Промена на количината на диетален пијалок; DFV; Германско здружение за фибромијалгија
Ревматизмот е вообичаен, но релативно непрецизен термин за поплаки во мускулно-скелетниот систем со течење, кинење и влечење болки.
Според денешното разбирање, ревматизам е сè што има врска со болка во коските, зглобовите, тетивите, лигаментите и мускулите во најширока смисла. Постојат четири главни групи:
- воспалителни болести како што се ревматоиден артритис (cP), анкилозен спондилитис
- Дегенеративни заболувања на зглобовите и 'рбетниот столб (артроза, оштетување на' рбетниот диск)
- Метаболни ревматски поплаки (на пр. Гихт)
- Фибромијалгија е хронично заболување кое е поврзано со болка во целиот мускулно-скелетен систем. Клиничката слика вклучува разни лесна до неподнослива болка, тежок замор, нарушувања на спиењето, вегетативни и симптоматски поплаки, тешкотии во концентрацијата и нарушувања во исхраната и дигестивниот систем.
Внесувањето храна кај луѓето со ревматски заболувања е под влијание на повеќе фактори:
- Преку учество на темпоромандибуларните зглобови
- Поради сува уста и дисмотилитет на хранопроводот
- Дефект на мукозната мембрана во гастроинтестиналниот тракт
- Како и гастроинтестинални лезии често предизвикани од лекови
Поради грчевите на мускулите за џвакање и придружната болка, храната што обезбедува важни хранливи материи за организмот, но е поцврста во структурата, се повеќе се избегнува!
Исто така, се смета дека гастроинтестиналниот тракт е многу проблематичен. Транспортот натаму на храната е или забавен или забрзан и ако го забави тоа доведува до преголема закиселување во областа на желудникот со негативен ефект врз хранопроводот.
Ако го забрзате процесот, преработката на храната не е оптимална и може да доведе до болка во абдоминалната област и сериозен гас.
Постојано менувачките дигестивни проблеми може да доведат до нарушувања во внесувањето храна во текот на болеста.
Подуен стомак, промени во запек и дијареја се дел од секојдневниот живот.
Тешкотии во спиењето преку ноќ, како и типичното „расипано“ чувство после спиење е исто така проблем со оваа клиничка слика.
Често се консумираат големи количини на стимулативни пијалоци како што е кафето. Тука е познат проблемот со навика и нарушување на метаболизмот на калциум и со тоа промовирање на остеопороза. Поврзаноста со феноменот на „немирни нозе“ е позната и од луксузната храна кафе, алкохол и чоколадо. Само кога лицето кое страда од фибромијалгија се одмори, мускулите и тетивите почнуваат да скокаат. Бидејќи овие состојби на немир најмногу се јавуваа во нозете при истражување на клиничката слика, тоа беше наречено симптоми на „немирни нозе“.
Главно во фазите на исцрпеност, оваа луксузна храна е особено популарна за понатамошно искуство со релаксација, но промовира немир.
Чоколадото е од особено значење затоа што ослободува и „хормони на среќата“.
Серотонинот се наоѓа во овошјето и зеленчукот и е една од таканаречените секундарни растителни материи. Меѓу другото, тој е одговорен за обработка на болка во човечкото тело.
Бидејќи во фибромијалгија постои нарушување на метаболизмот на серотонин со намалување на супстанцијата, може да се земе преку храна.
Сумирајќи, следниве резултати од препораките во исхраната: