Проблеми со стомакот - симптоми и терапија

Гадење со/без повраќање,

Стомакот - што е проблемот?

Симптоми во оваа област

Веројатно е засегната

Горниот дел на стомакот (покрај ребрата)

Горен, гастроинтестинален (гастроинтестинален = влијае на желудникот или цревата) тракт, вклучувајќи го хранопроводот, желудникот и тенкото црево.

Долниот тракт: анус, дебело црево, додаток и ректум.

Болката може да зрачи и во други области!

Стомак - најчести клинички слики

Воспалително заболување на цревата

Кронова болест и улцеративен колитис се воспалителни заболувања на дебелото црево со многу симптоми, особено проблеми со стомакот. Терапијата е медицинска. Хируршки интервенции може да бидат неопходни за улцеративен колитис.

"Гастритис" е воспаление на слузницата на желудникот. Причините можат да бидат различни. Симптомите се слични на симптомите на рефлукс. Соодветните билки ја неутрализираат киселината.

Чир на желудник

Пептичен улкус е отворена рана во желудникот или дуоденумот. Тоа доведува до проблеми со стомакот, како што се болка, варење, гадење, повраќање и прекумерно формирање гасови. Главната причина е Helicobacter pylori, кој обично се третира со антибиотици .

Проблемите со стомакот често се предизвикани од (киселина) рефлукс (гастроезофагеален рефлуксен заболување; Гастер = желудник, хранопровод = хранопровод, рефлукс = рефлукс). Болеста се јавува кога киселината на желудникот тече повторно во хранопроводот. Обично ова е спречено од сфинктер мускул. Кога ова не работи, киселината во желудникот предизвикува чувство на печење и може да го оштети хранопроводот. Проблемите со рефлуксот на желудникот обично може да се третираат добро со лекови без рецепт. Тие ја неутрализираат киселината или го инхибираат нејзиното производство.

Синдром на иритирани црева

Проблемите со стомакот поврзани со синдром на нервозно дебело црево се разновидни (болка во стомакот, запек или дијареја) и обично остануваат без наоди. Терапијата ги ублажува најсилните симптоми.

Покрај синдромот на нервозно дебело црево, тука е и нервниот стомак или нервозниот стомак (функционална диспепсија). Главните проблеми се во горниот дел на стомакот. Нема органски причини („нема наоди“). Се верува дека стомачните проблеми се предизвикани од стрес или ментални проблеми.

Третман на нарушувања на спиењето природно

СЗО Проблеми со паѓање или останување во сон треба да имаат навика секогаш да одат во кревет во одредено време. Вежбањето на свеж воздух придонесува за релаксација во случај на несоница: зошто да не одите на прошетка со вашиот партнер навечер? Можноста може да се искористи и за разјаснување на дискусиите за проблемите со заглавување што можат сериозно да го нарушат спиењето доколку останат нерешени. Овие апликации се исто така корисни:

Техники за релаксација (вежби за дишење, автоген тренинг, Чи Гонг итн.),
топли бањи за нозе навечер, на пример, наизменична нога (5 минути топла, 1 минута ладна),
Рака бањи со зголемување на температурата или
Обвивка на теле.

Промовирање на спиење Апликации со билки и есенцијални масла

Бањи со билки

Корен од валеријана,
хоп,
Мелиса заминува,
Цвеќиња од лаванда,
Лисја од мента,
Цвет на портокал.

Цветовите на лавандата, хмеот и лисјата од мелиса ви помагаат да спиете добро и да ги зајакнете нервите.

Билките се полнат во памучна или ленена кеса. Ова е прицврстено на низа и закачено во водата за капење. Не се капете премногу топло навечер!

Есенцијални масла

Овие есенцијални масла го поттикнуваат спиењето:

валеријана,
Марјорам (го смирува срцето и нервниот систем),
Мелиса,
лаванда,
Портокали и цветови од портокал,
мајчина душица.

Следниве мешавини се докажаа:

Валеријана и хме (1: 1),

Мелиса и лаванда (по 5 капки). Двете масла имаат стимулирачки нервни, смирувачки сили.

Погодни се за билни чаеви

валеријана,
хоп,
Билки од Јоханис,
нане,
Глог.

