Промена во исхраната; Форум за слабеење на забите на мудроста
Девојка
Здраво,
Апсолутно не знам дали сум во право тука. Ако не, ве молиме одложете .
Моментално сум на средина да ја менувам исхраната. Јас сум на диета со ниски хидрати веќе 5 недели. Го тргнав 3 недели, по што воведов измамник ден еднаш неделно. Оваа недела е 2. затоа што семејството од далечниот север е во наша лоза. Мислев, во ред е. Како и да е, досега изгубив 5 кг и се чувствувам многу добро. Има уште 3 килограми за да се постигне целната тежина.
Како и да е, следната среда ќе ги повлечам моите последни две последователни зашивки. Јадењето месо (што е главно случај со ниски јаглени хидрати, барем за мене) е едноставно невозможно. Наместо тоа, по последната операција имаше мали парчиња банана, сос од јаболка и компир пире. сè воопшто не е ниско хидрати и јас сум искрен исто така - верувам дека за 3-4 дена по операцијата не треба да обрнувате внимание на такво нешто, што не е доволно за јадење. Сега не сакам да се исфрлам целосно од прекинувачот. Дали имате некои совети за мене за тоа што друго е добро да се јаде? Малку се плашам дека ќе навлезам во јо-јо ефект ако јадам едвај ништо околу една недела и потоа се вратам на ниско-хидрати, што е многу масно:/Или премногу се грижам за тоа?
Фантазирање
Имав и сериозни проблеми после забите на мудроста и можев да јадам каша само со бебешка лажица една недела затоа што нормалната лажичка беше преголема.
На крајот, исто така, јадев храна за бебиња за да одговарам на лажицата за бебиња, исто така е достапна во „срдечна“. Со неколку зачини беше и за јадење, така што добивате барем неколку калории и обично може да јадете повторно по неколку дена.
Ocоселин
Дол1313
Извади ги сите четири заби за белина одеднаш.
Беше тешко, но јас би го сторил тоа повторно и повторно.
Обрни внимание на она што ви го кажува документот.
Ако добро се сеќавам, не треба да јадете млечни производи првите неколку дена.
Инаку многу мека храна.
Можете исто така да ставите многу работи преку блендерот, а потоа да имате нешто како смути што можете да го пиете со слама со големи дупки.
Строу е мојот совет до секој случај.
Устата нема да се отвори широко без болка и секогаш постои ризик дека рабовите ќе се раскинат.
Пиев сè со слама и јадев оброци со мала лажица или вилушка.
Ги одржувам прстите и ви посакувам брзо закрепнување!
брокула рози од пченка
Многу луѓе имаат сериозни проблеми, но за да ве смирам, има и случаи како мене: Сите 4 заби излегоа за околу 15 минути и истиот ден сè уште можев да јадам нормално, вклучувајќи и тешки работи како леб. Немам претстава што се случуваше, немаше болка.
Можеби и ти си среќен.