Просо од млеко Бастелфрау

Просото е еден од старите видови жито - се одгледувало пред 8000 години и се правело бесквасен леб. Денес го доживува својот кам-бек поради големиот процент на минерали и елементи во трагови и затоа не само што се смета за многу здрав (на пример поради многу висока содржина на железо), туку дури и како „разубавувач“ поради високата содржина на силикон. Покрај тоа, просото не содржи глутен - важно за оние кои страдаат од нетолеранција на глутен.
Просото отекува нежно во кутијата за готвење - и така можете да уживате во предноста што треба да ја готвите само кратко, а потоа да не се грижите за тоа. Еве рецепт за слатка каша - скоро како од бајка.

Состојки за 4 лица:

250 гр просо
Вода за греење
1 ¼ млеко
многу 1 лажичка сол
1 парче кора од лимон
2 лажици маснотии
5 лажици шеќер
¼ лажичка цимет

Подготовка:

Просо изматете го неколку пати со ладна вода.
Подгответе се вкупно три пати со ладна вода, оставете да зоврие и исцедете. Ова ќе го отстрани горчливиот вкус.
Измешајте ги шеќерот и циметот.

Подготовка:

Додадете го просото со зовриено млеко, сол и кора од лимон и варете 10 минути.
Ставете го тенџерето во кутијата за готвење и оставете го таму 2 часа.
Кога служите, додадете кафеава маст (или путер), шеќер и цимет.

Време на претходно готвење: 10 мин
Време за готвење: 2 часа

Инфо

Готвењето храна често уништува голем дел од нејзините здрави состојки. Подготвувањето на просото во кутијата за готвење осигурува дека се готви само кратко и потоа продолжува да се готви на пониска температура. На овој начин, загубата на состојки се сведува на минимум. Како и да е, просото може да се користи само како гарнир - зеленчук, салати, зеле, итн., Како снабдувачи на витамини и минерали, не може да се замени со просо.
Целите зрна од просо дефинитивно мора да се готват некое време пред да отечат. Во спротивно тие би останале не јадени.

Пребарување

Претплатете се на нашиот билтен

Дали сакате да бидете во тек со она што се случува на bastelfrau.de? Со мојот билтен ќе добиете повеќе или помалку редовни информации за тоа. Еве можете да се регистрирате за билтенот.

Содржина - креативна кујна

* Партнерски програми и рекламирање

Бастелфрау е целосно финансиран од рекламирање и исто така е учесник во зделка на здружени услуги Ако корисник кликне на врска до надворешна страница, Adgoal автоматски проверува дали поврзана поврзана/партнерска врска може да се генерира од оваа врска, на која операторот на веб-страницата може да заработи пари преку надомест на трошоците за рекламирање. Ако е така, огласувачот се испраќа до придружната програма на огласувачот. Во исто време, Adgoal претвора одделни зборови во врски за рекламирање. Како резултат, добивам мал дел од приходот кога купувате еден или повеќе производи на поврзаните страници. Нема дополнителни трошоци за вас со купување производи преку партнерска врска, што значи дека предметите што ги купувате не поскапуваат. Повеќе информации за Adgoal можете да најдете во нашата политика за приватност. Јас исто така заработувам од квалификувани набавки преку придружна програма Амазон и придружна програма Ебеј. Исто така, можете да најдете повеќе информации за ова во политиката за приватност.

И врските генерирани од Adgoal и другите можат да бидат прикажани во секоја од статиите, но исто така и на страниците за преглед (категорија). Бидејќи ова значи дека може да има рекламирање на секоја страница без јас експлицитно да го знам ова и дека не сум сигурен и за новото законодавство на темата рекламирање, со ова изјавувам дека се откажувам сите Страниците за рекламирање на bastelfrau.de се наоѓаат. Ова исто така важи за сите презентации на книги и производи, како и на сите врски - без оглед на тоа дали производите ми биле ставени на располагање или сум ги купил самиот, дали сум нашол инспирација на друга веб-страница или само мислам дека се одлични и ги препорачувам на други би сакал.

Сепак, ништо од ова не го менува фактот дека ние во основа имаме свое мислење и не дозволуваме да бидеме под влијание на тоа дали, на пример, некој ни ставил книга или материјал достапен или не.