Продажба за колку калории

Тоа зависи од полот, возраста и активноста. Секоја индивидуа е единствена. Овде можете да пресметате колку калории ви требаат дневно: http://www.slabsaugras.ro/SitFiles/articol_no_ph.php?id=25: Д. Човекот може да консумира многу, затоа што е многу алчен;)) но ноќите мора да се ограничиме на тоа колку ни треба за здрав начин на живот.

потрошувачка калории

Се чини дека околу 12000 можат да консумираат максимум: http://antena3.ro/. 94599.html

Види, најдов за. лице со тежина од 60 кг за 24 часа:
спиење
потрошувачка: 432 калории за 8 ч
Работа во канцеларија - општо
потрошувачка: 720 калории за 8 часа
возење
потрошувачка: 120 калории за 1 час
Подготовка на храна
потрошувачка: 150 калории за 1 час
Јадење - седејќи
потрошувачка: 90 калории за 1 час
Туш (бања)
потрошувачка: 60 ​​калории за 30 мин
чистење на куќата
потрошувачка: 90 калории за 30 мин
Шопинг - во супермаркет
потрошувачка: 69 калории за 30 мин
Одење - евентуално со кутрето
потрошувачка: 90 калории за 30 мин
Трчање - 9. 6 км на час
потрошувачка: 300 калории за 30 мин
Облекување/соблекување
потрошувачка: 60 ​​калории за 30 мин
Гледајте ТВ/кино
потрошувачка: 120 калории за 2 ч