Прилог на гости Поддржувачки третман на мултиплекс склероза со лековити или

Третманот со печурки (микотерапија) има долга традиција во азиската медицина, како и во нашата европска културна област. Преминот од исхраната кон медицината е течен, бидејќи повеќето лековити печурки се користат и како печурки за јадење.

Многу од печурките, кои всушност се познати како азиски, исто така потекнуваат од Европа, но обично не се собираат тука како печурки за јадење. (на пр. Auricularia = сунѓер од бозел, Maitake = сунѓер од штракаат, Кориолус = трамета од пеперутка, Hericium = коза од еж, Полипор = верверица). Во азиската медицина, печурките се користат како тоници и за превенција и лекување на разни болести повеќе од 3000 години.

Во западната медицина, печурките веќе се користеле во медицината уште во антиката, на пример, од страна на Диоскурид или Гален. Подоцна, во 12 век, Хилдегард фон Бинген препорача одредени (дрво) печурки против разни болести, а печурките исто така играа важна улога во средниот век и во манастирската медицина. После тоа, сепак, нивната важност се повеќе се губеше во текот на „модерната медицина“. Во 90-тите години на минатиот век беа спроведени повеќе истражувања врз нив, особено за имуномодулирачките состојки на печурките и нивната употреба во терапијата со рак.

Печурките се наоѓаат на земјата околу 100 милиони години. Тие не се ниту растенија ниту животни, но имаат посебна улога во природата. Иако растат корени, како растенија, тие имаат некои својства кои инаку му се доделуваат на животинското царство. Нивните клеточни wallsидови содржат хитин, кој исто така се користи во школка од ракови, инсекти и пајаковидни. Исто така, им недостасува хлорофил (лист зелен) од кој растенијата користат сончева светлина за да создадат енергија. Како животните, тие мораат да внесуваат органски материи за да создадат енергија.

Габите сочинуваат околу една четвртина од вкупната биомаса на земјата и во моментов има околу 100 000 познати видови, кои се поделени на „пониски“ (вклучуваат, на пример, мувла) и „повисоки“ габи. Медицинските и јастиви печурки, исто така познати како „големи печурки“, спаѓаат во „повисоките печурки“ и се состојат од капа, стебло и мрежа (мицелиум) што често минува под земја.

Медицинските печурки содржат широк спектар на состојки, меѓу кои Минерали, елементи во трагови, витамини и нивните прелиминарни фази се бројат исто така амино киселини, градежни блокови на протеини (т.е. протеини). Ова главно се однесува на есенцијални аминокиселини, тоа се оние што човечкото тело не може да ги произведе сами и кои мора да се земат заедно со храната.

Како дел од MS болест се со Витамини вклучително и разни Витамини од групата Б. и Витамин Д. или претходници на витамин Д во лековити печурки. Пред сè, постојат многу комплексни повеќе соединенија на шеќер во лековитите печурки, кои Полисахариди. Овие имаат имуномодулаторни својства, т.е. можат да го ослабнат имунитетот каде што реагира прекумерно и да го поддржат таму каде што е премногу слаб. Полисахаридите имаат антиинфламаторно дејство и исто така го инхибираат дејството на слободните радикали и ослободувањето на хистамин, така што тие исто така имаат корисен ефект врз алергиите.

Другите полисахариди можат, на пример, да имаат корисен ефект врз нивото на шеќер во крвта и циркулацијата на крвта и да го регулираат метаболизмот на маснотиите или да имаат балансирачки ефект врз психата и функциите на органите за поддршка, на пример, на срцето и црниот дроб.

Различни печурки содржат и Супстанции кои се ефикасни против вируси, бактерии и штетни габи се Овие се таканаречени терпени, кои вклучуваат есенцијални масла. Покрај тоа, е детоксикација ефект, што го поддржува телото при ослободување од загадувачите преку екскреторните органи.

Медицинските печурки се богати со растителни влакна и пребиотици. Како резултат, тие имаат позитивен ефект врз здравјето на цревата. Бидејќи цревата е централен орган на нашето тело во однос на имунолошкиот систем, зајакнувањето е една од основните задачи на терапијата што го поддржува имунитетот.

„Оставете ја храната да ви биде лек, а не лекот ваша храна“.

