Природен сок од јаболко, морков и лимон

Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.

Овој рецепт за сок се препорачува при контрола на дијарејата, за дополнување на внесот на течности и ребаланс на електролитите.

состојки

• 4 средни моркови
• 1 половина лимон
• 1 четвртина вар
• 1 големо јаболко
• 1 четвртина мала црвена зелка
• 1 мало парче свеж ѓумбир

Начин на подготовка

1. Излупете тиква, изрендајте ја и исечете ја на парчиња.
2. Излупете тиква, изрендајте ја и исцедете го сокот.
3. Ставете го овошјето во контејнерот за мешалка, одозгора изрендајте го коренот на ѓумбир, ситно исечкана зелка и чаша обична вода.
4. Процесирајте сè додека не добиете хомоген сок и пополнете со вода, доколку е потребно.

---