Инхалации

Истурете 2 лажички кантарион и 1 лажичка мајчина душица со топла вода (1/4 литар) и вдишете ги пареата низ носот. Оваа мешавина е особено корисна за депресивно расположение. Инхалациите со есенцијални масла (лаванда, мелиса, цвет од портокал, валеријана и мајчина душица) исто така имаат смирувачки и промовирачки сон.

Билка перница

Погледнете билки и есенцијални масла со претежно седативни својства.

Спијте подобро основни правила 3

Чистење на спални соби

За чистење на спалната соба навистина треба само Испробани и тестирани природни средства за чистење употреба Хемиски средства за чистење, особено специјални средства за чистење, лакови за мебел или средства за чистење прозорци содржат супстанции што го загадуваат воздухот во просторијата.

Испробаните и тестирани средства вклучуваат:

оцет (раствора разни видови нечистотија),

дух како средство за чистење прозорци,

лимонска киселина (многу добро ги раствора сите видови нечистотија),

Мек сапун за подови и скалишта,

Gолчен сапун (за отстранување на дамки од овошје, маснотии и бои).

Ако имате правосмукалка користено, треба да има фин филтер.

Електрична инсталација и електрични уреди во спалната соба

Не треба да има далноводи во пределот на главата на креветите. Ако ова не може да се спречи, каблите треба барем да бидат заштитени. Друга можност е да го исклучите колото во спалната соба со електричен изолатор. Исто така, може да се догради.

Неонските цевки, радија на часовникот и нисконапонските светла исто така не припаѓаат во близина на главата (минимално растојание од 2 метри!). ТВ приемници, музички системи, компјутери итн. исто така генерираат нарушувачки стимули и не припаѓаат во близина на креветот. Нашиот организам реагира чувствително на ваквите неприродни дразби. Ова исто така може да ја инхибира лачењето на хормонот мелатонин (кој го контролира ритамот на спиење и будење), кој е формиран во епифизата. Понекогаш водените вени и другите полиња со мешање во земјата исто така се сметаат за одговорни за нарушувања на спиењето. Таквите влијанија не треба да се преценуваат. Особена претпазливост е потребна кај опремата што би требало да помогне во заштита од зрачење, како што се душеци, итн. Тука не е невообичаено стравовите и грижите на луѓето да бидат злоупотребени за бескрупулозно профитирање.

Спијте подобро основни правила 2

5. Вентилација и температура во спалната соба

Едно од основните барања за добар сон е а добро проветрена спална соба. Од една страна, ни треба доволен кислород дури и ноќе, бидејќи важни метаболички процеси се случуваат и во ова време. Од друга страна, ако има доволно вентилација, нема да се формира мувла на идовите. А. ниска температура во спалната соба (под 16 ° C) и релативна влажност под 40% убие грини. Грини се сметаат за една од главните причини за алергиски болести. Треба да се претпостави размена на воздух со влажни и топли простории, како што е бањата. Кога воздухот се лади, влагата се кондензира на надворешните wallsидови. Таа формира мувла.

6. Контрола на аерозагадувањето во спалната соба

Конзервите за прскање генерално треба да се избегнуваат во спалната соба. Дадени се и специјални предупредувања против електрични испарувачи за Отвратителен од инсекти . Тие обично ослободуваат рамномерно „идентични со природата“ пиретроиди, што може да доведе до труење и симптоми како што се нарушувања во концентрацијата и помнењето, опаѓање на косата, срцеви аритмии и блокирање на преносот на информации помеѓу нервните клетки. Особено малите деца се изложени на ризик! Тука е подобро да користите вреќи со лаванда и да ставите екран за летање на прозорецот во текот на летото.

Дури (природни!) Есенцијалните масла имаат гермицидно дејство и влијаат на заштита од инсекти: За ова, на пример, вода со неколку капки масло (лаванда, мента, каранфилче или лимон) може да се испари во аромната ламба пред спиење. Мешавина од лимон или масло од портокал и 2-3 чешниња, исто така, помага да се избркаат комарците.

Н. нов мебел, особено оние што се фурнирани ќе испарат формалдехид надвор Затоа треба да проветрувате многу често и да користите природни апсорбери на формалдехид: