Протеински леб од банана - Гаража со мрена

Секој веројатно има класичен рецепт за леб од банана, но наместо традиционален рецепт, јас ви нудам вкусна и богата со протеини верзија.

Овој здрав рецепт за леб од протеини од банана е лесен за правење и лесно можете да го направите дома користејќи состојки кои веројатно веќе ги имате во вашиот плакар.

Сакате да знаете како да направите протеински леб со банани што не содржи пченично брашно или шеќер?

Состојки за протеински леб

• 2 зрели банани
• 2 чаши овесна каша со брзо готвење
• 1 чаша протеин во прав со вкус на банана
• 2 јајца
• Чаша Спленда (сладок калоричен засладувач)
• ½ чаша вода
• ¼ лажичка прашок за пециво
• ½ лажичка сол
• цимет, морско оревче и ѓумбир
• Мелени ореви (по избор)

Начин на подготовка

1. Загрејте ја рерната на 170 ° C;
2. Во сад, смачкајте ги бананите на кои ги додаваме останатите состојки и добро се мешаме;
3. Добиеното тесто се става во форма на леб;
4. Попрскајте ја тавата за печење со масло (по ваш избор) и порамнете ја рамномерно со лажица протеински прав за да спречите лепење на лебот;
5. Печете околу 40 минути;
6. Оставете да се излади пред да ја исечете и послужите.

Белешка * Времето за печење може да варира во зависност од рерната и големината на садот. Пред да ја исклучите рерната, проверете дали садот се испечел користејќи чепкалка за заби.

---