Промена на диета за слабеење; Мелани Шмалер
Колку е убаво што решивте да направите нешто за вашето здравје - сте во фаза на губење на тежината или промена на вашата исхрана, или ќе го направите тоа. Но, како што науката се согласува денес, воспоставувањето и автоматизирање на нова (добра) навика не само што бара мотивација, туку и време. И особено во првиот пат кога градиме нови навики, ние сме особено склони кон повторно паѓање во старите обрасци. Нашиот мозок е слаб и не може лесно да се "смени".
Многу едноставен и широко распространет пример за тоа како може да изгледа таков модел: Удобно седнувате на софата пред телевизорот и автоматски посегнувате по пиво или вино и соодветна вреќа чипс и/или слатки. Утешното чувство на релаксација тогаш се поставува како награда.
Што да правиме?
Ние треба да ја вклучиме нашата потсвест. Тоа значи: прво треба да ги препознаеме нашите обрасци, а потоа да ги промениме.
И ова е местото каде што хипнозата се користи како алатка во мојата пракса. Откако ќе направите детална анамнеза за вашата „моментална состојба“, вашите обрасци ќе бидат вметнати во вашиот личен текст за хипноза и повторно ќе се програмираат.
Workе работам со вас за да откријам кои нови однесувања ги сакате наместо вашите стари.
Тогаш ќе бидете ставени во пријатна, релаксирана состојба на транс (приближно споредлива со релаксираната состојба на самракот на прагот помеѓу будењето и заспивањето) .Во оваа состојба, свесното и потсвесното доаѓаат во контакт и работат поинтензивно заедно. Персонализираниот текст за предлог потоа се зборува неколку пати по ред за време на сесијата за хипноза, проследено со излез и нежно ве враќаат овде и сега. Најмалку 3 - 5 сесии следат на ист начин.
Во мојата пракса ви нудим да го снимите вашиот персонализиран текст за хипноза во форма на ЦД или mp3 датотека и да ви го дадете по нашите сесии.
Хипноза и совети за исхрана - корисна комбинација!
Друг совет: може да биде многу корисно да добиете поддршка од професионален нутриционист кога сакате да изгубите тежина или да ја промените вашата исхрана. Во овој момент, би сакал да ве упатам на мојата соработка со Анџела Порфирио, советник за здравство (ИХК) и холистички нутриционист. Тогаш со задоволство ќе ги вметнам концептите што ги создаде во вашата хипноза.
Кликнете тука за да отидете на почетната страница на Анџела Порфирио:
Јас во мојата пракса предлагам предмет „намалување на телесната тежина/промена на исхраната“ како пакет:
1 x анамнеза сесија од 60 мин.
3 x хипноза сесии од 90 мин.
1 x текст за предлог за лична хипноза како датотека mp3