Програма за фитнес-програма за губење на тежината за фиксирање на ДВД-комплет од 21 ден - ослабете за 21 та
Програма за слабеење на фитнес програма ДВД-21 фикс 21 ден (англиски)
Дали планирате да изгубите тежина и сакате да видите видливи резултати во рок од 21 ден? Сè што ви треба е револуционерна програма за фитнес и слабеење 21 Day Fix - никогаш не било полесно да се губат телесната тежина брзо и успешно.
Повеќето диети навистина немаат посакуван ефект. Тие не ви олеснуваат да ја постигнете и одржувате посакуваната тежина. Со 21 Day Fix, можете да продолжите да уживате во храната што ја сакате без да мора да ги броите калориите. 21 Day Fix не е само уште една од оние диети кои не работат и се поврзани со тешкотии за вас. Наместо тоа, тоа е токму спротивното. 21 Day Fix ви овозможува да јадете што сакате во вистинските делови.
Тајната на 21 Day Fix е неговите седум ексклузивни кутии. Секоја од нив е кодирана во боја за различен вид храна и претходно измерена за точната исхрана. Системот 21 Day Fix е толку едноставен - ако храната се вклопи во соодветната и обезбедена кутија, можете да ја јадете без двоумење.
Комбинирајте го овој план на исхрана со 30-минутен тренинг дневно. Тоа е сè - и тоа е толку едноставно!
6 вежби што можат да се следат на 2 ДВД-а
Дали сте подготвени за масовно согорување на калории за само 30 минути? Вежбите поправени 21 ден ќе ве предизвикаат на сите нивоа!
Тотално поправено кардио тело: одржувајте го ритамот на срцето и метаболизмот на високо ниво после тренингот
Горна поправка: Насочен тренинг за силата на градите, грбот, рамената, рацете и стомакот
Долна поправка: Зајакнете и обликувајте го долниот дел од телото додека губите маснотии и согорувате калории
Пилатес фикс: Зајакнете го вашето тело, издолжете ги мускулите и тонизирајте ги колковите и бутовите
Кардио фикс: Оставете го срцето да пумпа и да го придвижува вашето тело додека килограмите се топат
Јога фикс: Подобрете ја рамнотежата, флексибилноста и силата додека ги опуштате мускулите
Систем за фиксирање на 21 ден
Отсега натаму, броењето калории е минато. Седумте кутии 21 Day Fix ви помагаат да ја делите вашата храна, така што никогаш повеќе нема да јадете премногу или премалку. Едноставно пополнете ги како што е опишано во програмата за слабеење - и ќе изгубите тежина!
1x зелена боја за зеленчук
1x виолетова за овошје
1x црвено за белка од јајце
1x жолто за јаглехидрати
1x сина боја за здрави масти
2x портокалова за семиња и преливи
плус 1x Шакеолошка чајкер чаша за пијалоци
Исто така, ќе добиете:
Поправете 21 ден Почеток тука: Погледнете ги резултатите веднаш. Овој водич за брз почеток и календар за обука ќе ви покажат колку е лесно да ги постигнете своите цели
План за исхрана 21 ден поправено: Овој едноставен план ве води чекор-по-чекор низ програмата и ви олеснува да го контролирате делењето на вашите оброци. Уживајте во вкусна и здрава храна без да сметате калории и гледајте како паѓаат килограмите.