Прочистување - Јогавики
чистење Тоа значи повторно да исчистиме нешто што е валкано. Во јогата се нарекува сауха.
Содржина
- 1 чистење
- 1.1 Чистота во јогата
- 1.2 Нечистотии
- 1.3 Прочистување во јогата
- 1.4 Енергетско прочистување
- 1.5 Емоционално чистење
- 1.6 Интелектуално прочистување
- 1.7 Духовно чистење
- 2 чистење
- 2.1 Внатрешно чистење и надворешно чистење
- 2.2 Каде ве води надворешното чистење?
- 2.3 Прочистување на психата
- 2.4 Како го прочистувам умот
- 2.5 Тапасот како важна вештина во чистењето
- 2.6 Врати за чистење
- 2.7 Постот како посебна форма на прочистување
- 2.8 Прочистување на емоциите, желбите
- 2.9 Прочистување како пасош за пристап до духовната земја на блаженство
- 3 Видео чистење
- 4 аудио предавање за чистење
- 5 Видете исто така
- 5.1 Други интересни предавања и написи на темата
- 5.2 Семинари во Кријас
- 5.3 Лабава колекција на мисли за чистење
- 6 Видете исто така
чистење
Чистење значи, на пример, давање нечија облека на хемиско чистење за да ја исчисти. Исто така, може да се направи разлика помеѓу различните форми на прочистување. Особено во контекст на јогата, ние исто така зборуваме за внатрешно и надворешно прочистување.
Чистота во јогата
Особено во јогата постои концепт на чистота, наречен Сауха, концепт на прочистување, содаха, некои од јога-вежбите за прочистување се нарекуваат и вежби за прочистување како што се Чад Крија, Чад Кармас, Нади Шодана итн. Основата за сите овие теории на техники за чистење е поимот во длабочината на твоето битие дека си добар. Во длабочината на твоето битие си едно со светската душа. Во длабочината на вашето битие сте едно со космичката свест.
Нечистотии
Кога ќе се доживеете во вашата оригинална чистота, има само loveубов, радост, поврзаност, бесконечност. Дека не сте свесни за ова се должи на нечистотии. Да претпоставиме дека се гледате во огледало и огледалото е замаглено. Тогаш навистина не се гледате себеси. Она што треба да направите е да го исчистите огледалото и тогаш ќе го видите лицето како што е. Или во длабочините на езерото има богатство подолу. Но, ако таму само врнеше дожд и можеби кал влезе во езерото, вие гледате само облачно. Кога езерото се расчисти, кога остатоците ќе ги снема, гледате надолу и го гледате богатството. Токму тоа го правите чистејќи се. Внатрешно чистење е потребно. Исус исто така рече, благословени се чистите со срце. Willе го видиш Бога. Можете да го искусите Бога кога ќе поминете низ процесот на прочистување. Постојат различни видови на прочистување во јогата.
Прочистување во јога
Во јогата зборуваме за кошаите, за индивидуалните обвивки. Затоа е важно да ги исчистите. Значи, се зборува за физичко чистење, емоционално чистење, енергично чистење, интелектуално чистење и, конечно, за духовно чистење. Физичко чистење значи дека го одржувате вашето тело чисто. На пример, преку чиста диета, диета со целосна храна, вегетаријанска диета и не внесување нечисти материи, ниту месо, ниту риба, ниту алкохол, ниту лекови, итн. Дури и готови јадења со ароми и ароми и други бои. Чистата храна помага при чистење. Потоа, тука се разбира и техники за чистење, како што се постот и Кријас или во лекот Ајурведа Панча Карма, лекот Расајана итн. Физичко чистење. Асаните помагаат и при физичко чистење.
Енергично чистење
Во јогата зборуваме за нади и чакри, енергетски канали и енергетски центри. Кога ќе се прочистат, праната блеска и се чувствувате широко. Но, ако има нечистотии таму, тогаш праната не тече правилно. Се чувствувате мали и се чувствувате во неволја и така натаму. Значи, важно е да имате чистота, да се прочистите. Прочистете се и медитирајте. Свами Сивананда го рече тоа. Енергетското чистење се случува, на пример, преку асани, преку пранајама и преку мантри, т.е. физички и вежби за дишење.
Емоционално чистење
Емоционалното чистење значи дека имате разни фрустрации, можеби невротични искуства, можеби стравови, можеби грижи, завист, алчност и така натаму. Секакви емоции што ве прават тесни. Емоционалното чистење значи ослободување на овие внатрешни блокади, што значи дека чувствувате чувство за простор. Кога медитирате, на површина излегуваат разни нечистотии. Тоа е процес на чистење. Кога интензивно вежбате јога, тоа е процес на чистење. Кога поминувате низ различни процеси, различни работи излегуваат на површината на умот. Не е потребно да се легитимирате, да го оставите процесот на чистење. Се разбира, пеењето мантра, развивањето убов кон Бога е исто така процес на емотивно чистење. Да медитираш, да служиш несебично, да работиш на својата психа, сето тоа е прочистување.
