Придобивките од чајот од калинка
Придобивките од чајот од калинка. За калинка се вели дека е еликсир на младоста, а доколку редовно се консумира има ефекти против стареење и може да помогне во борбата против болести како што се Алцхајмерова болест, карцином, срцеви заболувања или артритис.
Калинките се познати по својата висока содржина на витамини, но и по внесувањето на антиоксиданти, кои помагаат во неутрализирање на молекулите на кислород што оштетуваат одредени слободни радикали, кои се причина за многу хронични болести.
Можеби не сте го знаеле, но калинката има три пати повеќе антиоксиданти од црвеното вино или зелениот чај. Тоа е овошје од кое може да имаат корист и бремените жени, бидејќи е богато со фолна киселина, есенцијален витамин во клеточната делба и неопходен во развојот на фетусот.
Калинка, исто така, има значителна содржина на влакна што му помага на дигестивниот систем да функционира правилно и да го регулира варењето на храната. Поради својата висока содржина на витамин Ц, калинка помага да се зајакне имунитетниот систем. Една калинка содржи околу 40% од препорачаната дневна доза на витамин Ц.
Студија на приватна лабораторија во Мурсија, Шпанија, покажа дека процесот на стареење на ДНК може да се забави со потрошувачката на калинка.
Придобивките од чајот од калинка. На што помага?
Придобивките од чајот од калинка. Истражувачите од универзитетот „Кралицата Маргарет“ во Велика Британија заклучија дека редовната потрошувачка на калинки може да го намали стресот од проблеми на работното место. Сепак, по неколку децении пребарување за придобивките од потрошувачката на овошје калинка, специјалистите исто така се фокусираа на проучување на кора од калинка.
Турските нутриционисти велат дека има многу придобивки од чајот од кора од калинка. Поради вредните нутриционистички компоненти што ги содржи, кората од калинка во форма на чај го намалува лошиот холестерол, спречува деградација на клетките како резултат на антиоксиданси, помага во спречување на рак на желудник, простата или панкреас и дијабетес.
Придобивките од чајот од калинка. Како се подготвува
Придобивките од чајот од калинка. Чајот од кора од калинка се прави со инфузија. Ставете околу 10 грама исушени лушпи од калинка, над кои истурете околу 200 милилитри топла вода. Покријте ја чашата и оставете ја да кисна околу 30 минути. За да отстраните траги од можни пестициди, измијте го овошјето темелно со топла вода пред да ја отстраните кората и да ја исушите.
Кои се придобивките од чајот од калинка? Па, помага во намалување на холестеролот, го штити имунитетот, го намалува стресот, спречува хронични заболувања, помага во спречување на рак на желудник, спречува дијабетес, го штити циркулаторниот систем и може да биде многу корисен во лекувањето на чир на желудник или колитис.