Протеински палачинки - Fit4Pro - додатоци во исхраната
Протеински палачинки. Поддржете ги вашите фитнес цели и воодушевете ги пупките за вкус со овој едноставен рецепт за палачинки.
состојки:
• 1/4 чаша овесна каша или интегрална овесна каша
• 1/4 шолја јогурт
• 1/2 чаша протеински прав по ваш избор
• 1/2 шолја белки
Начин на подготовка:
Измешајте ги сите состојки и создадете го тестото, кое го истураме во врела тава.
Го враќаме тестото во тавата додека неговите рабови не почнат да стануваат златни.
Палачинки може да се сервираат со путер од кикирики.
Погледнете ја и мешавината за палачинки WEIDER - Вкусни палачинки направени од интегрална овесна каша, збогатена со протеини:
- производ богат со протеини и растителни влакна
- 3 извори на протеини: сурутка, јајце и млечни протеини (сурутка, јајце и целосен протеин на млеко)
- содржи повеќе протеини и помалку јаглехидрати отколку другите слични производи.
Производот е развиен со употреба на цело јајце во прав за да се добијат меки и миризливи палачинки - најдобрата текстура што ќе ја најдете во протеинските палачинки. Уникатната комбинација на протеини обезбедува процент од 35% протеини, во споредба со 22% за другите брендови, додавајќи ги сите вкусови и хранливи материи на јајцето. Со мешавината на палачинки WEIDER, ќе добиете меки палачинки без да додадете ништо повеќе.
Начин на употреба: измешајте 25 g (една чаша) со 50 ml вода; додадете ја смесата во врела тава со малку масло; може да се готви и со додавање на смесата во рерна, 1 минута и пол со максимална моќност.