Дома - деца што јадат подобро

> Дома
> Мојот пристап
> Мојата цел
> Бебе масажа
> Моја понуда
> Мои проекти
> Тековни курсеви
> Партнер
> Галерија со слики
> Совети
> Рецепт на месецот
> Контактирајте ме
> Отпечаток

Одлично е што го најдовте патот до мене и дека ве интересира исхрана.
Јас се викам Ингрид Улрих-Хонти и сум нутриционист за деца.
Јас сум мајка и знам колку е тешко да се хранат деца.
Затоа сакам да ви помогнам вас и на вашето дете да ја направиме вистинската работа !

Веќе го направивте првиот чекор, бидејќи во моментов собирате информации.

Урамнотежената исхрана е многу важна за развојот на децата и адолесцентите.
За нив, сепак, здравствениот аспект не е нужно во преден план:
Брзата храна е забавна, јадењето и пиењето зависат од цаист.

Студиите покажаа дека околу 20 проценти од сите училишни деца во Германија немаат појадок пред училиште.

И од различни причини:
Без глад, нема време, но исто така и свесно избегнување храна со цел да се намали телесната тежина или да се одржи на ниско ниво,
се само неколку од аргументите. Јадењето е општествен процес. Ова се одвива во социјална група.
Обично тоа е семејството. Јадењето и пиењето во заедницата е споделување и слушање, помага да се развијат подемократски луѓе
Форми на комуникација, како и емотивно обраќање преку ритуали или

Сличности.
Повеќе не е релевантно кога се одржуваат заедничките оброци.
Денес вечерата е претежно заеднички оброк, но и тука веќе има тенденции кон распаѓање.
Многу деца веќе немаат оброци заедно во текот на неделата.

Десетте правила на германското друштво за исхрана:

Јадете разновидно, но не многу (што е можно повеќе различни намирници, но помали порции)
помалку маснотии и храна со многу маснотии
зачинета, но не премногу солена
малку слатки
повеќе цели зрна
Многу зеленчук, компири и овошје
помалку животински протеини
често мали оброци
Подгответе вкусно и нежно
пијте мудро

Дали знаеше?

За вашите најмали има индивидуална масажа за бебиња.
Најдете повеќе информации за курсевите и нивната содржина
Под ставката од менито - масажа за бебиња

Се надевам дека уживате во мојата веб-страница.
Можеби наскоро можеме лично да се запознаеме.

Твојот
Ингрид Улрих-Хонти

Мој совет за оваа тема:

„Опуштено патување со деца“.
Важно е да застанувате често на долги патувања со деца со автомобили.
Многу постојки за одмор имаат свое игралиште за децата да можат малку да се релаксираат
може да испушти пареа.
Наместо популарните компјутерски игри или филмови додека возите, има и класични
Игри со автомобили, како што се игри со броење (на пр. Телефони за итни случаи, реки итн.) Или тарифи за регистарски таблички.
Пред сè, треба да имате здрави средства за патување во вашиот ранец, составени од суров зеленчук,
Овошје и други омилени закуски за деца. Најдобро е да избегнувате премногу слатки пијалоци или слатки,
е тешко за децата да имаат во стомакот и често се причина за гадење. Исто така
Здравите пијалоци како незасладен овошен чај или само минерална вода спаѓаат во ранецот.

За здрава, среќна и успешна 2016 година, би сакал да ви претставам рецепт:
Одвојте 12 месеци, исчистете ги чисто од горчина, алчност, педантерија и страв, расечете ги секој месец
во 30 или 31 дела, така што снабдувањето трае цела година. Сега секој ден се служи поединечно
еден дел работа и два дела среќа и хумор. Потоа додадете три купишта лажици оптимизам,
лажичка толеранција, иронија и такт.

Сега се прелива со многу убов. Готовото јадење сега се препорачува дури и со помали букети
Украсете внимание и потоа послужете го секој ден со спокојство и добра, освежителна чаша чај.

Извор: Катарина Елизабет „Аја“ Гете, мајка на Јохан Волфганг фон Гете (1731-1808)