Прирачник за сопственик на M200 Започнување сесија за обука

Долго притиснете го копчето ДЕСНО .

  • Може да се движите низ профилите со десното копче. Може да додадете повеќе спортски профили на вашиот M200 преку мобилната апликација Polar Flow или веб-услугата Flow. Во веб-услугата, исто така можете да дефинирате посебни поставки за секој спортски профил, како што се прилагодени начини за прегледување на вежби.
  • Излезете надвор и држете се подалеку од високи згради и дрвја. Чувајте го M200 неподвижен со екранот свртен нагоре за да снимате сигнали од GPS сателитите. Откако ќе се најде сигналот, M200 ќе вибрира и GPS-иконата повеќе нема да трепери.

    Кога вашата икона за отчукување на срцето ќе престане да трепка и ќе се прикаже пулсот, вашиот M200 го најде вашиот ритам на срцето.

  • Долго притиснете го десното копче за да започнете со снимање на тренингот.

    • прирачник

    Погледнете го делот Функции за време на обука за повеќе информации за тоа што можете да направите со вашиот M200 за време на обуката.

    Започнете планирана сесија за обука

    Може да го испланирате тренингот и да креирате детални цели за обука во апликацијата Polar Flow или веб-услугата Polar Flow и да ги синхронизирате со вашиот M200.

    Започнување на планирана сесија за обука:

    Закажаните тренинзи за тековниот ден се појавуваат на врвот на списокот, под менито Обука.

    1. Долго притиснете го копчето ДЕСЕ за да ја изберете целта за обука. Ако закажавте фазна обука за тековниот ден, можете да го притиснете копчето ДЕСНО за да разгледате различни фази од планираната сесија за обука.
    2. Долго притиснете го копчето ДЕСЕ за да го отворите списокот со спортски профили. Потоа следете ги горенаведените упатства започнување на тренинг сесија на фаза 3.

    М200 ќе ве води до целта за време на обуката. За повеќе информации, видете во делот Функции за време на обуката.