Прочистување - дали е тоа дури и можен форум

Не само што треба да исчезнат вишокот килограми, многумина исто така сакаат да се ослободат од „отпадот“. Нема научно оправдување за „прочистување“ и „детоксикација“. Но, станува збор и за духовно прочистување.

прочистување

Крварењето, клизма и постот се сметаа за легитимни медицински третмани во нашите географски широчини до почетокот на 20 век. Методи со слично амбициозни цели постојат со векови надвор од нашата култура: терапија со ајурведска панчакарма, како ритуали на потење кај Индијанците, треба да доведе до систематско отстранување на загадувачите акумулирани во телото.

Има шлакани?

Да, зависи од дефиницијата: Остатоците од согорување и отпадните производи од топењето на рудите се нарекуваат „згура“. Медицинската метафора е измислена во 1935 година од страна на терапевтскиот пост пост Ото Бучингер, кога на терминот „прочистување“ му даде нов контекст во врска со терапијата со постот. Ако размачкате преку алтернативна медицина работи на оваа тема Згура и Детоксификација, Човек наидува на изобилство на меѓусебно контрадикторни изјави: Физиолошки зголемените количини на метаболички производи во крвта, како што се триглицериди, холестерол и гликоза, некои ги нарекуваат троска. Но, вклучена е и зголемената маст складирана во масните клетки. Супстанции како токсини (диоксин, пестициди) и метаболички крајни производи како што се урична киселина, уреа, СО2 (како краен производ на сите изгореници на хранливи материи), креатин/креатинин и тела на кетон исто така се гледаат како „остатоци од согорување“. Сè што е „незапалливо“ во исхраната, исто така, може да се смета како троска: влакна и минерали, како што се силикати.

Вежба за понуда

Регенерација дури и во нормална работа

Повлечете ја земјата далеку од под вашите нозе

Терапевтски пост само под контрола

Постот честопати се поистоветува со детоксикација. Иако од научна гледна точка нема „шлаканици“, терапевтскиот пост може да има корисен ефект врз метаболизмот кај одредени болести и се препорачува покрај конвенционалната медицинска терапија. Б. кај ревматски и зглобни заболувања со намалување на воспалителните процеси, кај кардиоваскуларни заболувања со намалување на нивото на шеќер во крвта, нивото на холестерол и крвниот притисок, кај венски заболувања со деконгестија како резултат на подобрениот проток на крв во капиларите и кај болести на уринарниот тракт поради силно закиселување на урината. Добри резултати се забележани и со напади на мигрена отпорни на терапија. Сепак, важно е постот како терапија за поддршка секогаш треба да биде под медицински надзор.

Заклучок

Токсични крајни производи од метаболизмот и повеќето хемикалии не се акумулираат во организмот, туку се отстрануваат преку црниот дроб, бубрезите, цревата, белите дробови и кожата. Овие органи не треба да се чистат - освен ако некој не се изложил на големи количини на супстанција на нефизиолошки начин. Единственото нешто што помага е испумпување на желудник, трансфузија на крв или дијализа. Ако сте јаделе премногу, телото најбрзо се регенерира на наједноставен начин: многу свеж воздух и вежбање, доволно спиење, без цигари и течности во форма на нула проценти (во однос на алкохолот и шеќерот).
Но, детоксикацијата всушност не е за чистата медицинска корист. Со детоксикација како ритуал за чистење, луѓето сакаат да ги исфрлат своите стари товари, да остават погрешен начин на живот со аскетски церемонии на хранење. Лекот секогаш може да биде импулс за промена на животниот стил.

Можни загадувачи во нашата исхрана

  • штетни материи во природна храна:
    Нитрати, оксална киселина, хидроцијанска киселина, гутрогени супстанции, соланин, трипсин и инхибитори на химотрипсин, фитохемаглутинини, кумарин, тујун, биогени амини, меѓу другото.
  • штетни материи во расипана храна:
    Бактериски токсини, ергот алкалоиди, микотоксини, сакситоксин и други.
  • Формирање на штетни материи при подготовка на храна (токсиканти пренесени од храна): Полициклични ароматични јаглеводороди, нитрозамини, мутагени кои произлегуваат од протеини (на пр. Харман), акриламид и други.
  • Остатоци во храната од земјоделско производство:
    Пестициди (инсектициди, акарициди, немаматициди, фунгициди, глодарициди, мекотелициди), хербициди, антибиотици (на пр. Тетрациклини, пеницилин), тиростатици, блокатори на β-рецептори, лекови за смирување, анаболни стероиди и други.
  • Еколошки релевантни остатоци во храната:
    Неоргански загадувачи (тешки метали како олово, кадмиум.) Полихалогенизирани ароматични средства (на пр. Полихлорирани дибензодиоксини, полихлорирани дибензофурани), халогенирани, високо испарливи соединенија (перхлоретилен, CFC, итн.), Пластификатори (на пр. Фталати), мономери (на пр. Винил хлорид), Конзерванси на дрво (на пример, пентахлорофенол), меѓу другите.

Матисек Р, Штајнер Г: анализа на храна. Основи, методи, апликации (2006).

АА: Сомнителна практика на детоксикација. Внатрешното чистење може да го испразни вашиот паричник, но дали е добро за вашето здравје? Харв женски здравствен часовник 15: 1-3 (2008).

Erbersdobler H: згура. Преглед на исхраната 7: 1 (2005).

Германско друштво за исхрана В.: Терапевтски пост. DGE Info 02 (2005).

Федерален институт за проценка на ризик: Mива и метилкерхија кај риби и производи од риба - проценка на ЕФСА. Изјава за БФР (29.03.2004).

Матисек Р, Штајнер Г: загадувачи, остатоци, загадувачи. Во: анализа на храна. Основи, методи, апликации. Спрингер Верлаг Хајделберг: 299-300 (2006).