Протеинска диета - метод LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LИВЕР БОРЕINGЕ - Форум за исхрана на

Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација

метод

Ели18

Што мислиш? или може да го игнорирам тоа
LOGI?

Карлита

Значи, ако тоа го толкувам правилно, станува збор за диета со малку јаглени хидрати. Тоа би значело: многу протеини и маснотии и многу малку јаглехидрати. Според мое мислење, ова не одговара на диетата LOGI, бидејќи кај LOGI зеленчукот е главната работа, а овошјето и цели зрна се исто така посакувани во препорачаните количини. Затоа може да се претпостави дека како корисник на ЛОГИ не може да се спореди со кандидатите за ЛК во оваа студија.

Менди

гузоланија

Дали можеби ова го имавме на друго место, исто така, со реакција од шефот?! Или беше во неискажливиот форум за помош?

Добро Доколку ЛДЛ и ХДЛ се зголемат за споредлива количина (колку точно?), Количникот не се менува и тој е поважен од апсолутниот вкупен холестерол. Нема доволно докази за зголемена склоност кон атеросклероза или ХИ за „севкупни“ зголемени вредности на вкупниот холестерол. Ова важи дури и за еднострано зголемени нивоа на „нормално лошо“, т.е. неоксидирана ЛДЛ.

Видете исто така „Холестерол-скептици“ (thincs.org/)
вклучувајќи го и воинствениот г-дин Колпо (jpands.org/vol10no3/colpo.pdf)

Не, не, секако дека не. Луѓето губат телесната тежина подобро (барем на почетокот, подоцна зголемената стапка на напуштање или посиромашната усогласеност со строгите лекови со малку јаглени хидрати треба да обезбедат изедначување на фракцијата со малку маснотии), липидните профили не можат да се класифицираат како потенцијално оштетување на крвните садови (не) и зголемен ризик од ХД болести исто така не може да се докаже, но „не може да се препорача оваа форма на диета [како и да е]“.

Затоа што она што не може да биде не може да биде. Јипеи!


П.С .: Заглавието „Ризична диета со протеини“ е - засновано врз содржината на статијата - всушност образ или многу лоша новинарска грешка. Но, ако видите „напојуван од Weight Watchers“ како реклама покрај неа и сфатите дека сè на веб-страницата ФОКУС (!) Е псевдо-сериозно, сè е всушност јасно.

P.P.S.: [4-ти додаток. ] Можеби можеби ќе треба да ја побарате неспособноста на авторот на ФокусОнлајн, Кристијан Фукс - на крајот на краиштата, таа е поранешна студентка по германски студии; од каде би требало да потекнува релевантната медицинска експертиза за исхраната? Можеби од страниците на издавачката куќа Бурда. Сепак, во слободно време пишува филмски прегледи за веб-страница на кино - тоа е нешто!

Овој пост е веќе изменет 4 пати, последен пат од гузолани (15 февруари 2006 година, 01:53 часот)

Карлита

Исто така, сметав дека коментарот на студијата е прилично лош. Кристијане Фукс не ја заврши домашната задача. Сепак, не смее да се заборави дека студиите секако беа многу детални. Но, навистина може да им се суди само ако ги знаете сите детали и бидејќи не ги познавам, нема да ги оценувам ниту јас (особено што и онака не сум професионалец).

За жал, ние исто така не знаеме што јадеа кандидатите за ЛК. Дали беше Аткинс Фаза 1, дали беше Луц диета, дали беше ЛОГИ (за што не се сомневам). Покрај тоа, сè уште има премалку студии за ЛК. Сè што знаеме е дека диетата богата со маснотии и јаглехидрати (многу шеќер и бело брашно) е лоша за вашето здравје. Тоа секако се однесува на сите луѓе. Остатокот е индивидуално различен. Некои можат да толерираат повеќе маснотии, на други им треба помалку. Исто е и со протеините и јаглехидратите. Пред сè, ми се чини важно да јадете што повеќе природна храна. Без шеќер, без додатоци, без засилувачи на вкус, без бело брашно, нема производи од животинско потекло од фабричко земјоделство, итн.

Николај Црв

Написот за Фокус секако е напишан тотално пристрасен. Во оригиналот, делото се чита многу по трезвено. Бев говорник на истата конференција кога првиот автор Др. Нордман за прв пат ја презентираше својата мета-анализа пред јавноста. Неговите изјави беа уште порезервирани. Во основа, резултатите се и онака стара капа: Ниско-хидрати во споредба со малку маснотии имаат повисок ЛДЛ и вкупен холестерол. За возврат, HDL е повисок, но триглицеридите пониски.

За жал, оваа мета-анализа не го анализира или објавува односот на вкупниот холестерол во количеството ХДЛ и количникот на триглицериди кон ХДЛ холестеролот постигнат во рамките на диетите. Првиот количник, кој е многу поинформативен за ризикот од срцев удар отколку ЛДЛ или вкупниот холестерол, веројатно нема да се сменил заради јасното зголемување на ХДЛ. Последниот количник очигледно е драматично подобрен - маркер за остатоци од инсулин и, во случај на дебелина и метаболички синдром, особено значаен параметар на ризик од срцев удар. Очигледно, тоа не ги интересира ниту оригиналните автори ниту Фокусот. Триглицеридите воопшто не се споменуваат во фокусот.

Да живее одлучувањето за мислење. Присуството на Wachters на тежината на Фокус-Он-лајн сигурно нема никаква врска со тоа.

П.С .: Сето ова нема многу врска со LOGI - бидејќи, за разлика од пристапите на Аткинс кои беа тестирани, ние обрнуваме внимание на модификација на квалитетот на маснотиите со цел да се намали ЛДЛ холестеролот!

Со почит,
Николај Црв

Овој пост е веќе уредуван 1 пат, последен пат од Николај Ворм (15 февруари 2006 година, 14:39 часот)