Придобивките од доењето; 24 ЧАСА
И мајката има вистински предности во изборот на доење, имено: економично, доењето значително ги намалува трошоците; се создава многу посилна емоционална врска помеѓу детето и мајката; и помага на мајката да се врати во телото „димензии“ пред бременоста, производство на млеко троши многу калории (околу 600 kcal/ден); Доењето и дава заштита на мајката од остеопороза, рак на дојка, но има и контрацептивно дејство, мајчиното млеко, од самиот почеток, се прилагодува на потребите на бебето. Така, првото доење ќе се изврши со колострум, првото лачење на млечните жлезди што се појавува во првите 2-4 дена по породувањето. Тоа е жолта течност, со висока густина, богата со минерали и имуноглобулини, повеќе од Ig A. Исто така, содржи леукоцити со макрофаги до 90% кои придонесуваат за антиинфективна одбрана. По 10 дена, се појавува млеко во транзиција, по што се инсталира зрелото млеко.
Преодното млеко, кое се лачи 3-6 дена по раѓањето, е слично на зрелото мајчино млеко, но содржи повеќе протеини. Кога започнува лачењето на преодното млеко, градите ќе станат пополни и поцврсти. Производството на зрело млеко обично започнува во 10-15 дена по раѓањето. Содржи 50% липиди (масти), 45% јаглени хидрати (шеќери) и 5% протеини. Огромното мнозинство на јаглехидрати е млечен шеќер (лактоза), што ја промовира апсорпцијата на калциум кај децата. Обезбедува посебна антиинфламаторна и антиалергиска заштита преку секреторен IgA, лактоферин, лизозим, макрофаги, антитела.
Преку имунолошките фактори, модулаторите за раст (FEC, FCN, IGF-1, HMGF I, II, III) и видот на цревната флора што ја предизвикува, нејзините имунохемиски и клеточни компоненти, како и биохемиските се уникатни и корисни за доенчето. . Лекарот мора да ја советува новата мајка да биде подготвена за доење од првиот ден, да почитува ригорозна хигиена пред и по доењето, да научи правилна техника на доење. Количината на млеко на ден се зголемува со возраста, така што во 3-ти месец -4 достигне 180-200 мл млеко на оброк.
Доењето треба да се прави на барање, а не според распоредот!
Човечкото млеко содржи доволна количина на аминокиселини (цистеин, метионин, таурин) кои се неопходни за развој на невроните. Студија на Нов Зеланд покажа дека коефициентот на интелигенција кај 8-месечни доенчиња е поголем во споредба со оние кои се доени или вештачки доени за помалку време.
Според Светската здравствена организација (СЗО) и УНИЦЕФ, скоро 1,5 милиони бебиња умираат годишно, бидејќи не се доени. Хигиената не е соодветна насекаде, така што многу деца страдаат од бактериски инфекции или неухранетост, а подготвеното млеко не им ги обезбедува сите принципи на храна или потребна заштита.
Бебињата доени имаат 3 пати помала шанса да умрат во првите месеци (Ненадејна смрт). Така, мајчиното млеко е идеална храна барем во првите 4-6 месеци од животот, совршено прилагодена на потребите на хармоничен раст на бебето.
Како знаете дали вашето бебе добива доволно млеко?
Во првите денови од животот, во породилното одделение, бебето треба да остане во вашата соба ако нема никакви компликации при раѓање или ако бебето нема здравствени проблеми. Детето ќе спие поголемиот дел од времето и нема да се разбуди дури и кога е гладно. Needе треба да го будите на секои два часа за да го нахраните.
Првата храна на новороденчето се состои од колострум, специјално жолтеникаво млеко, богато со антитела, лачено од млечните жлезди од првите часови по раѓањето. Дури и ако е мала количина, колострумот е единствената храна што му е потребна на детето.
Нормално е бебето да изгуби тежина во првите неколку дена, но тоа не се должи на доењето. Сè додека бебето не изгуби повеќе од 7 -10% од тежината при раѓање во првите 5 -7 дена, тоа значи дека е доволно хрането.
Можете да откриете дали вашето бебе добива доволно млеко со пресметување на бројот на влажни или валкани пелени. Во раните денови, кога млекото е мало, но богато со хранливи материи, новороденчето вади една или две пелени на ден. Како што се зголемува обемот на млеко, тој ќе намокри 5-6 пелени на ден и извалка уште 3 или 4. Ако сте загрижени за телесната тежина на бебето, не двоумете се да се консултирате со вашиот педијатар. Всушност, помеѓу 3 и 5 дена по раѓањето на бебето, тој мора да биде консултиран од педијатар, следната посета да се одржи во втората или третата недела.
По напуштањето на породилното одделение, бебето ќе мора да се дои на секои 2 часа и ќе мора да му менувате пелени неколку пати на ден. Во првиот месец бебето е многу поспано и ќе мора да го разбудите за да го нахрани. Ако не можете да го разбудите бебето, обидете се лесно да го навлажнете лицето со салфетка. Ако бебето заспие додека дои, се препорачува рачно притискање на градите. Како што се зголемува внесувањето млеко, пелените ќе треба почесто да се менуваат. Изметот на бебето е помек, жолт и груб (како да содржи семе).
Генерално, можете да бидете сигурни дека вашето бебе добива доволно млеко, бидејќи вашите гради ја регулираат количината на млеко што му треба на бебето. Доколку е потребно повеќе или повеќе млеко, млечните жлезди ќе произведат повеќе млеко.
Лекови и доење
Секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да земете лек, бидејќи повеќето завршуваат во мали количини на млеко. Лекови за некои хронични болести како што се висок крвен притисок, дијабетес или астма веќе биле проучени кај жени кои дојат и затоа треба да имате доволно информации за да ви помогне да донесете одлука со помош на лекар.Најновите лекови, како и оние за ретки болести не даваат толку многу информации.
Доење и кофеин
Истражувачите веруваат дека доилките можат умерено да пијат кафе. Некои бебиња, (генерално) до шест месеци, можат да бидат чувствителни на кофеин. Кофеинот влегува во циркулаторниот систем, а мала количина (околу 1%) стигнува до мајчиното млеко. Во првите месеци, телото на бебето не вари многу лесно и излачува кофеин, а во некои случаи може да се акумулира во телото.
Консумирајќи количина кафе (повеќе од две или три чаши на ден), енергијата се активира и може да има различни реакции и за мајката и за бебето. Малиот може да стане нервозен, раздразлив, вознемирен и може да има проблеми со спиењето. Експертите веруваат дека малата потрошувачка на кофеин, не повеќе од 300 мг на ден, е корисна за обете. Запомнете дека секое бебе е различно. Ако забележите дека вашето бебе е вознемирено кога пие кафе, се препорачува да се намали количината, па дури и да се елиминира.
Ако одлучите трајно да се откажете од кафето, можете да се свртите кон други извори како што се чај, безалкохолни пијалоци, енергетски пијалоци, чоколадо или сладолед од кафе. Сепак, мора да бидете внимателни и со нив.
Колку кофеин се наоѓа во пијалоците?
237 ml кафе за вечера содржи 350 ml кофеин.
Еспресо - 100 мг кофеин.
Капучино - 100 мг кофеин.
177 ml инстант кафе - 57 mg кофеин.
148 ml кафе без кофеин - 5 mg кофеин.
355 мл ладен чај - 70 мг кофеин.
200 ml инстант - 30 mg кофеин.
330 мл кола - помеѓу 30-45 мг кофеин.
330 мл диетална кола - помеѓу 38-45 мг кофеин.