Смути во брза проверка - тестирајте пијалаци за смути од супермаркет

Смути во брза проверка

Практично, пригодно и здраво: Смути не изостанува во ниту еден пулт за супермаркети. BIKE ја тестираше содржината на овошните пијалоци.

Дали овошните шишиња навистина можат да го заменат свежото овошје и зеленчук? Само делумно - ако ги погледнете етикетите на петте пијалоци. ВИКАЈКОТ внимателно прочита.

Резултатите од тестот на овие смути може да се најдат подолу во бесплатното преземање на PDF:

• смути со чикита
• смуди од Едека
• Невин смути со чисто овошје
• Пени да оди смути
• Вистински овошја

Студија: овошје и зеленчук против мозочни удари и рак

Децата веќе учат „пет на ден“. Но, само потрошувачката на овошје и зеленчук не го намалува ризикот од карцином до тој степен што многумина го претпоставуваат. Според репрезентативно американско истражување *, 400 грама на ден само го намалуваат ризикот од рак за девет проценти. Сепак, за да се спречат мозочните удари, јадењето на разнобојното овошје помага ефикасно: Оние што јадат многу од нив имаат 26% помал ризик од мозочен удар од оние кои одбиваат да јадат и кои не сакаат овошје.

* Студија „Земање овошје и зеленчук и севкупен ризик од рак“ од страна на Европската истражна истрага за исхраната против рак (ЕПИК), април 2010 година и студија „Потрошувачка на овошје и зеленчук и мозочен удар“, јануари 2006 година

---