Природни лекови за затнат нос
Запушениот нос, еден од најчестите симптоми на настинка и грип, но исто така и алергии, предизвикува непријатност и кај децата и кај возрасните.
Во аптеките можете да најдете низа деконгестиви за нос, често во форма на спрејови или капки за нос, кои, сепак, имаат голем број на несакани ефекти како што се прекумерно сушење на носната лигавица или појава на зависност.
Но, постојат и алтернативи што ги нуди природата, односно природни лекови за затнат нос - еве ефективни лекови што можете да ги користите за да го ослободите носот!
Земете топол туш или бања - веројатно најзгодниот метод за отпушување на носот, тушот или топла бања никогаш не пропаѓаат. Ова е затоа што пареата ја истенчува слузта на носните пасажи, но исто така го намалува воспалението, со што се олеснува дишењето. Истиот ефект го добивате со вдишувања на пареа.
Користете солен раствор - Солениот раствор ја навлажнува внатрешноста на ноздрите, помагајќи и во разредување на слузта што ги блокира назалните премини. Солениот раствор има деконгестивни својства и го расчистува носот веднаш. Можете да користите комерцијален солен раствор, но исто така и подготвен од вас, дома, базиран на вода и морска сол.
Нанесете топла компресија - топол компрес помага да се отпушти носот, олеснувајќи го, преку високата температура, отворање на носните пасажи. Потопете крпа во топла вода, добро исцедете ја, потоа преклопете ја и нанесете ја на челото, почнувајќи од горниот дел на носот. Оставете компресот да делува додека не се олади и резултатите нема да чекаат долго.
Користете лук - Лукот е едно од најефикасните лекови за назална конгестија. Неговите антивирусни, антибактериски и антифунгални својства се борат против респираторни инфекции кои предизвикуваат назална конгестија. Јадете свеж лук или сварете 2-3 чешниња лук во чаша вода, која ќе ја пиете секојдневно за да го исчистите носот.
Инхалации на пареа од билни чаеви со антисептички ефекти - Пареата има деконгестивни својства, но ако користите пареа што произлегуваат од чаеви направени од растенија со антисептички ефект, ефективноста на вдишувањата на пареа е двојно поголема. Направете чај од 3 лажички сушена мајчина душица и 3 лажички суво нане и вдишете ја пареата што произлегува од овој чај. Ставете крпа над главата за да спречите пареа брзо да испарат. Веднаш штом ќе ги направите овие инхалации, вашиот нос ќе се запуши и може лесно да се исчисти.
Масажа и употреба акупресура - Синусната масажа ја стимулира циркулацијата на крвта во синусите и носните пасажи, помагајќи да се ублажи болката. За веднаш да го отклучите носот, можете да користите акупресура - користете го палецот и показалецот за да ги затегнете страните на носот во пределот на очите. По 1 минута, ослободете го носот и ќе забележите дека постепено ќе ви се расчисти носот и ќе дишете подобро.
Можете исто така да ја користите следнава техника на акупресура: допир, со врвот на јазикот, покривот на устата и истовремено силно притискајте меѓу веѓите со показалецот од едната рака. По 20 секунди, ослободете го притисокот со прстот помеѓу веѓите и ќе забележите како, полека, носот ќе се запуши.