Медицинските печурки кои играат улога во третманот на МС

Reishi и Hericium дефинитивно може да се препорачаат како „основен третман“.
Доколку сакате подетално да го разгледате аспектот на автоимуната болест, се препорачуваат и АБМ (габа на бадем) и евентуално Кордицепс. Маитаке, кој е богат со ергостерол (Д2), претходник на витамин Д3, исто така има имунолошки-модулирачки ефект.
Централниот нервен систем (ЦНС) е особено поддржан од Херициум и Кордицепс.
Хроничниот замор и исцрпеност од кој страдаат многу луѓе со МС може да се третираат со Кордицепс и Кориолус.
Бидејќи многу пациенти со МС имаат периодични инфекции, под кои симптомите се влошуваат и се враќаат или инфекцијата може дури и да предизвика разгорување, особено Кориолусот (а можеби и Кордицепсот) помага во спречување и лекување на инфекции.

Така, можете - по можност по консултација со микотерапевт - да составите соодветна индивидуална мешавина од неколку медицински печурки, која може да се менува одново и одново и да се прилагодува на моменталната состојба.

Кратки портрети на индивидуалните лековити печурки предложени овде

Реиши
(Ganoderma lucidum - сјаен лак порлинг - Линг hiи - „печурка на бесмртноста“)

Оваа печурка се користи во Кина околу 4000 години. Може да се најде и во Германија во листопадни шуми или на работ на патеките. Тоа е „анти-стареечка печурка“ бидејќи ја промовира циркулацијата на крвта, ги зголемува перформансите, меѓу другото преку подобрување на функцијата на срцевиот мускул, делува детоксикативно и го подобрува имунитетот преку имунолошка модулација. Може да го намали високиот крвен притисок и исто така се покажа дека го намалува „лошиот“ ЛДЛ холестерол. Позитивно влијае на заболувања на црниот дроб и алергии. Во болни болести предизвикани од вируси, како што се ќерамидите (херпес зостер), забележано е намалување на болката под Reishi. Исто така, ги подобрува менталните перформанси и нуди „заштита на нервите“.

Оваа лековита печурка е богата со витамини, елементи во трагови (вклучувајќи германиум), стероли (претходници на витамини растворливи во масти и стероидни хормони), амино и масни киселини, но и широк спектар на тритерпени. Исто така, содржи ß-D-глукани, кои се сметаат за „антитуморни полисахариди“.

(Еже коза - мајмун глава печурка - Houtou- Yamabushitake)

Ефектите на Hericium се различни поради бета-глуканите што ги содржи. Има, меѓу другото, и имуномодулирачки, антиоксидантно и антимикробно дејство (т.е. е ефикасен против вируси и бактерии и може да спречи бронхитис. Исто така, ја поддржува функцијата на мукозните мембрани во гастроинтестиналниот тракт, така што може да се користи, на пример, при воспаление на мукозата на желудникот неговиот позитивен ефект врз цревата, пак, има зајакнувачки ефект врз имунитетниот систем и содржи многу минерали и елементи во трагови како калиум, цинк, селен, фосфор и германиум.

Во супортивната терапија на МС, нејзините невропротективни (т.е. заштита на нервниот систем) својства се од посебен интерес. Постои јапонска студија која го докажа позитивниот ефект на Херициум врз регенерацијата, односно поправка на нервното ткиво. Херициумот содржи таканаречен дитерпеноид, Еринацин Н, кој го стимулира производството на „Фактори за раст на нервите (NGF)“ и синтеза на миелин од нервните клетки. На овој начин, очигледно оштетените нерви и нивните миелински обвивки може да се санираат. (Миелинските обвивки, исто така и миелинските обвивки, се изолациски слоеви на нервите, неопходни за голема брзина на спроводливост на нервите. Во МС, не се оштетени и уништени самите нерви, туку пред сè миелинските обвивки.) Херциум може да се користи и за внатрешен немир и нарушувања на спиењето. распоредување.

АБМ
(Agaricus blazei murril- бадемова печурка- Cogumelo do Sol- Ji Son Rong- Himematsutake)

Потекнува од дождовните шуми на Бразил и спаѓа во групата на печурки „како печурки“. Сега, исто така, може да се одгледува и во Азија. Она што се забележува кај тоа е интензивен мирис на бадеми. Содржи магнезиум и калиум и сите есенцијални аминокиселини. Оваа медицинска печурка има најголема содржина на бета-глукани од сите лековити печурки. Овие го регулираат имунолошкиот систем („имунолошка модулација“). Исто така, содржи ергостерол, кој е претходник на активниот витамин Д3. Им нуди на клетките добра заштита од штетните ефекти на токсините и има антиинфламаторно и антиалергиско дејство. Покрај тоа, позитивно влијае на енергетскиот метаболизам на одделните клетки и метаболизмот на јаглени хидрати во организмот. На крај, но не и најмалку важно, има ефект против вируси.

