Проширени вени на нозете - НаноВеин

Проширени вени на долните екстремитети (проширени вени) - проширување на површните вени на долните екстремитети, придружени со откажување на вентилите и нарушувања на циркулацијата. Терминот "проширена вена" потекнува од латинскиот јазик. Проширени вени - "оток".

Преваленцата на проширени вени е невообичаено широка. Според различни автори, во различни степени на сериозност на вашите симптоми имаат до 89% од жените и 66% од мажите од луѓето во развиените земји.

Активирање во развојот на проширени вени е дефект на венските валвули со појава на рефлукс на крв.

Како по правило, првично влијае на вентилите до максималното механичко оптоварување. Во овој случај, абнормално празнење на крв се јавува преку големи и мали сафенозни вени на устата, понекогаш преку голема вена. Вишок волумен на крв, што се јавува, во површните вени, што постепено доведува до претерано истегнување на wallидот на вената. Го зголемува вкупниот волумен на крв содржан во вените површна вена на долните екстремитети. Ова го зголемува волуменот на крв за да продолжи да вежба, што длабоко во системот преку вените и ги растегнува. Како резултат, се појавува дилатација и инсуфициенција на срцевиот вентил во перфорирачките вени.

Болеста се развива бавно со години, а понекогаш и со децении. Покрај горенаведените субјективни симптоми се повторуваат, ноќе и исчезнуваат поради утринскиот оток. Оток е забележан најпрво на глуждот и задниот дел на стапалото, а потоа се прошири на потколеницата. Со појава на едем, потребно е да се зборува за развој на хронична венска инсуфициенција. Бојата на кожата станува синкава нијанса. Ако во оваа фаза пациентите не го добијат потребниот третман, одреден дел е предизвикан од хиперпигментација на кожата на коските. Во напредни случаи, постојат трофични чиреви.

Спречување на проширени вени

Секое заболување е полесно да се спречи отколку да се излечи. Голем број едноставни совети кои ќе помогнат да се спречи развојот на проширени вени.

Избегнувајте стагнација на крв во нозете

Долго седење или стоење, сè што можете да направите е да ја смените поза, да се движите повеќе ако е можно.
Не носете фармерки премногу тесни, тесни ремени и корсети, чорапи и чорапи со тесни еластични ленти;
Не е пожелно чевли, тесна потколеница (теле).

Продолжената изложеност на покачени температури на околината може да предизвика проширени вени, па затоа е непожелно

Вители, сауни, турски бањи;
Продолжено изложување на сонце;
Примената на топол восок како епилатор.

За да избегнете можни болести, можете да помогнете:

Контрола на вишокот тежина;
Подигнете големи тежини;
Со грижа, хормоналните контрацептиви (апчиња за контрацепција).

Препорачливо е да се подобри состојбата на стапалата

Чувајте ги нозете во подигната положба додека спиете и одмарате;
Туширајте контраст;
Носете со товари, медицински хулахопки (мажи - чорапи);
Носете удобни чевли со потпетица поголема од 3 до 4 см;
Изведете специјални вежби за нозете.

Принудени сте да седите долго:

Станете и движете се со брзо темпо;
Тие често ја менуваат положбата на стапалата.

Дневна прашка нога тесна, наизменични тушеви со наизменична топла и ладна вода. Ова е особено точно во топла сезона.

Спорт

Избегнувајте спортови поврзани со краткотраен стрес на нозете:

Тенис, сквош, скок во височина, аеробик, кревање тежина, фудбал, скијање, аикидо.
Наједноставен и достапен начин - одење, џогирање.
Најдобра опција е да пливате;

Компресивни чорапи - еден од најдобрите превентивни лекови во случај на наследна тенденција за проширени вени. Лекарите препорачуваат употреба на компресивни чорапи за долги летови, за спортски тренинзи, што носи поголем товар на печатот.

За сите форми на болеста треба да одат на лекар-вени специјалист.