Интелектуално прочистување
Интелектуалното прочистување значи да му дозволите на вашиот разум да размисли јасно. Повеќето луѓе го користат својот здрав разум за да ги потврдат своите предрасуди и разумно да го постигнат она што неразумно го сакаат и претпоставуваат. Интелектуалното чистење значи пред сè да се праша: Што е реално? Кој сум јас навистина? Што е навистина среќа? Како можам да постигнам најголемо можно добро. Ова интелектуално прочистување се постигнува, на пример, преку одредена дисциплина на мислата.
Духовно чистење
Најважното прочистување е духовно прочистување. Тоа значи да се ослободите од сите идентификации, да се ослободите од сите приврзаности, од сите ограничувања. Кога ќе се прочистите од сите приврзаности и ограничувања, ќе се доживеете како едно со бесконечното, едно со вечното. Прочистете се и медитирајте. Бидете мирни и доживејте ја единственоста со Бога.
чистење
Ако сакате да напредувате по духовниот пат, тогаш е важно да се прочистите. Духовно чистење е важно. Физичкото чистење е важно. Енергетското чистење е важно.
Ако сакате да го искусите Бога, мора да бидете чисти.
Внатрешно чистење и надворешно чистење
Постои внатрешно и надворешно прочистување. Чистењето на телото е надворешно чистење. Надворешно прочистување Шауча преку капење, преку чистота на облека, прочистување на околината, преку внатрешно прочистување, преку Јога Кријас, преку Асанас и Пранајама, сето ова е важно.
Екстерното чистење е исто така важно преку ситост, избегнување на пцовки, измет на измет. Надворешното чистење исто така значи дека внесувате чиста храна, не дозволувајте животни да убиваат заради вашата диета, што правите без алкохолни пијалоци, цигари или лекови што ви го менуваат умот. Сето ова е надворешно прочистување.
Надворешното прочистување е многу важно затоа што преку него вашата прана, вашата енергија, исто така, може да стане чиста.
Дури и поважно од надворешното чистење е внатрешното чистење. Внатрешно прочистување значи чистота на намерите, прочистување на мотивите, прочистување на чувствата и исто така ослободување од рага и веша.
Внатрешно прочистување значи, растење над желбите, надминување на гневот, зависта, гневот, раздразливоста, депресијата, алчноста, интензивните желби, приврзаноста и сл.
Каде ве води надворешното чистење?
Надворешното прочистување, прочистувањето на телото доведува до прочистување на Пранамаја Коша, енергетското тело. Кога јадете чиста храна, кога вежбате асани, пранајама, кога вежбате крија, кога го одржувате чисто вашето тело, тогаш Ананамаја Коша, физичкото тело, се прочистува. Ги чистите и надиите, енергетските канали, ги чистите чакрите, енергетските центри. Ова ќе ви помогне да се исчистите и однатре.
Прочистување на психата
Сепак, не е доволно само да се бара надворешно прочистување и прочистување на праната. Свесно исчистете ја и вашата психа.
Духовната практика без прочистување не прави многу. Духовно чистење преку етичка обука е основно.
Ако сакате да напредувате во медитација и самади, важно е да се прочистите.
Ако само медитирате, но не се обучувате во етика и немате заситен начин на живот, чист начин на живот, нема да стигнете многу далеку.
Ако сакате да го искусите Бога, сакате да го престолите Бог во вашето срце, тогаш мора да го направите вашиот внатрешен дом, вашето срце, чист.
Под претпоставка дека очекувате висока личност, ќе ја исчистите вашата куќа. Willе го исчистите вашиот стан, вашата градина, вашиот имот. Е се ослободите од ѓубрето.
Исто така, ако сакате да го примите Бог во вас, отстранете го трупот на нечистотии од вашиот ум. Ако сериозно сакате да го поканите Бог да се чувствува целосно во вашето срце, тогаш е важно да се очистите.
Можеби ќе потрае некое време за да го прочистите вашето срце. Исто како што многу прашина и нечистотија може да се соберат под тепих или житница или во подрум, така и секакви нечистотии се кријат во аглите на вашиот ум. На крајот на краиштата, вашиот ум е како непослушен гоблин.
Некаде умот е како демон кој нè искушува, кој се обидува да нè спречи да постигнеме просветлување. Сите митови за демоните, за сатаната, за Асура, на крајот се нечистотии во умот.
Како да го прочистам умот
Не можете да го исчистите умот со вода и сапун. Не е толку лесно да се надминат сите нечисти склоности. Но, оди чекор по чекор. Свестете се за прилозите што ги имате. Надминете ги. Бидете свесни за причините што ве наведуваат да постапувате грубо, да размислувате негативно. Научете да реагирате поинаку.
Идеите создаваат желби. Desелбите создаваат сетила. Сетилата генерираат акција. Акцијата повторно создава емоции. Нови идеи и желби и нови дејства доаѓаат од емоциите.
Прочистете се и медитирајте. Така го доживувате Бога.
