Пролетна јога на пролетниот јога фестивал; Моро

Овој викенд е пролетниот фестивал на јога и повеќе, прослава за enthusубителите на јога.

Овој викенд се организира Пролетен фестивал на јога и многу повеќе, прослава за yубителите на јога. Ние ја славиме пролетта заедно, низ многу движење и благосостојба! На 10 и 11 март во зградата Универзум, најважниот инструктор по јога ќе ве чека со програма за целото семејство. Повторно активирање, преобликување на телото, правилно држење на телото, потврда на внатрешната сила, целосна релаксација, ова се само некои од ефектите на часовите што ќе ви бидат достапни. Организатор на овој фестивал е Мишел Думитру која се согласи да одговори на некои прашања. Заедно со неа, поддржувач на настанот, но и инструктор по јога, Анка Амарие, ни кажа што значи јога и зошто е потребно да се организира ваков фестивал.

Како пролетта може да се претвори во јога?

Пролетта е врвна сезона на преродба, па затоа преку вежбање јога сакаме да ги поврземе нашето тело и ум со оваа енергија на природата. Мислевме на Фестивалот на пролетната јога и многу повеќе како настан што ќе донесе ресетирање на ова тело, затоа што за време на часовите предлагаме да се надеваме дека учесниците повторно ќе се пронајдат себеси, здив по здив, држење на телото по држење, подготвувајќи се за нови почетоци.

Зошто беше потребен посветен настан по јога?

Сметаме дека има многу едукација за вежбање јога, што заслужува да се разбере според вредноста што ја носи во животот на оние што ја практикуваат. Во сè побрзиот свет, каде се чини дека се гушиме на секој чекор и се повеќе тонеме во метеж и стрес, сакавме да создадеме можност луѓето да испробаат алтернативни методи на релаксација. Преку овој фестивал, ние им нудиме над 40 часови, каде што можат да испробаат различни стилови на јога, за да можат да го најдат оној кој најмногу им одговара.

Видов дека се поканети и од странство. Зошто доаѓам на овој фестивал?

Навистина, имаме специјални гости од Шпанија и Франција, кои доаѓаат да го споделат своето огромно искуство. Тоа е единствена можност учесниците да се сретнат со наставници кои ги научиле тајните на древните практики на јога, ставени во контекст на современите потреби.

Која би била фразата со која би убедил почетник да прави јога?

Сè додека сте во можност да дишете, можете да вежбате јога!

Кои луѓе се вклопуваат во јога и во зависност од личноста каков вид на јога?

Јогата не е ексклузивна практика, туку напротив, секој може да ја пристапи, сè додека постои комуникација помеѓу практичарот и инструкторот, така што наставникот може да го прилагоди неговиот стил на настава. Едно од главните правила што ги учиме кога се подготвуваме да станеме наставници е дека секогаш мора да бидеме подготвени да го прилагодиме нашиот стил на настава, бидејќи на час исполнуваме разновидна публика, со различни потреби. Во зависност од еволуцијата на секој практичар на јога, може да се смисли план прилагоден на неговиот профил, кој може да вклучува повеќе статични практики, фокусирани на зголемување на флексибилноста и интернализација (јин јога) или подинамично, фокусирано на физичка издржливост, зајакнување на мускулите јога, аштанга итн.). Добрата вест е дека има и часови посветени на деца или семејства, кои даваат одлични резултати кога станува збор за подобрување на односот родител-дете.

Можеме да изгубиме тежина со јога?

Во зависност од видот на избрана практика, да, слабеењето може да биде една од придобивките. Но, добро е да се започне од премисата дека крајната цел на јога-пракса е трансформација на Јас, што започнува од односот што го имаме кон праксата. Вежбањето и неговите ефекти се само пат до оваа трансформација.

Што ви значи јогата: опис не повеќе од 3 зборови?

Повторно откривање, рамнотежа, врска со себе (што потоа влијае на другите).

Меѓу оние кои ќе ве водат во текот на овие 2 дена се:

Пристапот до сите класи на фестивалот се прави преку претплата што чини 289 леи, а за оние што ќе изберат 3 часови за избор, има претплата од 135 леи.