Лекови кои ги релаксираат артериите
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Калараси
Со цел да се одржат најдобрите и најделикатни крвни садови во форма, важно е да им се дадат потребните хранливи материи. Три вообичаени растенија можат да прават чуда во циркулаторниот систем.Флавоноидите се природни супстанции кои ги штитат крвните садови.
Тие ги зајакнуваат капиларите, ги шират крвните садови, ја подобруваат венската циркулација и ја разредуваат крвта, спречуваат формирање на лош холестерол, со што се запира формирањето на атеросклероза и, последно, но не и најважно, и намалување на крвниот притисок.
Важни природни извори на биофлавоноиди се зелениот чај, јасмин и чајот од глог. Научно е докажано дека флавоноидите имаат корисни ефекти врз крвните садови и во однос на воспалителните процеси: тие го зголемуваат венскиот тонус за да спречат стагнација на крв, зголемување на васкуларниот отпор и намалување на пропустливоста на крвните садови. Тие исто така ја подобруваат циркулацијата, го намалуваат едемот и воспалителните состојби.
Глог, одличен диуретик
Еден од лековитите растенија, глог, добар диуретик, е препознатлив особено за неговите придобивки врз срцевиот систем. Лекарите советуваат да бидеме претпазливи: лек со чај од глог треба да се направи под специјализиран надзор, бидејќи предозирање може да создаде сериозни здравствени проблеми.
„Механизмот на дејствување се заснова на антиоксидантната содржина на глог, што предизвикува релаксација на мазните мускули на срцето и проширување на крвните садови, со што се намалува крвниот притисок и се овозможува зголемен проток на крв. Следниве состојби кои имаат корист од отворањето на крвните садови се: ангина, атеросклероза, конгестивна срцева слабост и хипертензија. Покрај тоа, чајот од глог ја зголемува силата и фреквенцијата на срцеви контракции “, вели д-р Даниела Стен, матичен лекар.
Внимавајте на негативните реакции!
Ако сте алергични на кое било растение од семејството Розацеа (рози, јагоди, круши, кајсии, јаболка или цреши), може да имате негативни реакции на глог. Глог е контраиндициран кога земате било каков вид на лекови. Добра идеја е да се консултирате со вашиот лекар пред да пиете чај од глог ако земате лекови за каква било состојба.
Глог може да ја зголеми активноста на дигоксин (се користи за аритмија), бета блокатори или блокатори на калциумови канали (што се користат за проширување на крвните садови или намалување на крвниот притисок) или антидепресиви. Глог има својство на разредување на крвта, па затоа ако земате антикоагулантни или антитромбоцитни лекови, разговарајте со вашиот лекар пред да започнете да пиете чај од глог.
Јасмин се бори против слободните радикали
И јасмин, цветот од кој се вади едно од најскапите есенцијални масла во светот, ја подобрува циркулацијата. Придобивките од чајот од јасмин се многу. Фабриката содржи кофеин, идеален за губење на вишокот килограми. „Антиоксидансите кои се наоѓаат во чајот од јасмин се борат против слободните радикали и ги штитат клетките, одржувајќи ја кожата еластична и кадифена. Исто така, според медицинските студии, утврдено е дека антиоксидансите во чајот го намалуваат нивото на холестерол и триглицерид, кога диетата е богата со маснотии “, објаснува специјалистот.
Чајот од јасмин има многу својства. Не е енергичен како зелениот чај, со кој често се поврзува, но смирува, релаксира и ја подобрува циркулацијата на крвта, истовремено регулирајќи го крвниот притисок. Чајот се препорачува како релаксант за време на периоди на висок стрес или многу тежок физички или психички.
„Чајот од јасмин што може да се најде во романските продавници доаѓа од Кина. Инфузијата се подготвува од чаша зовриена вода. Откако водата ќе почне да врие, оставете ја на оган уште две минути, а потоа додадете ги лисјата или цвеќињата од јасмин и држете ја покриена 15 минути. Исцедете и пијте веднаш за да не ги изгубите специфичните својства на витаминот Ц “, објаснува Марина Григоре, апифитотерапевт.
Зелениот чај ги релаксира артериите
Консумиран со претпазливост, зелениот чај може да му користи на организмот. Има антиоксидантни својства како резултат на супстанции кои се борат против слободните радикали, супстанции наречени полифеноли и катехини, флавоноиди и алкалоиди и делува диуретично и метаболички стимулирачки. Зелениот чај ги прави коронарните артерии помеки и поотпорни на промени во крвниот притисок.
Ова е откривање на тим кардиолози од Медицинскиот центар во Атина, кој доживеал зелен чај, разреден кофеин и топла вода врз група од 14 волонтери. Од нив било побарано да ги пијат трите течности во три различни периоди. Заклучоците од експериментот покажаа јасно разредување на артериите, по ингестијата на азискиот пијалок. Зелениот чај на тој начин ќе го промовира лачењето на клеточно ниво на супстанција што овозможува опуштање на крвните садови и слободна циркулација на крвта. Флавоноидите, нуспроизводи од метаболизмот на растенијата, познати по своите антиоксидантни својства, се вели дека се на потеклото на овој механизам. Ги има во сите чаеви, но во зелениот чај се помалку оксидирани и затоа се поефикасни.