Природни јадења варени за 3 минути
Кој сака да јаде здраво и од 1 мај има сурови вегански рецепти. Оние кои ги подготвуваат гарантираат дека се повкусни од традиционалната храна. И, покрај тоа, и помага на фигурата.
Алпинист Алекс Гаван, на работ на повреда на планините со ѓубре во близина на Корбеанка
Михаи од 3 Суд Ест, на интензивна нега
Автомобил на комесарот во Молдавија, продаден на аукција
Theителите на Констанца беа исплашени од карантин и преполн шопинг
Срамен момент за адвокатот на Доналд Трамп. Тој се испоти и ја преврти бојата на косата по лицето
Како бил фатен водачот на Hells Angels од Романија за време на преговори за трговија со дрога
Нови детали за случајот со убиената жена. Осомничените го извадиле телото од автомобилот и го запалиле за помалку од 7 минути
Најчести грешки на Романците при склучување на RCA политиките
Говорот на Владимир Путин, прекинат од кашлање
Валентин Черои, менаџер: „Подготвуваме многу добро зелено смути, ќе користиме спанаќ, мед, малку вода, две јаболка, магдонос и банана и семе од чиа. Putе ги ставиме јаболките излупени и исечени, исто така со кожата за да дадеме добар вкус. Додадете зеленчук, спанаќ, магдонос и додадете вода. Полн е со витамини, енергичен полн со хлорофил, така што ќе ви помогне многу и додаваме мед “.
За помалку од 3 минути овие препарати се подготвени. Рецептите се едноставни и лесно може да се направат дома.
Валентин Черои, менаџер: „Ние правиме многу добра, многу здрава паста од индиски ореви со маслинки. Putе ставиме индиски ореви во мешалка. Ние додаваме и маслинки, кромид, како што можете да видите, практично ги мешате само нивните производи и ги мешате, па затоа е многу полесно да се готви и да биде поздраво “.
Валентин е многу внимателен кон производите што ги користи. Овие, вели тој, мора да растат природно без хемикалии.
Валентин Черои, менаџер: „Клиентите сметаат дека е тренд да се јаде суров веган и навистина не знам што значи да се јаде суров веган, но имаме и клиенти кои доаѓаат кај нас особено затоа што сакаат да го променат својот животен стил“.
Сурови вегански јадења не се обработуваат термички, а хранливите материи остануваат целосно во производот. Вкусот на овие производи е различен од она на што луѓето се навикнаа.
Валентин Черои, менаџер: „Имаме бадеми и мислам дека сите ги знаат класичните бадеми. Тоа е тотална разлика затоа што ги изгубивме вкусовите со текот на времето и јадеме толку нездраво што на крајот ги губиме природните вкусови. А клиентите кога ќе дојдат тука велат дека тоа е најдобриот бадем. Тоа е огромно задоволство “.
Клиент: „Јас конзумирам и од други, обични, традиционални производи, но мислам дека тие се претпочитани, тие доаѓаат со многу хранливи материи, витамини, минерали, кои конвенционалната храна ги губи преку термичка обработка“
Сепак, нутриционистите препорачуваат таквата диета да се избере само под надзор и препорака на специјалисти.
Д-р Лигија Александреску, нутриционист: „Суровата веганска храна е деликатес во моментот. За одредени периоди тие можат да се консумираат се препорачуваат. Ако зборуваме за нивниот квалитет, тие се навистина многу добри, имаат многу витамини и минерали. Ако зборуваме за слатки и десерти воопшто, тие се повторно десерти со ниска енергија, помалку калории и богати со хранливи материи “.
Таквата храна се препорачува и за оние кои се грижат за нивната фигура.