Причини за висок крвен притисок и третман

Високиот крвен притисок, исто така познат како хипертензија (хипертензија) или висок крвен притисок, е симптом со кој се соочуваат многу луѓе, особено постарите лица, и не е секогаш лесно да се открие затоа што, пак, тој претставува ретко очигледни симптоми на загриженост.

За жал, високиот крвен притисок е „тивка болест“ што може да доведе до тешки состојби, од кои некои може да бидат фатални.

Нормалната вредност на крвниот притисок е, според специјалистите, помала од 120/80 mmHg (милиметри колона од жива). Ако крвниот притисок ја надмине вредноста од 140/90 mmHg, протокот на крв врши висок притисок, со што се загрозуваат чувствителните ткива и се оштетуваат крвните садови, а дијагнозата е за хипертензија. Вредностите на крвниот притисок може да варираат во зависност од извршената активност: на пример, тој ќе се зголеми при постојан физички напор или во стресни ситуации или ќе се намали, обично за време на спиењето или за време на периоди на релаксација.

Причини за висок крвен притисок

Повеќето случаи на висок крвен притисок немаат добро дефинирана причина, ова се нарекува и примарна хипертензија. Во други ситуации, болести на бубрезите (откажување на бубрезите, карцином на бубрези, гломерулонефритис) или срцеви заболувања (болест на аортна валвула, атеросклероза, стеснување на аортата) може да бидат виновни за појава на висок крвен притисок, во тој случај се нарекува секундарна хипертензија. Оралните контрацептиви исто така можат да предизвикаат висок крвен притисок. Еве и други можни причини за висок крвен притисок:

Прекумерна потрошувачка на алкохол;
Повреди на мозокот кои го зголемуваат интракранијалниот притисок;
Зголемени нивоа на холестерол;
Хипертироидизам, Кушингов синдром или хиперпаратироидизам;
Стрес и вознемиреност;
Задача;
Треска;
Недостаток на калиум;
Нестероидни антиинфламаторни лекови, стероиди, назални деконгестиви, кокаин, метамфетамин и лекови за настинка.

Фактори на ризик во појава на хипертензија

Постојат многу фактори кои можат да помогнат да се зголеми ризикот од висок крвен притисок, некои може да се променат, како што е начинот на живот, и други на кои не може да се влијае. Втората категорија вклучува:

Возраст и пол (жени над 65 години почесто страдаат од хипертензија, додека мажите под 45 години имаат зголемен ризик од висок крвен притисок);
Трка (афроамериканците се повеќе склони кон висок крвен притисок);
Медицинска историја (ако вашите родители или браќа и сестри страдаат од хипертензија, голема е веројатноста и вие да го имате овој проблем).

Факторите на ризик што можат да се модифицираат вклучуваат:

дебелина;
неактивност;
Диета богата со масти, сол, пржена храна и рафинирани слатки;
Прекумерна потрошувачка на алкохол;
Пушење;
стрес;
Синдром на апнеја при спиење.

Симптоми на висок крвен притисок

Дури и ако е асимптоматски, нелекуваниот висок крвен притисок може да влијае на виталните органи како што се бубрезите, срцето или мозокот со текот на времето, со катастрофални последици за целото тело. Затоа, може да откриете дека страдате од хипертензија само кога ќе се појават посериозни проблеми како што се срцев удар, бубрежна или срцева слабост и мозочен удар. Кога нивото на крвен притисок е исклучително високо, симптоми како што се:

Вртоглавица;
Состојби на конфузија;
Повраќање;
Силни главоболки;
Назално крварење;
Заматен вид.

Во зависност од сериозноста, постојат неколку категории на висок крвен притисок:

Предхипертензија: 120/80 mmHG;
Хипертензија во фаза I:> 140/90 mmHg;
Хипертензија во фаза II:> 160/110 mmHg;
Хипертензивна криза:> 180/110 mmHg.

Кои тестови може да ги препорача вашиот лекар?

Дијагнозата на хипертензија и откривањето на основната причина за овој симптом бараат неколку тестови препорачани од вашиот лекар. Овие вклучуваат:

Периодично мерење, во различно време од денот, на крвниот притисок со помош на сфигмоманометар (пред да се изврши тестот, пациентот не треба да пие кафе или пуши, бидејќи овој аспект ги менува вредностите на крвниот притисок);
Тестови на крв или урина;
Тестови кои го следат нивото на холестерол;
Електрокардиограм или рентген на белите дробови.