Тапасите како важна вештина во чистењето
Тапас е третиот од нијамите во Раџа јога. Тапас е исто така прв во Крија Јога. Тапас има многу значења. Тапас значи дисциплина, духовна пракса и подвиг.
Тапасот се користи, меѓу другото, и за чистење. Тапасите и шаучата одат заедно. Шауха значи прочистување. Тапасот помага при чистење. Тапас може да значи свесно правење на она што не ви се допаѓа. Тапасот може да значи одредено време да останеме без храна, односно постот. Тапас може да значи свесно не правење работи што ви се допаѓаат и свесно правење работи што не ви се допаѓаат.
Тапасите може да се наречат и аскетизам и омаловажување. Но, кога вежбате предјадења, внимавајте да практикувате само предјадења, подвизби и смртност што се физички здрави.
Не казнувајте што е нездраво, дури ни под името на чистење.
Интензивните духовни практики доведуваат до прочистување. Интензивниот подвиг доведува до прочистување. Но, тие не се доволни. Етичкото живеење е исто така важно.
Прати за чистење
Во хиндуизмот има брати, специјални завети и резолуции. Можете да z. На пр., Резолуцијата да се пости на Екадаши. Може да решите да бдеете на Шиваратри. Може да вежбате различни Врати како што се На пример, не зборување некое време, откажување од сексуални односи некое време, правење Јапа од шест до осум часа секој ден за некое време.
Врата, резолуции, завети дека ќе одржат период на интензивна духовна пракса можат да бидат корисни за прочистување.
Постот како посебна форма на прочистување
Постот е компонента на многу хиндуистички ритуални врати. Постот го советуваат и други религии. Постот служи и за чистење на организмот и игра важна улога во натуропатијата.
Кој редовно пости, можеби еднаш неделно или на ден на секои 14 дена, на пр. На пр. Кај Екадаши и кој постува можеби еднаш или двапати годишно од пет до седум дена, го чисти своето тело, ја чисти праната. Ако го користите времето на пост да медитирате повеќе, да се молите поинтензивно, да направите интроспекција, тогаш постот доведува и до прочистување на умот.
Прочистување на емоциите, желбите
Но, не е доволно само да се практикуваат физички предјадења, да се пости и да се донесуваат резолуции. Важно е да се живее сатвик, да се живее надворешен сатвик. Но, уште поважно, прочистување на умот.
Направете внатрешен изглед. Сфатете каде е егото? Каде се чувствувате повредени? Каде станувате себични? Каде не дејствувате од loveубов? Овој вид внатрешно чистење е особено важен.
Прочистување како пасош за пристап до духовната земја на блаженство
Чистењето е важно. Зголемете го прочистувањето. Вежбајте предјадења и чисти мисли и чист начин на живот одново и одново. Разликувајте сатва, рајас и тамас и водете начин на живот на сатвиген. Откажете се од незнаење. Направете и чувајте ги вашите резолуции. Развијте решителност и научете да го контролирате вашиот ум. Вежбајте духовни практики, блескајте со духовен сјај. Отворете ги вашите нади, енергетските канали. Отворете ги чакрите, енергетските центри.
Преку такво прочистување на сите нивоа, ќе ја постигнете славната цел на духовниот живот. Така постигнувате Каивалја, Ослободување и Реализација на Бог. Прочистувањето е патот до доживување на Бога. Постојан духовен напредок може да се постигне само со прочистување. На крајот на краиштата, постои Браман, Божествена чистота сама по себе.
За да го доживеете Браман, Божественото, треба да се прочистите. Нема друг начин да се стигне таму. Исто така, нема кратенки. Немој да мислиш дека сè што треба да направиш е да практикуваш чудо-пракса за да постигнеш просветлување.
Прочистете се, зашто прочистувањето е порта кон Бога. Прочистувањето помага да се има клучот за Божјото царство и да се отвори портата. Прочистувањето на срцето е клучот што ги отвора портите на внатрешната мудрост. Прочистувањето е клучот за целосно искуство на Бог. Чистотата е пасош за регионот на бесконечно блаженство.
Чистење на видео
Овде можете да најдете видео за предавање за чистење:
Звучник/автор/камера/производство: Сукадев Бретц, основач на Јога Видја, раководител на обука за јога и медитација.
Чистење на аудио предавање
Еве ја аудио-траката од видеото погоре чистење:
Исто така види
Други интересни предавања и написи на темата
Ако сте заинтересирани за прочистување, тогаш може да ве интересираат и други статии и предавања, како што се чиста loveубов, иницијација на Реики, зборувањето е тишина, прочистување на умот, теорија на реинкарнација, веродостојна.
Семинари на Крија
Лабава колекција на мисли за темата чистење
- на телото
- душата
- како додаток, СвамиСивананда:
"Колку повеќе услуга, толку повеќе прочистување. Колку повеќе прочистување, толку повеќе експанзија. Колку повеќе експанзија, толку повеќе просветлување. Колку повеќе просветлување, толку побрзо откуп."
- expressis verbis