Проблем лоциран во устата го ослабува имунитетот на 80% од Романците
80% од Романците страдаат од гингивит, инфекција на непцата што може да влијае на имунитетниот систем, но и на целото здравје на телото. Ова е важно затоа што, во повеќето случаи, телото повеќе не може да се бори против алергените. Ова промовира алергии.
„Сезонските алергии се јавуваат како одговор на стимулите од телото, како што се поленот или мувлата. Иако овие алергени не се инхерентно безопасни, имунолошкиот систем различно реагира на нив. Затоа, најдоброто решение за спречување на сезонски алергии е стимулирање на имунолошкиот систем, со избегнување на овие предизвикувачи, кои можат да бидат присутни дури и кај некои производи за нега на забите “, вели д-р Андра Кустура, стоматолог.
Еве 6 методи за спречување на алергии, д-р Андра Кустура ни кажува зошто е добро да се грижиме за оралното здравје повеќе од кога било.
1. Избегнувајте активирање алергии
Важен дел од стимулирање на имунолошкиот систем е да се заштити од факторите што предизвикуваат реакции. Дури и ако не можете да избегнете излегување надвор, добро е да избегнувате што е можно повеќе фактори кои можат да предизвикаат алергија, според докторулзилеи.ро.
„Овие фактори вклучуваат латекс и глутен. Повеќето луѓе не сфаќаат дека понекогаш дури и посетата на стоматолог може да предизвика алергиски одговор, бидејќи елементите што предизвикуваат алергии често се присутни во составот на стоматолошки инструменти и материјали, а глутенот се наоѓа во разни производи за нега на забите. Поради оваа причина, пациентот мора да објави чувствителност на овие соединенија, со цел да се заштити имунитетот, почнувајќи од оралното здравје “, вели д-р Андра Кустура.
2. Заштитете ги непцата
Сите инфекции што се јавуваат во внатрешноста на телото влијаат на имунолошкиот систем. Некои предизвикуваат поголем хаос од другите. Најтешката од сите инфекции е поврзана со здравјето на непцата, бидејќи вклучува пролиферација на екстремно токсични бактерии, кои имаат лесен пристап до крвта и белите дробови.
„Колку подолго трае инфекцијата, толку е послаб имунолошкиот систем. Не мора да се грижите, бидејќи заболувањето на непцата може лесно да се спречи со целосна и правилна хигиена на усната шуплина и со посета на стоматолог за професионално чистење на забите, за отстранување на забни плаки, главната причина за гингивит “, додава специјалистот.
3. Јадете здраво
Не е тајна дека вишокот слатка или пржена храна е штетно за општото и оралното здравје. Дури и ако не се чувствувате лошо веднаш по јадење нездрава храна, тоа не значи дека храната е добра за организмот.
4. Елиминирајте го стресот
Стресот е моќна сила и има способност да го уништи не само менталното, туку и физичкото здравје. Особено со хроничен стрес, заболените можат да доживеат голем број физички симптоми, вклучувајќи воспалителни состојби и низок имунитет - и двете во голема мера влијаат на чувствителноста на алергенот.
Дури и ако имаме бурен живот, постојат начини да се намалат, па дури и да се елиминираат нивоата на стрес. На пример, доброто здравје на устата и алтернативните релаксирачки методи можат да придонесат за зголемување на благосостојбата.
5. Физички вежби
Меѓу безброј придобивки што ги нуди редовното вежбање е регулирање на имунолошкиот систем. Физичката активност влијае на антителата и белите крвни клетки - елементи кои се борат против болеста со помош на имунолошкиот систем. Движењето ја стимулира циркулацијата на овие ентитети, што ги тера да откриваат болести многу порано, така што тие понекогаш може дури и да се лекуваат пред да имаат видлива реакција на нив, како што се проблеми со непцата, кои се лекуваат на време., може да спречи слабеење на имунолошкиот систем и, имплицитно, формирање на алергии.
6. Друга употреба на витамин Ц.
Витаминот Ц најчесто се поврзува со лекување на настинка и грип, но тој е важен додаток во поддршката на имунолошкиот систем. Достапен како додаток или во форма на храна, витамин Ц не само што ќе го изгради имунолошкиот систем, туку и ќе помогне во борбата против алергените.
За да бидете во добра здравствена состојба, избегнувајте проблеми со диетата и стресови што е можно повеќе и проверете дали многу внимавате на оралното здравје. Ако сте заинтересирани, дознајте повеќе начини за заштита на имунитетниот систем, разговарајте со вашиот стоматолог затоа што устата е портал внатре во телото.
Други наслови:
Јазли на тироидната жлезда може да се детектираат со многу едноставен тест: тест за огледало! Тироидната жлезда има…
Овните спомени ве држат во заробеништво во област од минатото на која не останува ништо
Космин Олројиу е романски тренер на моментот. И ова откако освои титула