Приказна за дебелината на Алекс, иницијатива за здрава тежина
Моето име е Алекс
Мојот живот беше оформен од безброј обиди за слабеење. Во 2012 година изгубив 50 кг со програма за слабеење, што е мој најголем успех до сега. Но, секогаш ги враќав килограмите барем за кратко време. Потоа во одреден момент престанав да се мерам затоа што се плашев од бројот на вагата. Но, сигурно имало околу 190 кг.
Моето секојдневие беше обележано со болка. Избегнав качување по скали.
Ми требаа 30 минути наутро да станам од кревет воопшто. Спортот не беше во предвид. Само што ги облековте чевлите, требаше неверојатна сила.
Стомакот на стомакот ме притискаше на мочниот меур, поради што страдав од инконтиненција. Чувства како срам и осаменост секогаш беа присутни. Имаше само „дебелиот Алекс“ - во одреден момент се помирив со својата судбина и мислев дека некако заслужувам страдање и болка.
Имаше само дебел Алекс
Алекс, пациент со дебелина од Хамбург
За мене, знаењето е клучот
Алекс, пациент со дебелина од Хамбург
За среќа, во одреден момент се отворив на мојот матичен лекар и сè се смени. Ме фати кога веќе не можев и пропадна плачејќи во чекалната, без надеж за закрепнување и без нормален „нормален“ живот. Со нејзина помош, по неколку години обид да ослабам, закажав состанок во центар за дебелина.
Кога се претставив таму, се чувствував разбран и се грижам за прв пат. Започна во просторот за чекање со екстра-широките столици и продолжи со грижата обезбедена од консултантите и лекарите на лице место. Се чувствував како товар да паѓа од моите рамена. И, повторно почнав да верувам во себе, почнав да собирам информации, да читам статии, да разговарам со други страдалници, нутриционисти и лекари.
Јас би рекол: знаењето беше клучот за мене. Само кога почнав да разбирам што го прави нашето тело да крцка и дека никогаш не станува збор за самоповредување или санкционирање, туку за преживување, бев во можност да ја прифатам својата вишок тежина.
Забавата со вежбање се врати
Денес мојата тежина се изедначи на околу 86 кг. Според БМИ, сè уште имам прекумерна тежина, но без вишокот кожа што не недостасува по толку брзо губење на тежината, би бил во нормалниот опсег. Но, тоа е само бројка. Мојот квалитет на живот се зголеми за 100%. Повторно ја открив забавата со движењето и животот, дури и ако мојата глава не може да биде во чекор. Секој нов ден носи нови авантури и јас малку подалеку од мојот пат.
Промената тече целосно низ сите области од мојот живот. Дозволено ми е повторно да се пронајдам и да го запознам моето тело одново. Јас сум многу благодарен за тоа.
За другите погодени луѓе, се надевам дека порано отколку јас ќе сфатат дека постои излез. Затоа сум посветен на ИГГ и ја раскажувам мојата приказна. Мојата цел е да им помогнам на овие луѓе кои се чувствуваат како да се во ќорсокак на нивниот живот. Затоа што штом разберете дека ви треба стручна помош, тогаш првиот чекор кон подобрување е веќе направен.