Кордицепс
(Кордицепс синенсис - печурка кинеска гасеница - Донг Чонг Ксиа Цао - Точукасо)

Оваа печурка има невообичаен животен циклус, што на кинески му го даде името „летна трева на зимски црв“. Во зима ги напаѓа и ги надраснува ларвите (гасеници) на одреден вид пеперутка и ги вари така што нема да остане ништо освен делови од школка на гасеница. Во пролетта, од овие остатоци се појавуваат плодни тела слични на клубот. Поскап е од тартуфите. Оваа печурка е во голема побарувачка поради нејзиниот витализирачки и енергетски ефект, кој е сличен на женшен. Кордицепс се користи во спортот за подобрување на перформансите. Ефектот за подобрување на перформансите веројатно се должи на подобрување на циркулацијата на крвта и корисен ефект врз работата на срцето. Студиите покажуваат дека габата ја усогласува хормоналната рамнотежа, како и имунолошкиот систем. Има корисен ефект врз белите дробови и органите за дишење (добро при кашлање и воспаление на дишните патишта). Студиите исто така покажаа ефект на заштита на црниот дроб. Тој исто така може поволно да влијае на расположението.

Кориолус
(Coriolus versicolor - пеперутка спорлинг или -tramete-, Јун hiи - облак печурка- Kawartake)

Го носи своето име поради својот изглед: овошјето е во форма на вентилатор и треперлива во многу бои и има свилен сјај - исто како крилото на пеперугата. Габата исто така потекнува од Германија и расте на мртво дрво, но начинот на кој расте не е за јадење и мора да се преработи за медицински цели. Кориолусот го зајакнува имунитетот. Со неговата употреба, забележано е зголемување на важните имунолошки клетки од групата на бели крвни клетки (леукоцити, лимфоцити). Ефикасен против вируси, може, на пример, да се користи заедно со ќерамиди (херпес зостер), како и превентивни и третман на инфекции слични на грип. Исто така, постои антибактериско дејство. Исто така, постојат докази дека оваа габа ја поддржува функцијата на црниот дроб и може да помогне во обновување на оштетените клетки на црниот дроб. Може да се зема кога е уморен, исцрпен и безвесен, бидејќи има зајакнувачки и заживувачки ефект.

Примена на лековити печурки

Бидејќи повеќето употребени медицински печурки се исто така јастиви печурки во исто време, тие генерално се толерираат добро. Не се познати интеракции со лекови и други додатоци во исхраната. Ова значи дека тие лесно можат да се користат заедно со сите други терапии и лекови што може да бидат потребни (некои од нив дури можат да ги заменат).

Медицинските печурки се нудат како додатоци во исхраната, меѓу другото. Постои голема дискусија меѓу поборниците за микотерапија (терапија со печурки) за тоа дали има смисла да се користи пудра од целото тело на печурка или екстракти.

За да се добие Прашок капи од печурки, а делумно и подземниот мицелиум (мрежа од печурки) се преработуваат во прав. Прашокот е достапен лабава или во форма на капсула. Прашокот го содржи целиот природен широк спектар на печурки.

При вадење Екстракти од печурки од друга страна, некои компоненти на активната состојка можат да се збогатат, на пример, бета-глуканите, кои се важни за имунитетот. Екстракцијата на екстрактот често доведува до подобра употребливост на биолошките состојки на печурките. Како што веќе споменавме, клеточните wallsидови на габите не се направени од целулоза, како кај растенијата, туку од хитин, како кај инсектите. Сепак, човечкиот организам не е во можност да користи хитин. Ова е причината зошто некои од вредните и терапевтски важни состојки на печурките, како што се полисахаридите и тритерпените, не можат лесно да се распаднат и да се искористат од човечкиот организам. Сепак, овие супстанции може да се добијат со процеси на екстракција и да се стават достапни на човечкиот организам. Обично топла вода (90-95ºС) се користи како средство за екстракција. Екстрактот потоа ги содржи сите компоненти растворливи во вода (полисахариди, витамини од Б комплексот, минерали и елементи во трагови) во повисоки концентрации и често подобра достапност за организмот отколку во прав од печурки. Спротивно на тоа, екстрактот не содржи растворливи во вода, тешко сварливи влакна на габата.

