Протеински млечен шејк за млеко од банана Банана Сплит шејк
Милкшејк со протеини од млеко од банана | Сплит шејк од банана
357 Kcal | 48g протеини | 18гр јаглехидрати | 10g маснотии
Дали сте во вкусот на вистинското млеко од банана? Потоа подгответе се, бидејќи новото млеко од тотална протеинска банана има вкус 1: 1 како вистинско млеко од банана. Без вештачки вкус, како што е познато од други производители или вкусови, но исто како мешање на банана со млеко.
Не мислам на подобар опис, но кога за прв пат го пробав новиот вкус на вкус на протеини „Банана млеко“, вилицата ми падна. Очекував сè, но не ТОА! Има вкус на оригинал, како на оригиналот
Ако уживавте во освежително млеко од банана или млечен шејк од банана во текот на летото, заштедете си ги сега парите и направете сопствен протеински милкшејк, кој ќе ве држи сити долго време и ќе ви обезбеди многу добри хранливи состојки.
Во рецептот имам и неколку опции за тоа како можете да го направите шејкот уште повкусен, помалку калоричен, па дури и како шејк за разделување банана. Нека си изненаден
Со Код IQ10 заштедувате уште 10% по нарачка и истовремено можете да ме поддржите. Со него правиш нешто добро за себе и исто така ја поддржуваш мојата работа. Зарем не е кул ситуација за победа-победа?
Кликнете тука и почестете се. Се радувам на вашите повратни информации.
Со почит од IQs Kitchen
Дали секогаш барате здрави алтернативи, брзи, лесни и вкусни за подготовка? Во моите книги за готвење ќе најдете многу голем избор на рецепти кои не се погодни само за фитнес спортисти, туку и за секој што сака да направи нешто добро за своето здравје и да ги постигне своите фигурни цели. Нека бидете изненадени колку добро здраво може да има вкус. Willе ти докажам!
состојки
- 50 гр ВКУПНО ПРОТЕИН „Млеко од банана“ (заштедете 10% со IQ10)
- 300ml млеко со малку маснотии (јас обично земам 0,3% или 1,5%)
- Половина чаша кршен мраз
- Факултативно: крем за прскање со малку маснотии и чоколаден прелив (на пр. Домашен од Чоколадо со цело млеко со вкусен вкус)
Сакате протеински шејк со банана? Додадете уште 1 лажичка Chunky Flavour полномасно чоколадо.
Совет: Ако сакате шејкот да биде уште покремаст, додадете малку помалку од половина лажичка (не повеќе!) Џвакање од ксантан или гума за џвакање.
Ако сакате да ја намалите содржината на калории, тогаш направете вода 50:50 со млеко или потпирајте се целосно на вода, што исто така го намалува интензитетот на вкусот.
подготовка
- Измешајте ги сите состојки, освен додатоците, со миксер за штанд до саканата конзистентност.
- Голтка со уживање или уживајте со малку крем и чоколаден прелив.