Пробиотиците помагаат во слабеењето - ЗЕНИТ
Пробиотиците помагаат во варењето и го регулираат цревниот транзит, го подобруваат функционирањето на имунолошкиот систем и го зголемуваат нивото на енергија, го намалуваат цревното воспаление, промовираат заздравување на дигестивни, урогенитални и респираторни инфекции (вирусни, бактериски или габични), ги намалуваат алергиите и егземата. Можеби веќе знаевте за овие придобивки од внесувањето на пробиотици, соодветно на регенерацијата на цревната бактериска микрофлора. На овие се додаваат и други здравствени придобивки, кои истражувачите ги продлабочија во последниве години.
Дали сакате да изгубите тежина безбедно и здраво? Пробиотиците интервенираат во процесот на слабеење и можат да бидат вистинска помош, особено против маснотиите во стомакот. Ова масно ткиво не само што е грозно, туку е и најштетната категорија на телесни маснотии, бидејќи е директно поврзана со голем ризик од кардиоваскуларни заболувања.
Канадскиот центар за истражување и развој на пробиотици ги објави во 2012 година (Journalурнал за функционална храна) резултатите од експерименталното истражување кое ги разгледа ефектите на додатоците со одржливи пробиотици (кои оживуваат во цревата) врз абдоминалната и висцералната маст (која ги обвива внатрешните органи). Откриено е дека пробиотиците имаат потенцијал да ја намалат цревната апсорпција на мастите од исхраната преку интеракција со жолчни киселини (кои придонесуваат за обработка на маснотии), односно нивно таложење во форма на абдоминална и висцерална маст.
Пробиотиците, се разбира, не можат да заменат балансирана исхрана и програма за вежбање, но метаболичките реакции што ги генерираат во дигестивниот тракт придонесуваат и за намалена апсорпција и таложење на маснотии и за подобрување на дигестивните процеси и функционирањето на имунолошкиот систем.
Сепак, процесите со кои пробиотиците помагаат да се намали масното ткиво, особено абдоминалното ткиво, се посложени. Студиите покажаа дека абдоминалните масти и мозокот се меѓусебно поврзани, а масното ткиво е и последица и причина за стрес. Стресот предизвикува значително лачење на хормони (кортизол), што пак предизвикува инсталација на инсулинска резистенција и акумулација на маснотии. Студија објавена во американскиот журнал за физиологија покажа дека телото на луѓе со абдоминална маст (особено мажи) има значително помала чувствителност на инсулин. Исто така, луѓето со прекумерна тежина кои земале додатоци на пробиотици 6 месеци, заедно со соодветна диета, изгубиле и телесни масти и маснотии во стомакот, а нивниот одговор на инсулин и нивото на кортизол значително се подобриле.
Во 2010 година, друга студија објавена во Европскиот журнал за клиничка исхрана подетално ја објасни врската помеѓу цревната акција на пробиотиците и намалувањето на абдоминалните масти, особено. Администрацијата на лактобацили беше поврзана со намалување на обемот на абдоменот, односно подобрување на индексот на телесна маса кај испитаните лица, во споредба со контролната група која не конзумирала пробиотици. Истата студија истакна дека јадењето јогурт не носи доволно пробиотици за да предизвика губење на тежината.
Пробиотиците помагаат да се поминат мастите низ цревата без да се метаболизираат, од една страна, но истражувачите веруваат дека тие исто така помагаат во забрзување на метаболизмот, што значи согорување на масни наслаги.
Покрај тоа, британскиот журнал за исхрана објави студија која покажа поврзаност помеѓу пробиотиците и одредени процеси на мозок: накратко, пробиотиците помагаат во намалување на маснотиите во стомакот со намалување на нивото на кортизол, што се должи на промените во цревната флора, кои за возврат тие содржат многу невротрансмитери кои влијаат на мозокот. Се чини комплицирано, но познато е дека цревните процеси, односно интегритетот на микрофлората и цревната лигавица, имаат директна врска со мозокот (и обратно) преку ентеричниот нервен систем (т.н. „стомачен мозок“). Се покажа дека кортизолот, хормонот на стресот поврзан со абдоминална маст, но исто така и стресот и анксиозноста, е под позитивно влијание на значителното внесување на пробиотички култури.
Дали знаевте декаДали студиите кои покажаа корисни ефекти на пробиотиците врз намалувањето на абдоминалните и висцералните масти, покажаа дури и помал ризик од прекумерна тежина кај жени кои родиле? Администрацијата на пробиотици една година по раѓањето доведе до скоро 20% помала инциденца на абдоминална дебелина.
Како заклучок, не е изненадувачки што, како што покажаа истражувачите од Универзитетот Стенфорд, луѓето со абдоминална и висцерална маст често имаат ниско ниво на позитивни бактерии или страдаат од цревна дисбиоза.
Ефектите на пробиотиците врз слабеењето се друга област на истражување. Досега добиените резултати од експерименталните тестови, како и соседните придобивки од пробиотиците за здравјето на дигестивниот систем, имунитетот, дигестивниот систем и управувањето со стресот и заморот ги прават пробиотиците безбеден и ефикасен сојузник за оние кои сакаат здраво да ослабат.
Пробиотик Форте на ColonHelp е природен производ создаден специјално за регенерација на цревната бактериска флора. Стимулирање на цревна колонизација со одредени пробиотички култури, како и истовремено снабдување со пребиотици за нивен развој значи подобрување на дигестивните процеси кои влијаат на општата здравствена состојба. Ако сакате да изгубите тежина без да го нарушите метаболизмот или да влијаете на дигестивниот и имунолошкиот систем, пробајте го ColonHelp Probiotic Forte, природна и избалансирана формула која ви ги носи природните придобивки од пробиотиците и пребиотиците - кои, меѓу другото, исто така помагаат и во намалувањето масното ткиво.