Приказни за успех; 60 дневно тело од соништата
60 приказни за успешно тело во сон
од луѓе кои ја користеле програмата
(повеќе информации за програмата овде)
Симоне Зиглер - 44 години
Диетата беше мојот прв обид да ослабам пред една година. Мојата висина е нешто повеќе од 1,75 метри и на почетокот на патеката имав околу 100 кг. Јас имам 44 години и немам никакви здравствени проблеми освен висок крвен притисок, што се случуваше многу ретко, претежно кога е студено.
Отпрвин имав големи сомнежи за успехот на таа диета, но како и да е, започнав една. Мојата цел за времетраењето на курсот (8 недели) беше да изгубам 15 килограми во најдобар случај и 7 килограми во најлош случај. Кога изгубив скоро 3,5 килограми во првите четири недели, брзо ја изгубив мотивацијата. Затоа, решив да не држам диети - тоа не беше мојата работа. Се обидував премногу напорно на мене. Прочитав низ сите форуми за слабеење. Случајно наидов на оваа е-книга за обука. Вежбите изгледаа прилично лесно за изведување. Не размислував долго за тоа и решив да ја испробам оваа програма за обука. На крајот на краиштата, немав што да изгубам, освен неколку килограмиJ.
Почнав на 10 јули 2013 година - тренинг четири пати неделно, околу 50 минути. Резултатот по првите четири недели - 6 килограми. Но, она што беше поважно, мојот струк, бицепс, дното и слично беа околу 40 см потесни. Изгледаше добро. Така, продолжив. Јас сè уште тренирам со оваа програма. Вежбите се доста разновидни, исто така можете да варирате. Дали знаете колку тежам сега.
75 килограми ... 15 помалку. Дали звучи добро? Јас сум многу среќен што ја најдов оваа програма за обука. Јас само можам да го препорачам.
Менди Бергман - 37 години
Оваа програма за обука ја нарачав во декември 2013 година со намера да започнам во јануари.
Проба сè пред тоа - диета, понекогаш воопшто не јадење, понекогаш во теретана. За жал без успех.
Моите почетни датуми беа како што следува:
Висина = 173см
Тежина = 88 кг
Обем на половината = 100 см
Во декември си ја поставив следната цел во следните шест месеци (Размислете не е премногу тешка, иако може да изгледа вака, бидејќи веќе имав тежок 63 кг).
Морам да признаам дека сум прилично мрзлива и лесно понижувана кога нешто изгледа тешко. Вежбите во оваа програма за обука се толку добро објаснети што не губам време да ги разберам и веднаш можам да започнам.
Делумно ја сменив исхраната - помалку леб и слатки и јадев само до ручекот и вечерата најдоцна до 19 часот/тоа беше најтешкото нешто да се придржувам /
Во моментов тренирам 3 до 4 пати неделно, околу 1 час. Уште од самиот почеток, забележав значителен напредок во однос на мојата сила, издржливост и тежина. Вежбите се многу разновидни, така што секогаш правам 3 различни тренинзи во текот на неделата.
3 месеци по почетокот, имам 13 килограми помалку. Јас сум супер, супер среќна и се чувствувам целосно во форма. Повеќе не сум понижуван. Но, напротив. Продолжете да одите додека не ја достигнам целта.
Јас навистина можам да им ја препорачам оваа програма на сите. Ви посакувам многу забава и многу среќа!
Инес Дрешер - 54 години
Јас всушност имам нормална тежина. Веќе некое време, не работам скоро ништо во спортот. Затоа, јас веќе сум над мојата тежина што ја чувствувам лично. Во време кога не обрнувам толку многу внимание на мојата диета (како сега), флуктуација од околу 4 кг е сосема нормална. Бидејќи генерално не сум fanубител на диети, претпочитам каква било спортска активност.
Ја нарачав оваа програма за обука, прво затоа што содржи широк спектар на вежби што можат да се комбинираат и второ затоа што може да се изведат вежби, што не е секогаш случај кога пребарувам на Интернет за вежби што се соодветни за мене.
Почнувам следната недела и сум многу мотивиран. Youе ве информирам.
Моника - 42 години
Со години ставав и ослабев, најмногу поради лошите навики во исхраната. Со текот на времето, стигнав до точката кога добив толку многу тежина што мојата состојба влијаеше на моето здравје/висок крвен притисок, триглицериди, итн. /. Значи, јас станував сè поголем и мојот свет стануваше сè помал и помал. Престанав да патувам. Летниот распуст не ми донесе повеќе задоволство затоа што се срамав од своето тело. Морав да направам нешто. И тоа апсолутно.
Немаше магично решение. Следев заеднички упатства за јадење многу овошје, зеленчук, салати и ореви. На тој начин не бев гладен цело време. Престанав да јадам преработена храна и ја фрлав целата нездрава храна од мојата куќа.
Ја започнав и оваа програма за обука. На почетокот беше многу тешко, морам да признаам. Но, со текот на времето, мојата издржливост постепено се зголемуваше. Почнав со вежби 10 минути, потоа 15 минути и на крај 60 минути.
Таа стратегија ми успеа. Поминаа два месеци и во моментов сум 10 кг помалку. Редовно ги менувам вежбите. Особено ми се допадна тестот за фитнес за склекови што е вклучен во оваа е-книга, бидејќи ми овозможува лесно да го документирам мојот напредок.
Дејвид Кустер - 30 години
Јас имам 30 години и висок 178 см. Ја работам програмата скоро осум недели и сум воодушевен. Еве ги моите резултати кои зборуваат сами за себе;-):
Почетна тежина: 98 кг -> тежина во моментов 88 кг
Тело на маснотии: 25% -> телесни масти во моментов 18%
Обем на абдомен: 115 см -> обем на струкот моментално 98 см
Пијам многу вода, околу 2-3 литри. на ден, повеќе не јадам нездрава храна. Оттогаш веќе не чувствувам екстремен глад, иако јадам помалку. Во исто време ја започнав оваа програма за обука и навистина е забавна. Јас го искористив за да креирам свој личен план. Има доволно избор на вежби.
Среќно за секој што сака да изгуби тежина.
Со нетрпение очекувам да добијам потресна и ентузијастичка успешна приказна за програмата 60DayDreamBody од вас за само неколку недели. Овие приказни им помагаат на луѓето да преземат контрола врз нивните животи и да ги променат во основа.
Скоро секој ден добивам извештаи од ентузијастички корисници кои не само што изгубиле многу тежина, туку имаат и потполно нова самодоверба и сосема поинакво чувство на тело.
Па пиши ми, како ти се допаѓа програмата? Колку тежина и обем на колк изгубивте? Како се чувствуваш денес? Дали би помислиле дека ќе биде толку лесно со оваа програма што го активира релевантниот дел во вашиот мозок и целосно го автоматизира слабеењето?