Природни лекови за запек - Едумедикал
Запекот е прилично честа состојба. Ако имате премногу тврда столица, мал волумен, редок и прекумерен напор за дефекација или помалку од две столици неделно значи дека страдате од запек.
Причини за запек
Добро е да се знае причината за запек или барем да се сомневате во тоа за да можете да му кажете на вашиот лекар да развие план за третман.
Овие се по редослед на фреквенција:
-диета со малку диетални влакна
-навики во исхраната со штетни ефекти врз цревата
-перианални заболувања-пукнатини, апсцеси, хемороиди
-туморски лезии во цревата
-невролошки заболувања-параплегија, Паркинсонова болест, мултиплекс склероза
-диуретици, блокатори на калциумови канали, антациди, додатоци на железо и калциум, НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови).
Најчеста причина се навиките во исхраната или однесувањето.
Повеќето пациенти имаат благи симптоми кои не можат да се припишат на структурни аномалии, нарушувања на подвижноста на дебелото црево или системско заболување.
Внимателното испитување на диетата ќе покаже дека повеќето пациенти не консумираат соодветна количина на растителни влакна и течности.
Ако сте меѓу нив, треба да направите прилагодување на вашата исхрана, имено да внесувате околу 10-12 грама влакна дневно, со промена на вашата исхрана или додавање на комерцијално достапни додатоци на влакна, или поедноставно, со 1-2 лажици пченични трици попрскани со храна. Ова е често единствената мерка што треба да ја земете влакна за да помогне во преместување на храната во цревата.
За време на оброкот ќе треба да внесете една или две чаши течност, по можност обична вода.
Исто така, не треба да го одложувате времето на дефекација, што обично се случува после јадење.
Лекови за запек
Постојат голем број лекови кои спречуваат и лекуваат запек:
псилиум - Семето на ова растение е вклучено во списокот на лекови за запек. Тие содржат еден вид на растителни влакна кои апсорбираат течност од цревата, што доведува до нивно оток, помагајќи на тој начин да се формира столицата, која се притиска на wallsидовите на дебелото црево, предизвикувајќи мускулни контракции што ги сметаме за чувство на дефекација. Многу е важно да се земат овие семиња со доволна количина на течност, во спротивно тие ќе го попречат цревата. Овие семиња можете да ги најдете и на пазарот во форма на додатоци на храна во многу производи. Ако страдате од астма или други форми на алергија, не јадете ги бидејќи може да предизвикаат сериозни алергиски реакции. Во случај на алергија, нивната администрација ќе се откаже.
лен - Семето од лен е исто така многу добар природен третман за запек. Ленените семиња ги имаат истите својства како псилиумот, освен што не предизвикуваат алергиски реакции.
Алое вера, брусница и сена се растенија со силно лаксативно дејство и одлични природни лекови за запек. Користете ги овие билки само ако оние наведени погоре немаат ефект.
Овие лекови за запек можат да развијат зависност и затоа не треба да се администрираат долго и континуирано. Ако сте бремени, не користете ги. Крузин и сена содржат антрахинолони кои можат да го иритираат вашиот дигестивен тракт, што резултира во дијареја со крв и повраќање. Затоа, бидете внимателни при нивното користење.
Доколку диетата и природните лекови за запек не успеат, тоа може да биде посериозна причина за овој проблем (на пр. Интестинална опструкција што е медицинско-хируршка итна состојба).
Одете на лекар што е можно поскоро, особено ако состојбата е поврзана со прекин на транзитот на гас (отсуство на гасови).
Овие знаци треба да ве загрижат ако немате столче најмалку една недела, како и недостатокот на транзит на гас.
Може да има механичка опструкција (поради фекалома) на тоа ниво, па дури може да ви треба и хируршка интервенција.