Програма за намалување на телесната тежина (НЕО) Кенигштајн им Таунус Општ лекар А општ лекар Лекар Грабе
Дебелината не е судбина. Наодите од модерната медицина нудат многу можности да се намали дебелината и да се одржи целната тежина на долг рок.
Бидејќи прекумерната тежина од индивидуални фактори е условно, заедничките стратегии за ќебе не успеваат!
Со цел успешно да ја намалиме вашата вишок тежина, работиме со вас за да ги одредиме вашите индивидуални фактори на живот, со цел да го најдеме вашето специфично решение.
Придобивките од губење на тежината се:
- Намалување на ризикот од срцев удар и мозочен удар, преку
- намалување на висок крвен притисок
- избегнување на дијабетес
- намалување на високиот холестерол
- Намалување на непријатност во зглобовите
- Подобрување на согорувањето на мастите, особено преку клеточни и хормонални промени
- Минимизирање на ризикот од многу видови на рак
- Зголемување на хормоните за подобрување на здравјето и благосостојбата
- Подобрување на општата благосостојба
Нашиот концепт за слабеење вклучува три фази кои се базираат едни на други:
- Влегување и намалување на телесната тежина (до достигнување на индивидуалната целна тежина)
- Фаза на интеграција (консолидација на успехот во намалувањето)
- Фаза на стабилизација (избегнување на јо-јо ефект)
Нашата програма за слабеење започнува со една Здравје и анализа на животниот стил, насочувајќи се кон вашиот индивидуален план да се развива.
Врз основа на анализата на здравјето и начинот на живот, работиме со вас за да развиеме индивидуални препораки за однесување, исхрана и вежбање за успешно намалување на тежината и долгорочно стабилизирање на тежината.
За да може планот да работи, потребно е да откриете кои настани му се спротивставуваат. Ние ве тренираме, до постојните Проблеми со имплементација заедно исто така минимизира.
Со задоволство би ве советувале како здраво да изгубите тежина или како да ја одржувате телесната тежина во рамките на здравиот опсег.