Причини за варење; Симптоми Паско
Содржина
- 1 Поплаки за варење: запек, надуеност, грчеви во стомакот
- 2 Што значи варење?
- 3 Кои органи за варење се таму?
- 4 Варењето започнува во устата
- 5 Стомак: мешање и закиселување
- 6 Црево: апсорпција на хранливи материи
- 7 Какви видови на дигестивни проблеми постојат? Кои се причините за гастроинтестинални поплаки?
- 8 движења на дебелото црево - што е нормално?
- 9 Што е тешко да се вари и зошто?
- 10 Како да се стимулира варењето на храната?
- 11 совети и домашни лекови за варење
- 12 Производите
Проблеми со варењето на храната: запек, надуеност, грчеви во стомакот
Симптоми како што се гасови, надуеност, болка во стомакот, гадење, дијареја или запек се поплаки за варењето на храната, за кои скоро сите се запознати. Различни органи за варење може да бидат вклучени во варење. Специјалистот зборува за диспепсија во случај на поплаки во горниот дел на стомакот. Терминот е составен од двата грчки збора дис (лошо) и пепса (варење). Ако не може да се идентификуваат органски болести како причина, лекарите зборуваат за функционална диспепсија.
Што значи варење?
Гастроинтестиналниот тракт се користи за распаѓање и разградување на храната. Ова му дава можност на телото да ги апсорбира важните хранливи материи. Крвта и лимфата потоа ги пренесуваат компонентите на храната апсорбирана од цревата до таму каде што се потребни. Делот од храната што не може да се апсорбира од телото се излачува како столче заедно со производи за деградација. Варењето значи дека: ставање на хранливи материи од храната на располагање на клетките на телото.
Кои органи за варење се таму?
Нашиот дигестивен тракт ги има следните станици:
- Дуоденум (дуоденум)
- Jејунум
- Илеум
Варењето започнува во устата
Храната се џвака, а ензимите во плунката ги разградуваат првите големи компоненти на храната. Како прво, јаглехидратите се распаѓаат во едноставни соединенија на шеќер со помош на амилазите во плунката. Ова е причината зошто лебот станува сладок ако го џвакате долго време. „Добро џвакано е половина варено!“: Колку е подобро храната да се џвака и плунка, толку е полесно за понатамошно варење.
Стомак: мешање и закиселување
Откако храната се лизна низ хранопроводот, таа поминува низ влезот на желудникот, исто така наречена гастрична уста или кардија и влегува во стомакот.
Тука химот се меша и се внесува со гастричен сок. Гастричниот сок често се нарекува киселина во желудникот, бидејќи е многу кисел. Се состои, меѓу другото, од вода, хлороводородна киселина и ензими. Хлороводородната киселина гарантира дека ензимот пепсин може да ги разгради протеините. Липазите се грижат за варењето на маснотиите. Киселиот гастричен сок се користи и за дезинфекција. Исто така, содржи таканаречен внатрешен фактор. Ова е потребно за витаминот Б12 да му биде достапен на организмот. Покрај тоа, долниот дел на желудникот механички ја исекува храната преку силни мускулни движења. Резултирачката пулпа од храна потоа се транспортира во мали делови во тенкото црево. Поминува низ излезот на желудникот, кој е познат и како вратар или пилорус.
Црево: апсорпција на хранливи материи
Првата станица на тенкото црево е Дуоденум (Дуоденум). Тука, (гастричната) кисела пулпа од храна најпрво се неутрализира со помош на бикарбонат од сокот од панкреасот. Овој основен сок го произведува панкреасот, панкреасот. Сокот од панкреасот содржи и ензими кои ги разградуваат протеините, шеќерот и мастите. Понатамошните дигестивни сокови ги произведува црниот дроб (жолчката) и тенкото црево жлезди. Пулпата за храна се распаѓа понатаму во тенкото црево и хранливите материи се создаваат способни да се апсорбираат и транспортираат од крвта. Потоа се префрлаат во Крвни и лимфни садови и транспортирани до таму каде што се потребни за снабдување или производство на енергија.
Цревната содржина се поместува напред со брзина од 1 до 4 см во минута. Тоа значи: Неговиот долг престој во Тенко црево трае околу 2 до 4 часа. Остатокот од храната што не се користи е приближно 1,5 м долг дебело црево (Латински: дебело црево) се транспортира и згуснува таму. Сега "готовиот" ѓубриво е во Ректум (Латински: ректум) предвидено за дефекација. Химата останува во целото црево помеѓу 5 и 70 часа.
Кои видови на дигестивни проблеми постојат? Кои се причините за гастроинтестинални поплаки?
Најчестите причини за различните симптоми поврзани со гастроинтестинални нарушувања се:
Ако симптомите се влошат или нема подобрување на симптомите, треба да се консултирате со вашиот лекар.
Дефекација - што е нормално?
Многу луѓе имаат движења на дебелото црево секој ден. Сепак, фреквенцијата варира и може да биде под влијание на различни фактори. Се смета за нормално ако дебелото црево се испразни помеѓу 3 пати неделно и 3 пати на ден.
„Нормално“ движење на дебелото црево: Во зависност од содржината на влакна во исхраната, 150-500 грама столица на ден, 3 пати неделно до 3 пати на ден во мека и цврста конзистентност. Столицата треба да биде светло до темно кафеава.
Што е тешко да се вари и зошто?
Нема единствен одговор за тоа. Она што е тешко да се вари за една личност, не може да претставува проблем за друга. Важно е да откриете сами и да избегнувате храна и пијалоци кои тешко се варат. За правилна исхрана и здраво варење, потребно е добро чувство за сопственото тело и многу индивидуален третман.
Но, постојат некои општи упатства за здрава исхрана:
Премногу големи, масни оброци го надминуваат горниот дел од дигестивниот систем. Едноставно, нема доволно капацитет за тоа. Дигестивниот сок од панкреасот не е доволен за да се распадне на неговите индивидуални компоненти. Резултат: хранливите материи кои сè уште не се варени, достигнуваат до дебелото црево. Бактериите во флората на дебелото црево произведуваат големи количини на гас кога се распаѓаат.
Истиот проблем се јавува при конзумирање храна што содржи состојки кои не се варат за луѓето - на пр. Мешунки, зелка и кромид. Дури и тогаш, гасовите создаваат проблеми. Гасовите се снабдуваат директно преку газирани пијалоци и шлаг храна.
Кон ова е додаден и воздухот што се проголта додека јаде, пие и зборува. Опасноста е особено голема во стресни ситуации. Овој феномен се влошува со седечко седење.
Како да се стимулира варењето на храната?
Горчливи супстанции како што се коренот на гентијан, кора од кинхона, горчлива кора од портокал и кора од цимет го стимулираат формирањето на дигестивни сокови. Хербалниот медицински производ Amara-Pascoe® ги содржи овие 4 активни состојки и со тоа го поддржува недостатокот на формирање на гастричен сок.
Докажани билни дигестивни помагала се исто така лисја од мента, цвеќиња од камилица и семе од ким. Тие се комбинираат во хербалниот лек Пасковентрал® и помагаат при општи дигестивни проблеми со гасови, грчеви и надуеност.
Функцијата на панкреасот (панкреас) исто така може да биде поддржана со директно снабдување на панкреасните ензими. Комбинацијата на горчливи агенси и панкреасни ензими е тајната на лекот таблети Pascopankreat®: Сувиот екстракт од пелин и кора од Кондуранго во жолтите таблети е многу горчлив и со тоа промовира формирање на дигестивни сокови ако ги земате кратко пред јадење . Црвените таблети содржат ензими на панкреасот.