Програмата „Повеќе“; Помалку “- борба против дебелината започна во Ресита
Програмата „Повеќе и помалку“ - борба против детската дебелина беше лансирана во Ресита
Програмата „Повеќе и помалку“ - борба против дебелината е дел од проектот „СТОП - наука и технологија во политиките на детска дебелина. Семејствата во Режица со деца помеѓу 2 и 6 години кои имаат прекумерна тежина се изучуваат, бесплатно, како да ги променат нездравите навики на исхрана на нивните деца.
Повеќето родители знаат кои се здравите навики, но имаат потешкотии да ги применат во пракса. Следствено, програмата нуди курсеви за родители и баби и дедовци за да ги надминат овие бариери. Што ќе научат тие? Како да „преговарате“ со детето да купува. Како да поставите здрави граници без само да кажете „не, не, не“. Како да ги охрабрите децата да вежбаат на отворено. Но, и како да ги читате етикетите за храна.
Улогата на проектот развиен од Универзитетот за медицина и фармација „Виктор Бабеш“ во Тимишоара е да ги поддржува родителите во здрав избор за нивните деца. Проектот е финансиран од Европската унија и вреди 10 милиони евра.
Што знаеме за дебелината?
Дебелината е најчестата метаболна болест, често поврзана со тешки хронични заболувања како што се кардиоваскуларни болести, апнеја при спиење, дијабетес. Се карактеризира со вишок содржина на маснотии. Телото на мажите содржи 15 - 20% масно ткиво, кај жените 25 - 30%.
Најпознати причини за дебелина се брзата храна и недостаток на физичка активност.
Докторката Адела Чириќ Еманди прецизираше дека програмата ќе понуди 10 неделни групни состаноци за 15 семејства или старатели. Тие ќе научат како да имаат здрав начин на живот.
Исто така, презентирани се техники за родителство и конструктивни методи за поставување одредени граници во исхраната на децата.
Група специјалисти составена од психолог, педијатар, генетичар и нутриционист ја координира интервенцијата. Децата во програмата внимателно се следат и ќе добијат паметни часовници. Преку апликација можете да го следите крвниот притисок, отчукувањата на срцето, но и други здравствени проблеми. Заинтересираните родители можат да најдат детали тука.
Програмата „Повеќе и помалку“ досега беше успешна во Шпанија и Шведска.
Лаура Молдавец
Речник
Повеќе и помалку: од англиски, се повеќе и помалку
Дебелина: болест што ги прави луѓето прекумерна тежина
Иновативно: нешто ново во полето на активност
Суштинско: суштината, најважниот дел од нешто
Кардиоваскуларни болести: категорија на болести кои вклучуваат срце или крвни садови
Апнеја при спиење: состојба во која фарингеалните мускули на грбот и страните на вратот се релаксираат толку многу што дишењето е блокирано за време на спиењето неколку моменти.
Масно ткиво: маснотии, вид на сврзно ткиво составено од масни клетки
Брза храна: Англиска храна, брза храна (делумно подготвена претходно, замрзната), обично со малку хранливи материи
Можност: поволна состојба, можност
Родителство: од англиски јазик, активност да се биде родител, да се воспитуваат деца
Нутриционист: лекар специјалист кој се занимава со проучување на исхраната
Паметен: англиски, паметен, интелигентен