Придобивките од додатоците на рибино масло врз здравјето на срцето, доведена во прашање од една студија

НАЈПРОЧИТАНИ ВЕСТИ

Yолт код: 19-11-2020 Локално ќе биде пријавена меѓу 08:10 и 11:00 часот, магла што предизвикува намалена видливост под 200 м, изолирана под 50 м. Yолт кодекс: 19-11-2020 година помеѓу 08:00 и 11:00 часот ќе има локална магла што ќе ја намали видливоста под 200 м во округот Ковасна, округ Брашов, округ Муреш, округ Харгита, округ Сибиу;

AGERPRES користи колачиња за персонализирање и подобрување на вашето искуство на нашите веб-страници и за маркетинг цели. Ако продолжите да ја пребарувате оваа страница без да ги менувате поставките за колачиња, ќе претпоставиме дека се согласувате да ги примате сите колачиња од оваа страница. Може да ги промените поставките за колачиња во секое време. За да дознаете повеќе, прочитајте ја Политиката за колачиња.

Дома /
Наука и технологија /
Придобивките од додатоците на рибино масло врз здравјето на срцето, доведена во прашање од неодамнешна студија

АГЕРПРЕС тече

11:55 Ажурирање од INSP до COVID-19-cel kapcsolatos esetdefiníciókat
11:54 Чиришоиу: Замрзнувањето на цената на почетокот на пандемијата ќе доведе до катастрофа, недостаток на храна и редици во продавниците, како во комунизмот
11:52 Група од 35 турски државјани придружувани надвор од земјата, издадоа 5-годишна забрана за влез во Романија
11:48 Шпанскиот писател Карлос Гарсија Гуал, доделена на Меѓународната награда „Алфонсо Рејес“ за 2020 година
11:47 Парламентарец2020/Александру Рафила: Јас сум резервиран за можноста да организирам масовно тестирање на населението
11:45 Водачот на грчката православна црква, архиепископот Јероним, бил позитивен на новиот коронавирус
11:45 Фудбал: Голманот Ципријан Тетирушану се повлече од репрезентацијата на Романија
11:39 часот Турција ќе купи 20 милиони дози вакцини од Кина и разговори со „Фајзер“
11:39 Рајфајзен банка и Квалитанси развиваат 100% онлајн платформа за заеми за МСП
11:38 Горј: Над 300 санкции за непочитување на мерките за спречување и борба против ширењето на КОВИД-19 во последните 24 часа
11:37 Тенис: Djоковиќ ги повикува австралиските власти да ја поддржат подготовката на играчите за Австралија опен
11:33 парламентарен2020/Александру Рафила: Многу е можно да се појави друг бран, веројатно во февруари-март
11:32 АНАТ и планинските одморалишта предлагаат збир на здравствени безбедносни мерки за туристите
11:32 МНР: Министерот Ауреску - на настанот за започнување на Романската млада академија
11:32 Добитникот на престижната британска награда за книжевност „Букерова награда 2020“, претставен во четвртокот вечерта
11:30 20 ноември - Ден на индустријализација во Африка (ООН)
11:29 Лагард (ЕЦБ): Европскиот план за закрепнување мора да стане оперативен без одлагање
11:28 Формиран е Националниот координативен комитет за активности за вакцинација САРС-КоВ-2; е подредена на СГГ
11:25 парламентарен2020/Антал Лорант (УДМР): Одржувањето на идентитетот е исклучително важно, но исто така ни треба економски развој
11:25 Луѓето работат понапорно кога работат од дома (студија)

НАЈПРОЧИТАНИ ВО ТЕХНИЧКАТА НАУКА

Придобивките од додатоците на рибино масло врз здравјето на срцето, доведена во прашање од неодамнешна студија

Променете ја големината на фонтот:

Ефектот на додатоците на омега-3 врз ризикот од срцеви заболувања, мозочен удар или смрт би бил занемарлив или непостоечки, покажуваат резултатите од студијата спроведена во Велика Британија, објавена во средата и цитирана од Синхуа и Ројтерс.

Нов систематски преглед од Кокрајн, независна мрежа на научници, медицински професионалци, пациенти, негуватели и здравствени работници, ги потврди резултатите од седумдесет и девет рандомизирани клинички испитувања, вклучени во 112.059 луѓе. Истражувањата ги оценија ефектите на додатоците во исхраната на срцето или крвните садови со омега 3 масни киселини во споредба со редовната диета, без такви додатоци и онаа во која беше намален внесот на омега 3.

Омега 3 е еден вид маснотија. Во мали количини, овие масни киселини, кои се наоѓаат во најчесто консумираната храна, се неопходни за добро здравје.

Главните видови на омега 3 масни киселини се алфа линолеинска киселина (АЛА), еикосапентаноична киселина (ЕПА) и докохексанонска киселина (ДХА). EPA и DHA, наречени омега 3 масни киселини со долг ланец, природно се наоѓаат во масна риба, како што е лососот, и во рибините масла, како што е маслото од треска.

Научниците откриле дека омега 3 со долг ланец има занемарливо или непостоечко влијание врз ризикот од смрт од каков било здравствен проблем.

Зголемувањето на внесувањето на овие масни киселини - вклучително и EPA и DHA - главно преку додатоци има занемарлив или непостоечки ефект врз кардиоваскуларните настани, ризикот од смрт од коронарна срцева болест, мозочен удар или нарушувања на срцевиот ритам.

„Најверодостојните студии постојано покажуваат мало или никакво влијание на омега 3 масните киселини со долг ланец врз здравјето на срцето и крвните садови. Од друга страна, иако масната риба е здрава храна, од малиот број клинички испитувања не е јасно дали зголемувањето на внесот на масна риба во исхраната има заштитна улога врз нашите срца “, рече д-р Ли Хупер од Универзитетот во Источна Англија., еден од главните автори на истражувањето.

Сепак, докажано е дека додатоците на омега 3 се корисни во намалувањето на нивото на триглицерид. Меѓутоа, во овој случај е забележан несакан ефект, имено намалување на таканаречениот „добар“ холестерол, HDL, според заклучоците објавени во списанието Cochrane Library. АГЕРПРЕС/(АС - автор: Дана Пургару, уредник: Кодруш Балу, уредник на Интернет: Симона Аруштеи)