Промет од цимет од јаболко - Протеинска каша за појадок - Г-ѓа Флери # храна од храна
Во студените денови, сакам сад со кремаста овесна каша за појадок наутро. Мојот тековен фаворит е оваа здрава каша од јаболко цимет со протеини. Снегулките и протеините од овес стануваат Proats, кои обезбедуваат многу растителни протеини и здрави влакна и ве одржуваат сити подолго време.
Протеини и овесна каша = Проати
Секогаш овие англиски зборови 🙂 Но, благодарение на Интернетот што сега уживаме и во каша, печена овесна каша и овес од пудинг за појадок. Исто така, сакам да го збогатам здравиот овес со малку протеини и претежно користам протеин од ориз или протеин од грашок. На тој начин останувам сит подолго и консумирам доволно протеини. Особено ми се допаѓа овесната каша со многу цимет и рендано јаболко. Навистина прекрасен појадок сега во зима!
Здрав појадок
Главната компонента на топчињата се снегулки од овес, кои содржат многу растителни протеини. Сакам да додадам малку протеински прашок во моите рецепти, бидејќи протеините имаат безброј функции во телото и се дел од ензимите. Покрај тоа, оброк богат со протеини прави да се чувствувате сити подолго и на тој начин исто така ви помага да изгубите тежина.
Здрави рецепти за појадок
Дали сакате повеќе здрави и едноставни рецепти? Тогаш дефинитивно мора да ги испробате крепите со вегански јаболко-цимет, 3-состојките „Нутела“, палачинките од леблебија, воздушестата пишана плетенка, веганските изматени јајца, протеинските палачинки, циметните ролни од сладок компир или овесот од тиквички.