Профилакса на дебелина кај деца и адолесценти; агол; Погледнете го светот каков што е!
Научниците вклучени во истражување на причините за дебелината дошле до општо прифатен заклучок. Ако сакаме да го спасиме човечкиот вид од самоуништување со прекумерна тежина, мора да го сториме тоа без одлагање на ниво на сегашната млада генерација. Немаме шанса да исправиме старо дрво кое пораснало. Но, имаме шанси да ги исправиме младите гранки, кои имаат флексибилност и енергија неопходна за вертикална корекција.
Компликации на дебелина:• метаболички (хиперинсулинемија, намалена толеранција на глукоза, дијабетес тип 2, хиперлипидемија, метаболен синдром, хепатална стеатоза);
• ендокрини (ран пубертетски развој, полицистична болест на јајниците);
• кардиоваскуларни (хипертензија, венска патологија);
• респираторен (опструктивна апнеја при спиење, синдром на Пиквик, астма);
• скелет (одвојување на епифизата на феморалната глава, асептична некроза на феморалната глава, болест на Блоунт, вар бедро);
• кожни (пиодерма, интертриго);
• психолошки (нарушувања во однесувањето, слаба самодоверба, неврокогнитивни дефицити).
Спречувањето на дебелината зависи главно од медицински фактори, но и од некои социјални, економски и политички фактори. Во пракса, обидите за превенција мора да го земат предвид семејниот контекст, заедницата и културата од која доаѓаат засегнатите лица.
Суштинската улога во профилаксата на дебелината му припаѓа на матичниот лекар. Таа има за задача да ги едуцира родителите, децата (кога возраста дозволува) и адолесцентите во смисла на промовирање на здрав начин на живот. Во случај на деца со тенденција да добиваат поголема тежина, матичниот лекар мора да открие и да ги поправи погрешните навики на јадење.
Потрошувачката на овошје, зеленчук и житарки треба да се охрабрува уште од најрана возраст, за разлика од брзата храна (калорична и масна) да се избегнува.
Родителите треба да бидат едуцирани за ризиците од детска дебелина, минималните правила за исхрана на децата и да ги охрабруваат децата и адолесцентите да се занимаваат со физичка активност и спорт.
Важна улога треба да има училиштето со вклучување во училишната програма на часови по нутриционистичко образование и хигиена на храна.
Исто така, би било корисно да се вклучат медиумите во спроведување на програми за превенција на дебелина.
Профилакса на дебелина кај мали деца и адолесценти е најважна, а мерките што се бараат се:
• активно откривање на деца во ризик од дебелина, како и на дебели;• промовирање на редовна физичка активност;• поттикнување на природна исхрана;• промовирање на опции за здрава исхрана.