Природен третман за атеросклероза
Преглед
Атеросклерозата е болест на кардиоваскуларниот систем, која се карактеризира со задебелување на артерискиот ид. Во моментов, ова е една од најчестите болести низ целиот свет, предизвикувајќи зголемена смртност и попреченост.
Оваа состојба е комбинација на промени во артериите на срцето, кои се состојат од акумулација на липиди, полисахариди, фигуративни елементи во крвта, фиброзно ткиво и депозити на калциум придружени со промени во мускулната туника.
Садовите што го негуваат срцето (коронарни артерии) и артериите во мозокот имаат најголем ризик да бидат погодени од оваа дегенеративна болест. Атеросклерозата предизвикува губење на еластичноста на крвните садови и стеснување на малите артерии, што се меша со слободната циркулација на крвта.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Природни лекови
1. Ламаил
Еден од најефикасните природни лекови за лекување на атеросклероза е кора од лимон, бидејќи има најголема содржина на витамин П, што го зајакнува целиот артериски систем.
Начин на подготовка
За да се направи лек, кората од 1-2 лимони се сецка ситно, се покрива со топла вода и се остава да кисне околу 12 часа. Се препорачува да се консумира лажичка кора од лимон на секои 3 часа, или веднаш или после секој оброк.
2. магдонос
Бидејќи содржи супстанции кои помагаат во правилното функционирање на крвните садови, особено капиларите, магдоносот се смета за уште еден ефикасен лек во третманот и спречувањето на атеросклерозата.
Магдоносот може да се даде и како чај - лажичка сушен магдонос се става во чаша вода и се остава да врие неколку минути. Според специјалистите, за третманот да даде брзи резултати, се препорачува да се консумираат 2-3 чаши чај дневно.
3. Сок од зеленчук
Сокот од репка консумиран дневно е исклучително корисен кај пациенти со атеросклероза, бидејќи цвеклото е многу добар растворувач за неоргански наслаги на калциум.
Се препорачуваат и сокови од морков или спанаќ. Овие сокови треба да се консумираат дневно во количина од 500 ml, или можат да се комбинираат. Кога конзумирате мешавина од овие сокови од зеленчук, треба да се користи следниот дел: 300 мл сок од морков и 200 мл сок од спанаќ.
4. Душо
Медот се смета за ефикасен лек во лекувањето на атеросклероза, бидејќи е лесен за варење и асимилација. За третман, се препорачува да се консумираат, пред спиење, чаша вода каде што ќе додадете лажичка мед и сок од половина лимон.
5. Кромид и лук
Според неодамнешните студии, кромидот и лукот помагаат во спречување на атеросклероза. Поради оваа причина, специјалистите препорачуваат овој зеленчук да биде вклучен во дневната исхрана, може да се јаде свеж или во храна, според преференциите.
Диета за атеросклероза
- Свежи сокови и диета со семиња и житни култури
За почеток, пациентот мора да прибегне кон диета базирана на природни сокови за 5-7 дена. Природен и свеж сок од сезонско овошје и зеленчук треба да се консумира 3 пати на ден. По овој период, пациентот мора да следи диета заснована на семиња, ореви, житарици, зеленчук и овошје, а мотото е „здрава исхрана“.
Диетата базирана на сок треба да се следи на секои 3 месеци или помалку, во зависност од постигнатиот напредок. Исто така, специјалистите препорачуваат сите пациенти со кардиоваскуларни заболувања да ги заменат 3-те главни и конзистентни оброци со неколку лесни закуски.
- Избегнувајте хидрогенизирани масти и вишок заситени масти
Пациентот треба да избегнува хидрогенизирани масти и вишок на заситени масти, кои се наоѓаат во: путер, кремови, животински масти, маргарин, црвено месо, преработена храна, сосови и целата храна произведена од нив.
- Маслиново масло или семе од лен
Се препорачува да се користат растителни масла, маслинки, семе од лен, сончоглед, но само во средни количини.
Други корисни совети
- Пушење
Пациентите со срцеви заболувања треба да се откажат од пушењето, пушењето е еден од најголемите фактори вклучени во развојот на атеросклероза
- Вежба и стрес
Пациентот мора да вежба вежби на отворено и да научи да управува со неговиот ментален стрес, во спротивно состојбата се влошува.