Проблеми со глуждот - Причини и третман Виргилиј Прутеану
Болката во глуждот се однесува на кој било вид на болка во областа на глуждот, или предизвикана од истегнување или медицинска состојба како што е артритис.
Според статистичките податоци, најчеста состојба на глуждот е истегнување, 85% од пациентите страдаат од искинати или преморени лигаменти. Најчесто е странично и предизвикува извртување на глуждот кон земјата, истегнување или кинење на лигаментите. Неговото заздравување може да трае од две недели до неколку месеци, но третманот нема да запре тука, глуждот е сè уште слаб, нестабилен и бара терапија.
Причини за заболување на глуждот
Како што реков погоре, најчеста состојба на глуждот е истегнување, а нејзините причини можат да бидат:
- артритис (специфичен остеоартритис)
- оштетување или повреда на нервите, како што е ишијас
- неточни извртувања на ѓонот постојано
Подаграта е вид на артритис кој се јавува како резултат на таложење на кристали на урична киселина во ткивата, вклучувајќи ги и зглобовите, предизвикувајќи воспаление и локална болка. Псевдогетот предизвикува симптоми слични на гихт и влијае на зглобовите на рацете, колковите, рамената, лактите, глуждовите, прстите и рацете. Двете состојби вклучуваат болка, оток и црвенило.
Артритисот исто така може да предизвика болка во глуждот и е опишан како воспаление на зглобовите. Неколку видови на артритис можат да предизвикаат проблеми со глуждот, но остеоартритисот е најчест. Ова често е предизвикано од абење на зглобовите.
Септичкиот артритис е предизвикан од бактериска или габична инфекција. Оваа состојба може да предизвика болка во глуждовите ако е една од заразените области.
Како да го лекувате глуждот дома
Одморете се и не преоптоварувајте го глуждот, барем во првите денови избегнувајте движења.
Мразот ќе го намали воспалението затоа чувајте пакет мраз најмалку 20 минути на погодениот глужд.
Користете еластични завои, но внимавајте да не стегнете премногу.
Кога можете, со перници подигнете го погодениот глужд над нивото на срцето.
Можете да користите антиинфламаторни лекови за да се подготвите за вежбање. Глуждот треба да се помести откако отокот ќе го снема, но внимавајте да не го преоптоварувате.
Компресот од магнезиум сулфат е многу корисен
Третман на болест на глуждот преку физикална терапија
Рачна физиотерапија е вистински успех во лекувањето на болести на глуждот, без оглед на нивната природа, успева да ја намали напнатоста на мускулите во погодените области, создава функционална подвижност и рамнотежа.
Следно ќе видиме како се одвива терапевтски третман за болести на глуждот.
дијагноза
Физиотерапевтот ја дијагностицира вашата состојба на глуждот со различни методи како што се: обид да ја кренете ногата на глуждот, да одите по потпетици или да се обидете да станете на прстите за да го поддржите телото.
Палпирајте го секој лигамент за да откриете каде е засегнат.
Пациент кој не може да ги заврши овие дејства може да биде дијагностициран со нарушувања на глуждот.
Рачна терапија
Физиотерапевт е специјалист за мануелна терапија ако има поминато курсеви за специјализација. Тој ќе работи на различни мускули во областа на глуждот за да ја надополни силата на мускулите со два начина: истегнување и зајакнување на глуждот, акупресура на точките на напнатост во мускулите.
Во зависност од состојбата на секој пациент, физиотерапевтот ќе препише персонализирани вежби кои ќе ја зголемат подвижноста на глуждот и ќе ги смират нервите. Некои вежби ги релаксираат мускулите овозможувајќи поголема флексибилност за време на движењето, а други можат да ги зајакнат.
Физичката терапија е чиста физичка рехабилитација и не користи лекови или инвазивни процедури. Неговата цел е да се подобри мускулната функција, така што пациентот може да се движи нормално.