Природни сокови добри само за зајакнување и детоксикација на организмот Мобилен

Зошто да земате мултивитамини кога можете да подготвувате разни природни сокови од овошје и зеленчук секој ден за да ви помогнат во детоксикација и енергија на вашето тело? Не е комплицирано или многу скапо, наместо тоа е многу здраво.

Нутриционистите консултирани од Телеграф ви презентираат неколку нови рецепти, едноставни и брзи, од природни сокови кои можат да ви помогнат да го зајакнете вашето тело.

Антиоксидантната мешавина

Измешајте две парчиња цвекло од големината на топката за пинг-понг со два моркови и половина краставица. Getе добиете густ сок од црвена крв, кој е богат со антиоксиданси и го намалува крвниот притисок.

Природниот „чистач“

Измешајте јаболко, дебело парче околу еден сантиметар лимон со кора со сè (од средината, а не од крајот, за повеќе сок) и потоа друго јаболко. Додадете минерална вода според саканата конзистентност.

Смесата има посебна арома на шербет од лимон и е идеална за чистење на кожата и добро варење.

Зацврстувач на бетон

Ако имате проблеми со имунитетниот систем, настинете и страдате од чести воспаленија на грлото, следнава смеса е идеална за спречување на овие заболувања. Измешајте морков, парче ѓумбир со големина на орев, друг морков (за да го задржите вкусот на ѓумбирот што е можно повеќе) и цел портокал. Промешајте повеќе.

Чудо детоксификатор

Што е заедничко за брокулата, спанаќот и ананасот? Земено одделно, ништо друго, но заедно се формира идеален природен сок за детоксикација на телото, особено по периодот на храна тежок како зимските празници.

Значи, ставете во соковникот парче околу 5 сантиметри ананас, две гроздови брокула и еден добро измиен спанаќ. Извртете ги добро и консумирајте ја добиената мешавина со парче лимон.

---