоми се влошија откако испивте пиво со пријателите? Будноста за појавата на симптомите може да ви помогне да ги утврдите потенцијалните предизвикувачи на псоријаза.

Вашиот лекар може исто така да ги процени вашите лекови и општата здравствена состојба за да ви помогне да ги идентификувате можните предизвикувачи. Бидете сигурни да му кажете на вашиот лекар за сите лекови без рецепт или без рецепт што можеби земате. Тие може да ве префрлат на друг лек или да ја променат вашата доза ако се сомневаат дека лекот ви предизвикува епидемии. Сепак, не треба да престанувате да земате лекови, освен ако не ви го каже вашиот лекар.

Како да се спречат трепкањата од псоријаза?

Иако не можете да ги менувате трепките, можете да спречите појава на псоријаза со контролирање на симптомите преку редовни третмани. Овие вклучуваат земање локални лекови, земање орални лекови или инјекции за намалување на симптомите на непријатна псоријаза.

Фототерапија или лесен третман исто така може да ја намали појавата на псоријаза. Овој вид на третман вклучува употреба на природна или вештачка ултравиолетова светлина за забавување на растот и воспалението на кожата.

Покрај медицинските третмани, правењето одредени прилагодувања на начинот на живот може исто така да го намали ризикот од развој на псоријаза. Овие вклучуваат:

Намалување на стресот

Иако стресот може да има негативно влијание врз никого, тој е особено проблематичен кај луѓето со псоријаза. Телото има тенденција да има воспалителна реакција на стрес. Овој одговор може да доведе до симптоми на псоријаза. Може да се обидете да ја намалите количината на стрес во вашиот живот со тоа што редовно правите јога, медитирате или се среќавате со терапевт.

Грижете се за вашата кожа

Лезии на кожата, како што се изгореници и остатоци, може да предизвикаат псоријаза кај некои луѓе. Овие видови повреди обично може да се спречат со практикување на добра нега на кожата.

Кога вршите активности што можат да предизвикаат оштетување на кожата, секогаш треба да преземате дополнителни мерки на претпазливост. Носете крема за сончање и носете капа кога поминувате време надвор. Исто така, треба да бидете внимателни кога се занимавате со активности на отворено и контактирајте спортови, како што се кошарка или фудбал.

Вежбање на добра хигиена

Познато е дека инфекциите предизвикуваат псоријаза, бидејќи тие ставаат стрес на имунитетот, предизвикувајќи воспалителна реакција. Правиот врат, особено, е поврзан со појава на симптоми на псоријаза, особено кај деца. Сепак, појавата на псоријаза може да се појави по воспалено грло, тонзилитис или респираторна инфекција или инфекција на кожата. Овие типови на инфекции обично можат да се спречат со добри хигиенски практики.

Бидете сигурни дека често ги миете рацете во текот на денот. Исто така, избегнувајте споделување чаши и прибор со други. Исто така, важно е правилно да се исчисти расекотина или рана и да се чува покриено за да не се зарази.

Јадење здрава исхрана

Дебелината или прекумерната тежина се чини дека ги влошуваат симптомите на псоријаза. Значи, важно е да управувате со вашата тежина со редовно вежбање и здрава исхрана. Ако имате проблеми со здраво јадење, можеби ќе сакате да побарате помош од нутриционист. Можам да ви помогнам да откриете колку храна и каква храна треба да јадете секој ден за да изгубите тежина.

Заклучок

Иако псоријазата не може да се излечи, таа може да се контролира. Соработката со вашиот лекар за да пронајдете третмани што го олеснуваат чешањето и непријатноста, можат да ги ублажат симптомите на псоријаза. Преземањето чекори за да ги идентификувате предизвикувачите за вашите симптоми и ограничувањето на изложеноста на овие предизвикувачи исто така може да помогне да се спречат идните предизвикувачи.