Процесот на детоксикација мит наспроти реалноста - диетарома
По празниците, сите се чувствуваат мотивирани да направат промена на животниот стил и да бидат малку повнимателни кон она што го консумираат и како се однесуваат со своето тело.
Во последниве години идејата за детоксикација на телото стана процес што се повторуват во животот на оние кои се грижат за здравјето на своите тела. Но, како и секој тренд на здрав начин на живот, детоксикацијата вклучува и одредени неотуѓиви вистини и митови пропагирани поради недостаток на информации.
Многу луѓе се еквивалентни детоксикација со драстични диети базирани на сокови или пост заборавајќи дека, за жал, секоја драстична промена може да го сврти целото тело наопаку. Тајната на здрава детоксикација лежи во промена на навиките: од исхраната, вежбањето, па дури и спиењето.
Во живо БИО собра неколку митови за детоксикација и ние ги одделуваме од реалноста за да знаете точно кои се тие најдобрите методи за детоксикација за здраво тело.
Вашето тело е опремено по природа со механизми кои му помагаат да се ослободи од токсините: црниот дроб, цревата и бубрезите работат нон-стоп за да се елиминира сè што не е потребно во телото. Но, хаотичен начин на живот, нездрава храна и недостаток на сон можат да влијаат на стапката со која системот на црниот дроб и бубрезите можат да ги извршуваат своите функции. Затоа, понекогаш на овој процес му треба малку помош. Оваа помош може да биде во форма на поздрав избор на исхрана, поактивен животен стил или едноставно 8 часа одмор во текот на ноќта.
Детоксикацијата не е иста како диета и не треба да се поистоветува со процес на слабеење. Третманот за детоксикација има за цел да ги стимулира сопствените механизми на организмот за елиминирање на токсините. Понекогаш овој лек за детоксикација може да има несакан ефект на подобрување на задржувањето на водата и може да создаде илузија на губење на тежината.
Но, ако сакате да изгубите тежина: можете да го користите лекот за детоксикација како почетна точка и да направите други промени во вашиот животен стил - здрава исхрана (идеално препорачана од нутриционист) и интеграција на рутина за вежбање и спорт.
Ако фрлите брз поглед на Интернет или социјалните медиуми, ќе забележите дека има десетици чудесни рецепти за смути, свежи сокови и супи кои ветуваат здрав оброк со минимален напор (дури и без џвакање). Иако се богати со витамини и хранливи материи, овие течни оброци не ви даваат значителен внес на влакна, тие исчезнуваат преку птицата. Влакната се важни за здраво варење и неопходни во процесот на елиминирање на токсините од телото - не ги елиминирајте ги заради убави слики на социјалните мрежи!
За разлика од циркулаторниот систем кој има своја „пумпа“ (срце), лимфниот систем го нема истиот додаток. Сепак, овој систем (одговорен за елиминирање на токсините) исто така има мала контрактилна способност што може да се стимулира со специјализирана масажа извршена од терапевт. Специјални техники за лимфна масажа стимулираат елиминација на токсините и ги доставуваат потребните хранливи материи. Со стимулирање на лимфата, филтрацијата и прочистувањето се зголемуваат и со тоа се поддржуваат црниот дроб и имунолошките активности.
Дури и на ТВ ни е речено да консумираме најмалку 2 литри течности дневно. Ова не значи газирани или алкохолни пијалоци. Водата е неопходна за здраво тело и оптимизиран процес на детоксикација. Возрасно лице треба да консумира 2 литри вода на ден за да го обезбеди потребниот внес на вода за неговото тело. Ако мислите дека водата е премногу без мирис, безбојна и без вкус, можете да ја ароматизирате со комерцијални инфузии од овошје или зачини (нане, босилек, рузмарин, итн.).
Лек со одредени додатоци во исхраната или природни чаеви може да ја поддржи и оптимизира детоксикацијата во време на замор или стрес.. Артишок, црна ротквица, коприва, црвена лоза, слезово, цикорија - сето тоа го стимулира процесот на детоксикација и ви помага да ја вратите вашата благосостојба и виталност.
Студирале експерти за моќност на централата од лабораториите Диетарома ефектите на природните екстракти врз процесот на детоксикација и избра 7 растенија со тројно дејство за стимулирање на организмот: бреза, корен од бордова, цикорија, шумски слезов, црна ротквица, црвена лоза и коприва - сето тоа комбинирано во Drain’Idéal. Овие растителни екстракти се добиваат од овластени органски култури од Франција и Шпанија, и ефектите на производот се видливи по само четири дена од терапијата.
Дознајте повеќе за Drain’Idéal на веб-страницата во живо БИО и дознајте како можете да бидете сигурен сојузник во процесот на детоксикација!