Има многу да се каже во корист на употреба на целосен прав од печурки, бидејќи тоа е совршена комбинација на активни состојки и секундарни состојки направени по природа, иако повеќето научни студии за ефектите на лековитите печурки се извршени само со екстракти од печурки. Поради ова, ми се чини дека е корисно да се изберат лековити додатоци на печурки кои Содржи и прашок и екстракт од печурки а со тоа и да се искористи најдоброто од двата дела или процесите на производство.

При изборот на снабдувач на производи од печурки, треба да бидете сигурни дека Критериуми за квалитет како што е тест за загадување на тешки метали и други нечистотии се придржува и докажува со сертификати. Доста даватели на услуги, исто така, имаат еден Органски печат, што нуди дополнителна безбедност. Доколку е потребно, прашајте го производителот дали имаат такви докази.

Треба да се напомене дека апсорпцијата на состојките на печурките во цревата може да се подобри со истовремена апсорпција на витамин Ц, при што витаминот Ц најдобро се снабдува во форма на ацерола цреша (како прав) (и тука, апсорпцијата на сите состојки е Овошје подобро од изолираната аскорбинска киселина = витамин Ц, бидејќи телото може подобро да ја апсорбира активната состојка преку другите секундарни супстанции. Поради оваа причина, некои од производителите на медицински капсули од печурки веќе додаваат ацерола цреша во прав на нивните препарати.

Покрај печурките, препорачливо е да се зема лековита земја навечер пред спиење, така што, на пример, загадувачите што се мобилизираат во организмот преку ингестија на лековитите печурки се врзуваат во цревата и се елиминираат. За полесна употреба, може да земете и лековита глина во форма на капсули.

Земање на капсули со лековити печурки

направено најдобро со оброк со многу вода. Од причини за подобра сварливост, најдобро за појадок и ручек, а не повеќе за вечера, бидејќи земањето навечер го отежнува заспивањето на некои луѓе; од една страна затоа што протеините во печурките се премногу тешки за варење навечер и исто така затоа што некои состојки можат да имаат стимулирачки ефект.

Медицинските печурки содржат многу растителни влакна, така што цревата обично мора малку да се прилагоди на почетокот, што може (но не мора) да доведе до гасови во првите неколку дена. Во скоро сите случаи, овие се појавуваат по некое време. Ако не е така, можете да ја намалите дозата или да одморите неколку дена со лековитите печурки и да консумирате само лековита глина за да ги смирите и „исчистите“ прво цревата. Потоа можете полека повторно да ја зголемите дозата на лековити печурки. Многу посакуван несакан ефект е столицата да стане малку помека кога ќе се консумираат медицински печурки.

Најдобро е полека да се вовлечете со дозата, т.е. започнете со првиот тип на печурка и земете 1 капсула наутро за појадок. По два до три дена ја додавате втората печурка (исто така наутро), по уште два до три дена потоа третата - исто така по една капсула секое утро. Следниот чекор е да земете 1 капсула од секој вид печурки наутро и 1 напладне.

Дневната доза за возрасни е обично 6-8 капсули со печурки, на кој постепено се зголемува. Постојат индикации дека е подобро да се земат два или три различни типа на печурки, наместо само една, бидејќи на овој начин различните состојки ги надополнуваат, балансираат и зајакнуваат едни со други ефектите.

Капсуларните школки се направени од целулоза од сите провајдери што ги познавам, така што тие не содржат желатин и затоа се вегани.

Можете да ги земате лековитите печурки во форма на лек околу 3 месеци или да ги користите трајно (евентуално во намалена доза).

Во принцип, може да се препорача повеќе Вклучување на печурки во менито. Тие помагаат дека растителниот протеин што се консумира може подобро да се искористи и на тој начин има поголема биолошка вредност. Покрај тоа, многу печурки за јадење се богати со антиоксиданти. Кафените печурки, печурките шитаке и печурките кралски остриги содржат многу ерготионин, аминокиселина што содржи сулфур. Шампињони, буковец и шитаке содржат полифеноли, како што може да се најдат во кожата на црвено грозје. Ергостерол, друг радикален чистач, се наоѓа во изобилство во печурките, буковките и шитаке. Печурки, лустери и печурки од порцини се богати со калиум, а печурките и морелите се добри извори на фосфор. Ironелезото се наоѓа во печурките, остриги, бреза и лустери и бакар во печурките. Цинкот се наоѓа главно во шитаке печурките и селенот во кафеавите печурки, буковките и печурките кралски остриги. Витаминот Д и неговите претходници се наоѓаат во печурки, буковки, лустери, печурки од порцини, морели и шитаке.