Програма за слабеење Др.
Дебелината не е судбина. Наодите од модерната медицина нудат многу можности да се намали дебелината и да се задржи пријатна тежина на долг рок.
Намалувањето на дебелината овозможува особено тоа
- Минимизирање на ризикот од срцев и мозочен удар
- Намалување на високиот крвен притисок
- Избегнување на дијабетес
- Намалување на високиот холестерол
- Намалување на непријатност во зглобовите
- Подобрување на согорувањето на мастите
- Минимизирање на ризикот од многу видови на рак
- Подобрување на општата благосостојба
Нашиот концепт за слабеење вклучува три фази кои се базираат едни на други:
- Влегување и намалување на телесната тежина (до достигнување на индивидуалната целна тежина)
- Фаза на интеграција (консолидација на успехот во намалувањето)
- Фаза на стабилизација (избегнување на јо-јо ефект)
Нашето искуство го покажува тоа преку пристап базиран на докази Диета штета и фрустрирачки Јо-јо ефекти се избегнуваат и Метаболизмот оптимизиран на долг рок станува.
Нашата програма за слабеење започнува со една Здравствена анализа.
Како дел од здравствената анализа утврдувањето се одвива
- Вашиот оптимален состав на тело
- Вашите дневни потреби за калории
- Вашиот оптимален состав за оброк
- Вашето вежбање на срцевиот ритам
- соодветни спортски дисциплини
Врз основа на здравствената анализа, развиваме индивидуални превентивни, нутриционистички, витални супстанции, фитнес и тренерски препораки за успешно намалување на телесната тежина и долгорочно стабилизирање на телесната тежина.
Со задоволство би ве советувале како да изгубите тежина на здрав начин или како да ја одржите телесната тежина во рамките на здравиот опсег.