Природни лекови за монтирање на потпетици и клунови

Дали влегувате во мода?! Ти не! Затоа, не ја напуштајте куќата без „трендовски“ чевли: со високи потпетици и зашилени прсти или обратно, со тенок тенок ѓон и совршено рамен (да го почувствувате секое камче на тротоарот). Екстремите во однос на „шик“ чевлите имаат една заедничка работа: тие сериозно го оштетуваат здравјето на стапалото и, имплицитно, на ’рбетот. А некои од најчестите „штети“ што ги предизвикуваат се монтирање и „клунови“ во петиците. Решенија? Ете го. Од радикалните - како што е операцијата - до нежните, што великодушно ги нуди природната медицина.

Монтира - причини и лекови

Во медицинскиот свет тие се нарекуваат „Hallux valgus“. Од „халукс“ - име на палецот - и „валгус“ - отстапување на стапалото надвор. Со други зборови: зглобот на палецот се деформира и прстот се движи кон соседниот прст, понекогаш дури и се преклопува.
Главните причини - објаснува д-р Кристина Баленеску, лекар од примарната здравствена заштита во комплементарната медицина - се генетска предиспозиција, деминерализација на коските, рамно стапало, ортостатизам (продолжено „стоење“) и несоодветна обувка (што „помага“ другите фактори на ризик да станат реалност ) Од друга страна, оваа деформација се јавува, во огромна пропорција (95% од случаите), кај жени; Објаснувањето лежи и во масивниот избор на дами и млади дами за „прилагодени“ чевли, и во структурата на стапалото: поради хормонални причини, лигаментите на предната нога се полабави и попуштаат, овозможувајќи му на зглобот да се движи.
Првите мерки: веднаш штом забележите дека палецот „сака да полуди“, откажете се од „модерната“, но измачувачка обувка засекогаш. Добијте квалитетни, удобни, гумени чевли со меки стапала.
Природните терапии препорачани од д-р Кристина Баленеску се акупунктура, рефлексологија, фитотерапија.
Најефективни билки

лук: подгответе паста од 100 гр мелен лук и 100 гр јогурт; оставете да впие еден час; подмачкајте ги носачите три или четири пати на ден; последната апликација се прави навечер, пред спиење (бидете внимателни, колку што е можно повеќе, ногата да не ја допира постелнината, не во идејата дека ќе треба почесто да ги миете, но за да не го „избришете“ лекот, кој мора да дејствува до утрото ) третманот се повторува сè додека не исчезне монтирањето
Јаболков оцет: измешајте еден литар оцет со еден литар топла вода и држете ги нозете во оваа бања 10 минути секоја вечер
кромид: земете мал кромид, исечкајте го и добро смачкајте го со овошјето, а од вака добиената каша се прават лапавици, кои се нанесуваат навечер на монтирањата; оставете да дејствува еден час, а потоа направете апликации со киселица маст (се наоѓа во продавници за здрава храна).

И солта дава резултати

четири лажици сол се мешаат во водата во сливот, а бањите за стапала се прават 10 минути, секоја вечер, сè додека не исчезнат држачите.

клунови

остеофитоза (по научното име) или "калканеус Спарс" е хронично дегенеративно заболување, кое се манифестира со болка во петицата; болката може да стане толку силна што повеќе не можете да стапнете на петицата и понекогаш да зрачите до глуждот или прстите.
Главните причини: појава на остеофити (клунови) на ниво на коска на каканеус (коска на пета), како резултат на дегенеративна промена на коскеното ткиво. Чевлите со совршено рамен ѓон, слабо дизајнирани, кои не поддржуваат на кој било начин „шупливиот“ ѓон, создаваат „оптимални“ услови за појава на клунови на потпетици.
Први чекори: промена на стилот - носете широки, професионално скроени чевли со потпетици до 4 см.
Природните терапии препорачани од специјалистот се:купунктура, рефлексологија, поларизирана светлина, хомеопатски третман (со Rhus toxicodendron, Arnica, Borax, Ammonium и Muriaticum), балнеотерапија со сулфурни, солени минерални води (Moneasa, Bazna, Sovata, Ocna Sibiului, Herculane, Techirghiol, Mangalia), кинетотерапија и фитотерапија.
Најефективни билки

комфри: подгответе лушпа од 50 гр корен во 1 литар вода; се вари 20-30 минути, истурете ја лушпа во вода за капење и направете локални бањи од по 15 минути; или исцедете го растението и направете облоги што се нанесуваат на погодената област
голем туризам: натопена во лажица од растението, која е попарена со лажица врела вода; исцедете го растението и направете лапи кои се нанесуваат на петицата; или натопете облоги во вака добиениот чај и нанесете
кора од врба и даб: ставете, во вреќа, 100 гр кора од врба и 300 гр кора од даб и оставете да се впие 30 минути во два литра врела вода; вака добиениот раствор се става во водата во која се прават локални бањи за по 15 минути (може да ја оставите и вреќата со мацерација во водата за капење)
црна рибизла: внесете две лажици лисја во 250 мл врела вода 15 минути; пијте две чаши на ден, сè додека не исчезнат клуновите.

Диета како превенција

Со цел да се избегнат деформитетите за кои зборуваме, д-р Кристина Баленеску нè советува да јадеме суров ананас и краставици секојдневно. Чуден избор? Воопшто не: богато со минерали кои се таложат во области каде што на телото им се најпотребни, оваа храна спречува појава на монтирања и испакнатини на петицата.

Природни лекови за монтирање на потпетици и клунови од AimGroup е лиценцирана според Меѓународната лиценца Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0.

Дали ви се допадна овој напис? Внесете ја вашата адреса за е-пошта подолу за да можете да добивате неделни материјали за вашата благосостојба.

* По пополнувањето на формуларот, проверете ја папката Спам на вашата адреса за е-пошта.

Вашите лични податоци се безбедни кај нас! Ние нема да ја отуѓиме, продадеме или изнајмиме вашата адреса за е-пошта или какви било други лични податоци. Нашата политика е НУЛА толеранција за несакани е-пошта!