Приказната за саканиот Каталин Скарлатескул за тоа како изгубил 52 килограми
Приказна за саканиот Каталин Скарлатескул за тоа како изгубил 52 килограми Вистинска изведба
Пред скоро две години, жирито на шоуто „Готвачи со ножеви“ тежеше 52 килограми повеќе. Тој одлучи да направи промена во својот живот и за само неколку месеци успеа да направи трансформација на одличните денови.
Оттогаш, славниот готвач успева да остане во чекор и откри што сторил за да се ослободи од сите вишок килограми што почнале да влијаат на неговото здравје.Тој откри дека најтешко е да се откаже од месо, особено од риба, што го конзумира исклучително често пред да започне диетата.
Но, бидејќи тестовите воопшто не беа добри, Каталин Скарлатеску одлучи да одржи драстична диета, а резултатите беа видени уште од првиот месец. Потоа изгуби 23 килограми и за само неколку месеци стана 52 килограми послаб. „Реков дека сакам да направам промена. Но, мислам дека се беше наопаку во анализата.
Беше прашина, не можев да спијам добро и реков, подготвена, морам да ослабам. И сега повторно почнувам да губам тежина. Јас воопшто не јадам месо, не пијам алкохол повеќе. Едноставно е. Реков еден ден дека не пушам повеќе и не пушам, можам да го кажам истото. Не јадев леб, месо, слатки и не пиев алкохол.
Наместо тоа, јадев само свежи салати, спанаќ, стевија, краставици, домати, јаболка, грејпфрут, сливи, ореви и неварени и несолени бадеми. Не е важно редоследот или количината, но не смеете да јадете ништо друго. Зеленчукот може да се пече на скара, зелените се прават свежи салати посипани само со лимон (без масло) и малку сол, а овошјето се јаде свежо.
Она што им го препорачува славниот готвач на оние кои сакаат да ја следат оваа диета Тоа е, сепак, тешка диета, не препорачувам некој да следи ваква диета без да се консултира лекар. Секое тело има свои потреби, затоа не е добро да држиме диети „сами“.
Па, како што ви реков претходно, моето мени се базираше исклучиво на свеж зеленчук и овошје, така што нема многу простор за рецепти. Изрендајте модри патлиџани, домати и лути пиперки, и покрај марула “, откри Каталин Скарлатеску.в
Доколку ви се допаѓаат нашите статии, не заборавајте да се претплатите со ЛАЈК на страницата на Фејсбук! Среќни празници драга екипа