Протеини или јаглехидрати

Слабеење и покрај дијабетес тип 2 е можно. Важна е нискокалорична диета. Не е важно дали диетата е особено богата со протеини или е богата со јаглени хидрати. Ова беше резултат на студија на Универзитетот во Отаго во Нов Зеланд.

Многу патишта водат кон Рим

Тимот околу директорот на студијата remереми Кребс придружува околу 420 дијабетичари тип 2 на диета. Субјектите биле на возраст меѓу 35 и 75 години и морале да се придржуваат до нискокалоричниот план за јадење. Покрај тоа, научниците ги поделиле оние кои сакаат да изгубат тежина во две групи: Половина јаделе диета богата со протеини, другата половина диета богата со јаглени хидрати.

„Ние ја извршивме истрагата затоа што слабеењето е многу важно за регулирање на нивото на шеќер во крвта, и многу дијабетичари имаат крајна тежина. Сепак, постои несогласување за тоа која диета е најдобра за да се постигне такво слабеење, а пред се на долг рок “, објаснува remереми Кребс.

Сè е во врска со калориите

Се покажа дека испитаниците во обете групи изгубиле иста количина на тежина во период од две години. Значи, нема разлика дали диетата се заснова на диета со висока содржина на протеини или јаглени хидрати.
„Клучот за губење на тежината кај пациенти со дијабетес тип 2 и за регулирање на нивото на шеќер во крвта лежи во долгорочното намалување на внесот на калории“, рече Кребс, сумирајќи ги резултатите од студијата.

---