За да видите дали вашиот крвен притисок е под влијание на вашата исхрана, вашиот лекар може да препорача да го намалите внесувањето сол, да изгубите тежина или да вежбате повеќе и да престанете со пушењето. Ако овие промени во исхраната не влијаат на негативниот резултат на висок крвен притисок, вашиот лекар ќе ви препише разни лекови кои имаат улога на намалување на крвниот притисок во крвните wallsидови.

Кога има итна медицинска помош

Ако вашиот крвен притисок е поголем од 160/110 mmHg и имате еден или повеќе од симптомите опишани подолу, побарајте итна медицинска помош затоа што постои зголемен ризик од срцев или мозочен удар:

Забрзано чукање на срцето (тахикардија);
Летаргија, конфузија, халуцинации, илузии и губење на свеста;
Вртоглавица и заматен говор;
Болка во градите, палпитации и чувство на стегање или притисок во градите;
Назално крварење кое не престанува за 5 минути;
Вкочанетост или парализа на едната страна од телото;
Тешка главоболка и заматен вид.

Компликации на висок крвен притисок

Ако високиот крвен притисок не се контролира со соодветна диета или лекови, постои ризик од тешки состојби како што се:

Срцева аритмија;
Мозочен удар;
Миокарден инфаркт;
Хронично заболување на бубрезите (откажување на бубрезите);
Недоволно снабдување со крв на долните екстремитети;
Заматен вид или дури и слепило.

Методи на превенција

Најефективни методи за спречување на висок крвен притисок се: усвојување диета со малку сол, дневно вежбање, одржување на телесната тежина во нормални граници, избегнување на прекумерна потрошувачка на алкохол, откажување од пушење, правилен одмор (8 часа/ноќ ) и избегнување, колку што е можно, стрес. Повеќето луѓе кои прифаќаат здрав начин на живот, следејќи ги погоре советите, успеваат да спречат висок крвен притисок.

Високото ниво на триглицериди во крвта не предизвикува очигледни симптоми, па затоа повеќето луѓе не знаат дека нивото на триглицериди им е превисоко. Пополнете го прашалникот подолу за да откриете брзо дали спаѓате во групата со висок кардиоваскуларен ризик.

Третман во хипертензија

Третманот за висок крвен притисок зависи од повеќе фактори, како што се неговата сериозност, факторите на ризик поврзани со развој на мозочен удар (мозочен удар) или кардиоваскуларни болести, итн.

За крвен притисок кој е малку покачен

Вашиот лекар може да предложи некои промени во животниот стил ако вашиот крвен притисок е само малку покачен и ризикот од развој на кардиоваскуларни болести се смета за низок.

Умерена хипертензија

Ако вашиот крвен притисок е умерено висок и лекарите веруваат дека ризикот од развој на кардиоваскуларни заболувања во следните 10 години е над 20%, тогаш вашиот лекар најверојатно ќе ви препише лекови за хипертензија и ќе ве извести за промените што треба да ги направите. ги правиш во твојот животен стил.

Тешка хипертензија

Ако вашиот крвен притисок е 180/110 mmHg (или 18 на 10), тогаш вашиот лекар ќе препорача да одите кај специјалист.

Промени во животниот стил кои можат да ви помогнат да го намалите високиот крвен притисок

• редовно да вежбате, помеѓу 30 и 60 минути на ден;
• да изгубите тежина и да го намалите обемот на струкот;
• испробајте техники за релаксација;
• спијте доволно;
• земајте лекови пропишани специјално за вас: АКЕ инхибитори (или инхибитори на ангиотензин-конвертирачки ензим, класа лекови што се користат за лекување на висок крвен притисок); блокатори на калциумови канали; тиазидни диуретици; лекови што блокираат бета; инхибитори на ренин;
• следете диета која ви помага и да спречите и лекувате хипертензија: намалете го внесувањето сол (натриум); да се задржи диетата ДАШ; да консумираат алкохол во многу мали количини, бидејќи може да го намали крвниот притисок.

Целосно, и ако спаѓате во групата со висок кардиоваскуларен ризик, ќе добиете бесплатна специјалистичка консултација!